Подскажите упражнения для....
26 янв 2007, 22:53
для внутренней части бедра. (с транслита)
26 янв 2007, 23:00
Махи ногами в сторону
Anonymous
27 янв 2007, 00:35
все виды упражнений на растяжку
27 янв 2007, 00:57
Сжимание ногами фитбола или бабочки(см. в паспорте). А если есть возможность заниматься на снарядах, то вот это самое эффективное упражнение http://www.perfit.ru/exercise003/008.html http://www.perfit.ru/exercise003/007.html.
27 янв 2007, 11:14
Верховая езда для внутренки - вне конкуренции;-)И на ноги вообще. Нет лучшего тренажера;-)
27 янв 2007, 14:18
:-)спасибо за совет (с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты