Начала набирать вес!Хелп!
23 янв 2007, 20:07
Буквально недавно весила 61кг (рост 169), при этом мечтала похудеть до 54 минимум. А тут третий день стою с утра на весах - 64..Ужас! Посоветуйте, я очень хочу скинуть 10 кг, готова заняться спортом, ходить в тренажорный зал, сесть на диету. Что еще ? Может есть какие-то чаи, или таблетки для очистки организма?
23 янв 2007, 20:17
Вы сначала начните хоть что-нибудь из перечисленного))
24 янв 2007, 10:47
шикарное слово "тренажОрный" зал)) проверочное слово "жор"))) вот именно, жор поле него нешуточный.)))
24 янв 2007, 12:39
Ходите регулярно в бассейн, очень хороший спорт на все группы мышц, да еще и удовольствие!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты