Не теряем ни минуты!
AD
Anonymous
31 янв 2007, 13:37
Здесь как-то был топик: типа, спорт-это хорошо, но только когда? А сколько времени мы теряем на телефонные разговоры, стояние в очередях, готовку, тот же Инет? Давайте же поступим разумно-экономно, выполняя упражнения в теч.дня:) . Например, можно поднимать и опускать плечи во время тел.разговора, делать упражнения на глаза. Какие у вас идеи на этот счет?
31 янв 2007, 13:53
:-) а на глаза зачем?
Худею
31 янв 2007, 14:52
Способствует похудению:)))
31 янв 2007, 15:02
вот я сейчас в инете с работы и если я начну делать такие телодвижения, то боюсь сильно развеселю коллег) максимум что возможно это упражнения Кегеля)) но от него похудения не дождешься)
31 янв 2007, 15:05
а вдруг будут звуки ? мало ли что
31 янв 2007, 15:38
Ну почему. Если держать живот втянутым все время - мышщы тренируются :) у меня еще и папки тяжеленные - круче гантелей :))
31 янв 2007, 16:10
Идея неплохая. Сама я не пробовала -- ленивая очень, а вот желающие могут попробовать вот так, например: http://www.mercana.ru/lenta/2004/7/23/29/29632.htmll
31 янв 2007, 18:30
Это не реально.
AD