Опрос: От Ужина до Завтрака
31 янв 2007, 11:28
Сколько у вас проходит времени от последнего приема пищи до завтрака?
31 янв 2007, 11:31
у меня максимум 3 часа,я ем мало но часто
31 янв 2007, 11:55
Ночью встаете поесть каждые три часа????
31 янв 2007, 12:01
как грудной ребёнок :)
31 янв 2007, 12:04
ага,и памперсы сама себе меняю!Очень умно...
Anonymous
31 янв 2007, 12:23
Нет, ну правда! Вы ночью несколько раз покушать встаете? как по-другому можно от ужина до завтрака каждые 3 часа есть?
31 янв 2007, 12:25
не обижайтесь, просто довольно интересный подход к питанию :) (или Вы ошибочно написали). Я тоже ночью иногда встаю поесть (ем как правило хлеб), но это редко очень бывает
31 янв 2007, 12:37
а с чего Вы решили,что я обиделась?Я писала так, как я питаюсь на самом деле в опрос :"От Завтрака до Ужина" или я чего-то не то написала?НУ не сижу я на диетах,я просто поддерживаю свой вес.И очень хотелось бы избавиться от 2кг,но с помощью активного спорта.Рост 174см,вес-64кг,возраст-глубоко за 30.Размер одежды46.Так,как я питаюсь меня кстати очень устраивает,потому что я прилагаю минимум усилий для этого и максимум комфорта .Надеюсь,я удовлетворила Ваше любопытство?
31 янв 2007, 12:39
нет,опрос от ужина до завтрака:-)
31 янв 2007, 12:44
мама дорогая,а я-то думала...тогда я в опросе не участвую:-)!потому что ночью я не ем!
автор
31 янв 2007, 13:07
Но ответить-то можете? Сколько времени от ужина до завтрака?
31 янв 2007, 13:26
ну вот, я так и подумала, что Вы просто не так вопрос поняли, поэтому Ваш ответ и вызвал такую неадекватную реакцию, никто не хотел Вас обидеть :)
31 янв 2007, 13:33
вот я лохонулась-то,:-)!
31 янв 2007, 11:43
завтрак в 8, последний перекус в районе 19-19.30, спать иду в 22.30-23.00
31 янв 2007, 15:40
часов 13-14 примерно)
31 янв 2007, 16:34
8 часов. перед сном выпиваю 50гр протеина и съедаю кусок сыра
31 янв 2007, 16:55
а как определить 50 грамм белка в дринке?
31 янв 2007, 20:42
У меня протеиновые коктейли, но я любительским бодибилдингом занимаюсь и мне это нуна
31 янв 2007, 11:38
завтракаю в 9 и в 11 обедаю между 13=14 ужин 17=18 что-то пью макс 200 мл (чай, вино, сок) между 19=21
31 янв 2007, 11:42
ужинаю в 19.00-19.30, завтракаю 8.00-9.00 - итого около 13 часов (по правилам должно быть 14)
31 янв 2007, 11:53
Где-то в среднем 17-18 часов.
31 янв 2007, 12:39
ужинаю в 18-18.30,завтракаю в 8
31 янв 2007, 16:13
14-15 часов
31 янв 2007, 16:45
12-14 часов.
31 янв 2007, 18:24
Около 16 часов
31 янв 2007, 18:44
19.00\19.30 стакан кефира,6.15 чашка кофе,а уже в 11.00 что-нибудь кушаю(йогурт,как правило)
31 янв 2007, 19:59
13-15 часов
31 янв 2007, 22:34
12-13 часов (с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты