Луковый суп ...

Решила взять себя в руки и "добровольно-принудительно" начать худеть. Летом уже опробовала луковый суп - эффект был очень неплохой (3,5 кг за неделю). Вот и сейчас решила то же самое применить. До этого ела КОЛОССАЛЬНОЕ количество сладкого( конфеты, шоколад, могла за один раз схомячить 400-гр банку орехово-шоколадной пасты: я, мягко говоря, наркоманка в этом плане). Вчера был первый день. Не могу сказать, что оч уж чувствовался голод, но вот о сладостях думать не перестаю :( Спасали яблоки и груши. Сегодня второй день: только овощи ... В итоге сыграло скорее всего подсознание - есть не хочется СОВСЕМ !!! В связи с чем вопрос: вообще не есть раз не хочется или запихивать суп через "не могу"? В диете то сказано, что чем больше съешь этого супа тем сильнее похудеешь. Отвращения к супу нет, а в виду супа-пюре вообще здорово. Есть знатоки тут по луковому супу? Что посоветуете?

ПРИСОЕДЕНЮСЬ К ВОПРОСУ))))я сижу 5й день (посмотрела на еве рецепт и решила попробовать;-) вроде суп--думала легко посижу)) На третий день суп съесть НЕ СМОГЛА---просто отвращение, так раньше любила сельдерей, а теперь от одной мысли плохо)))) похудела на 1,5кг))). В общем не лезет суп и все тут. пюре правда не пыталась есть. суп в четверг ела 1 раз всего :-(

Не могу сказать что суп вызывает у меня отвращение, но вместо него предпочитаю слопать помидор, или огурец, а еще лучше какой-нить сладкий фрукт! :-) Настроение гадкое ... За 2 дня похудела всего на 1 кг!!! :(( Овощей и фруктов ела не много, даже суп запихивала... Просто нет острого чувства голода, скорее на уровне "может съесть что-нить?". А по ощущениям желудок не пустой. В прошлый раз все шло гораздо лучше и легче. Правда я еще бегала, но в этот раз совсем нет желания хотя бы обруч покрутить. А понимаю что надо было бы! :-) Сегодня только третий день, посмотрю как дальше процесс пойдет. Желаю и Вам удачи! Я прямо приободрилась, узнав что еще кто-то сидит на супе: вдвоем то веселей :-)

Да вместе веселее))) мне сегодня полегче :-) можно мясо и помидоров сколько хочешь)))) Я вообще ленивая на счет спорта, бегать-это не для меня, прес еще могу покачать))) и то сейчас не хочется Желаю удачи и Вам

я как то сидела на английской диете - там два дня кефир и творог (НЕ НАВИЖУ) - так мне было проще просто в эти два дня ничего не есть, это наверное не правиально, но ... похудела я хорошо - дурочка не поддерживала это состояние :(

я очень люблю луковый суп, правда мне кажется он жирный - видимо у вас другой. РАсскажите что за диета?

девочки, скажите плиз, как готовится этот суп? много раз про него слышала, но как его делать, не знаю...

Я придерживаюсь этого варианта ( в принципе все они в основе одинаковы, меняются незначительно ограничения по дням). Итак: Луковый суп (Боннский суп) Диета великолепная и безопасная. Она очистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушает процесс устранения жира из вашего организма. Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употреблять любой алкоголь. И еще: ни одно из назначенных лекарств не принесет вреда на фоне этой диеты. Ключ к ней – «базовый сжигающий жир суп». Есть его надо ежедневно, и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4.5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 и более кг, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Но не ешьте суп вне диеты. Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с дня первого. Всего лишь семь дней этого процесса, и вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно и на 8. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Продолжайте следовать предложенному плану столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем состоянии на физическом и ментальном уровне. РЕЦЕПТ СЖИГАЮЩЕГО ЖИР СУПА: 6 средних луковиц, несколько помидор, можно консервированных, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите – суп не добавляет калорий. Наполните им с утра термос, чтобы прихватить с собой, если в течении дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай и кофе. Пейте много воды. ДЕНЬ ВТОРОЙ. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте все с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду. ДЕНЬ ТРЕТИЙ. Суп, овощи и фрукты. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы действительно в течении трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 2 до 4 кг. Пейте воду. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. Суп, овощи и фрукты, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько вы в состоянии, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько хочется, но бананов только 3. ДЕНЬ ПЯТЫЙ. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 250-500 грамм говядины или банку консервированных, или столько свежих помидор, сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа. Без фруктов. Говядину можно заменить рыбой или курицей без кожи. ДЕНЬ ШЕСТОЙ. Говядина и зеленые листовые овощи (салат, капуста, а так же огурцы, зеленый перец), плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Если у вас есть желание, можете съесть 2-3 бифштекса и все зеленые листовые овощи. Обязательно раз в день поешьте супа. Без фруктов. Пейте много воды. ДЕНЬ СЕДЬМОЙ. Коричневый необдирный рис, фруктовый сок, овощи и суп. Снова наешьтесь досыта. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду. ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ. Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом. Только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте жир с мяса.