Велотренажер и мышцы ног
23 янв 2007, 20:26
Занималась на велотренажере 3 месяца по 40 минут ежедневно, в режиме жиросжигания. Похудить не похудела, а вот мышцы на ляшках стали сильно заметными. Бросать тренажер?
23 янв 2007, 20:38
а с питанием что-нибудь делали?? Я тоже с августа кручу педали, правда не каждый день, а 2-3 раза в неделю...перестала есть сахар...около 4 кг жира ушло..
23 янв 2007, 20:49
А ноги? Меня мышцы что-то заволновали сильно.
24 янв 2007, 08:49
вы только сахар исключили?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты