раздельное питание
Aлина
25 окт 2007, 11:28
добрый день!подскажите ,пожалуйста,где можно посмотреть таблицу совместимости продуктов и хотя бы примерное меню ,заранее огромное спасибо!
25 окт 2007, 21:09
О! А я как раз на эту тему собралась топ заводить. Заодно и Вам отвечу, и свой вопрос задам. Вы не против? ;) Вот схемы: 1) http://razdelnoe-pitanie.narod.ru/ 2)http://natkaf.narod.ru/Cxema_pazdelnogo_n.jpg Про разд. питание: http://www.thefood.ru/ Таблица: http://www.thefood.ru/tablica_pitaniya.html Меню: http://www.thefood.ru/menu_razdelnogo_pitaniya.html
25 окт 2007, 21:17
Милые соотечественницы :) Кто шарит в раздельном питании, прокомментируйте, пож., вот эту таблицу: http://razdelnoe-pitanie.narod.ru/ Интересуют конкретно 2 позиции: Хлеб, крупы, картофель + масло сливочное = +(хорошо!!!!!?????) Мясо, рыба, птица + овощи крахмалистые (я так понимаю, речь о картофеле, как минимум) = 0 (допустимо!!????) Это как?!?! А где же принцип: углеводы и белки/жиры не совместимы?
25 окт 2007, 22:09
Картофель в крупах записан.Крахмелестые овощи -это морковь,свекла ... http://massage-for-you.boom.ru/food.htmll Вот еще вам ссылка.Раздельное питание у всех разное,кто-то допускает несколько белков в один прием пищи,кто-то только один.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты