А такой вариант!!!
28 окт 2007, 22:54
Девочки, скажите пожалуйста, а вот если я буду овощные супчики есть, ну с грудкой там, не особо жирные. Реально похудеть? А то я худела-худела, в отпуск уехала, и как начала ЖРАТЬ всё подряд, в таком количестве, реально ЖОР. Всё думаю, хватит не одни джинсы не налазят, друзья подшучивают (ну так не зло, а доходчиво). Диеты, соотношения белков-углеводов-жиров. так сложно и нудно, не всегда выдерживаешь...А так поставить себе цель одни супчики, борщи, не жирные, без картошки. И вкусно и сердито...А,как?
28 окт 2007, 23:05
Здоровее будет, если отдельно кусок мяса и сырые овощи.И "похудательнее" :) Но только это в рационе оставлять нельзя.Не хорошо мясо каждый день кушать.
29 окт 2007, 13:50
up
30 окт 2007, 13:19
Похудеть то может и похудеете, но вот насчет пользы такой диеты для здоровья я сильно не уверена.
30 окт 2007, 21:26
наварите себе говядины и гречки. курагу с черносливом залейте кипятком и на след. день пейте. я так сидела после родов. у меня у ребенка жуткая аллергия была. я похудела. ребенок выздоровел. правда потом я набрала но это совсем другая история
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты