стрип-данс.

я уже год занимаюсь этим видом фитнеса. нарвится очень: тело становится просто суперным, никаких йог и тренажерных залов не нужно, всё и так накачано и растянуто. плюс когда случаются выступления мужская часть аудитории просто в восторге.:) короче, занимайтесь все.:)))) а вот теперь мне интересно стало узнать, может, кто из форумчан этим тоже занимается. так что делимся впечатлениями.:)

я занимаюсь немного, начала с осени. Очень нравится.

А где вы занимаетесь ? Я тоже хочу...

вообще сейчас это достаточно модное направление, есть практически в любом фитнес - клубе. кстати, для справки: я когда только начала заниматься, сразу скинула 4 кг. и это за 2 месяца! теперь за год у меня прибавилась ещё и хорошая осанка. короче, как раз то, что мне и нужно было! кто не верит - смотрим мои фотки. имхо, выгляжу прикольно! особенно в плане фигуры.:)))) может, и нескромно, зато результат налицо.:))))

Людок, а в какой клуб ходите ? Не к нам ли к Оле Мантровой ? Если так - то полностью согласна с вами - просто блеск девочка занятия ведет !

к сожалению, не к вам, но у меня тоже тренер шикарный. я достаточно долго (8лет) занималась танцами, но потом была передышка 3 года, а у меня мышцы просто задубели. сейчас я почти полностью восстановилась, на шпагат только пока не сажусь, и то это не за горами.:)вообще от тренера многое, конечно, зависит, имхо

Так кто ваш тренер ? И почему шпагат - это предел мечтаний ? Разве шпагат дает понятие об эластичности мышечных покровов ?

ну это не предел мечтаний, но для стрипа он нужен. иногда некоторые движения не получается сделать так, как хочется, именно из-за того, что не хватает растяжки.

Люда, ответьте на вопрос - вы просто пишете на тему зачем-то или реально занимаетесь - я вас в 2 темах спрашиваю - вы не можете ничего подтвердить. Где вы занимаетесь ? Кто тренер который советует голодать после тренинга ?

голодать никто не велит. просто заворот кишок никому в этом мире не нужен. я реально занимаюсь. ну как бы не верите, и не надо. если бы я не занималась, вряд ли стала этот топик заводить. а почему я без имен говорю, смотрите в другом топике. надеюсь, мои ответы Вас удовлетворят.:)

Нет не удовлетворили, ваши рассуждения огульны. Вы темните в каждом топе. Мы с вами из одного города - если бы вы реально имели ответ - так написали бы хотя бы в личку. Неважно. Мне все ясно, что все темно и секретно.

умрешь.:) я себя чувствую Матой Хари просто

Люда, какая из вас Мата Хари ? О чем вы.. боже мой. Вы хотя бы возраст свой учитывайте. :-)

мне кажется, что это Вы мой возраст не учитываете.

Учитываю :-) как раз :-)

а чего тогда пишете всякую шнягу?:)хотела завести топик чтобы все порадовались и сказали, да стрип это круто, а Вы упорно пытаетесь переделать топик в что-то типа "Калужская диаспора. Какой клуб самый лучший и где не работают дураки". меня эта идея не вдохновляет.

Людок, вы молодец! отфутболивайте эту бестактную навязчивую тетку:)

стараюсь.:)

у Елены профессиональный интерес, я так понимаю она работает в этой сфере. (с транслита)

не знаю, работает ли она по этой специальности и какой у нее профессиональный интерес (я спрашивала об этом), но профессионально такта точно нет.:))))

У вашего тренера нет профессиональных знаний. Поэтому когда тренер как вы писали просит вас голодать после занятий - естественно что будет возмущение. Но я уже сомневаюсь - есть ли тренер :-) Так же если вам нравится голодать - вам лично такой фигней заниматься никто не запретит. Это уж точно :-)

Да, работаю. Но я тренер по аэробным а не по танцам. Прекрасно знаю девчонок из ведущих клубов. Тренер (по словам Люды) дает ей неверные советы. Люда с пеной у рта здесь дискутирует вместо того чтобы просто пояснить свою точку зрения аргументированно. И ни на один конкр. вопрос не отвечает. Это грустно сознавать.

Калужской диаспоры не существует. Есть армянская, - вы с ней путаете ? Есть федерация аэробики, ассоциация бодибилдинга и фитнесса. Ваш клуб хотя бы в ней состоит ? Но чувствую клуба никакого и нет. А просто треп. Кстати в отношении огульного трепа Мэрька - как раз хорошо вам поможет. Это она мастер делать.

я кажется миллион раз вам объясняла свою точку зрения. а вот вы нет. а насчет огульного трепа, кажется, кроме вас никто его и не ведет. если тут так все плохо, что что ж вы такая умная с дураками-то общаетесь?

Люда, напрасно вы так кипятитесь.

ой, да мне просто уже надоело это всё. ну не верите, что я где-то занимаюсь, так и не пишите! насчет кипячения - я не чайник. что за манера такая чуть что писать что я нервничаю кипячусь и т.п.? если у меня такая манера писать это не значит что я кипячусь. не будьте о себе столь выского мнения.

Я вот не понимаю, человек интересуется, в какой клуб вы ходите и к какому тренеру. Что в этом плохого? мне, допустим, это тоже было бы интересно. Поскольку знаю многих инструкторов из Калуги. А взрываться, накручивать, перефразировать - ну глупо.

я не взрываюсь. скорее наоборот. я не очень-то хочу говорить где я там занимаюсь и с кем потому что понятное дело вы убеждены что мне там всякой чепухой голову забивают. а вам бы хотелось чтобы людей которых вы уважаете называли дураками? и потом другим бы говрили что они дураки? думаю, что нет. не знаю, что я перефразировала, но мне кажется, что додумывать мои там чувства, мысли и умственные способности, а тем более обсуждать их на моей же ветке с другим человеком ничуть не лучше. на этом либо хочется посоветовать поменьше писать гадостей либо закончить эту беседу. не очень как-то хотелось на этой теме разводить пустые разговоры. договорились?

Люда, с вами бесполезно о чем-либо беседовать - ноль конкретики и куча эмоций. Перестаньте уже себя дискредитировать. Только появились и уже психи

Натусик ! Я вас поздравляю с участием ! Наш клуб вынес вотум недоверия и более в таких мероприятиях участвовать не станет - уж очень грустно все было - народу даже вещи не закрыли куда нужно :-) Я так умоталась - мои курицы все время кудахтали и ссорились - нервничали, что даже улыбнуться толком не могла + простужена. Вы простите если что вдруг показалось что я не рада итд. Вы - красавица ! То что говорила Валя - ну может быть дельты.. Но их сделать - времени много не надо. У меня пока нет фото - будут снова вышлю. По теме - тут видите ли какая ситуация - почитайте всю ветку.Девушка сказала неверные вещи, посетовала что тренер так говорит. Тут приперлась я и из Калуги - такого поворота она не ожидала и не говорит что да как. Просто эмоции. Я вот джумаю - может быть и сама выдумала она эти занятия... просто зачем глупости на форуме писать - про голодание и питие воды побольше..... ой грустно....

Спасибо Вам огромное!!! И за колоссальную поддержку там, за кулисами!!! Вообще не ожидала, что столько народа будет меня поддерживать. А что касается мероприятия, как такового, то да, с каждым годом все печальнее становится. Фоток своих у меня немножечко есть, но там без вспышки почему-то, все темные. Но мне мальчик звонил, который выводил нас, сказал, что познакомился с чувачком одним, который, может, недельки через две на каком-то сайте выложит фотки с мероприятия. Так что ждем))))) А дельты качать будем. У меня ж от природы плечи вообще опущены. И когда несколько лет назад я занималась у Вали, она видела мои плечи, говорила, что их вообще в первую очередь поднимать надо. И думаю, то, что сейчас и то, что было, небо и земля. Хотя работать и работать еще, и не только над дельтами ))))) А девочка просто шифруется, ее понять можно. Калуга - маленький город, все друг друга знают. Может боится чего. Хотя в принципе тренер может сказать одно, человек не поймет, перефразирует. Уже фигня получается. Особенно, когда знаешь только поверхностно, о чем речь.

Это точно ! Вы просто мо - ло - дец !! Девочки - обратите внимание у нас на сайте добавилось тех кто не стесняется ходить в трусиках по сцене, обмазавшись маслом :-) :-) :-) Удачного вам пути, Наташа, побед, берегите свою красоту. А плечики - это потому что вы женственная, хрупкая, нежная. И улыбка ваша - нежная - как у настоящей лебедушки. Потому и плечики такие же. У меня массы намного больше вашей - когда разогреюсь - видно эти самые дельты - не всем это нравится, так что - ваша женственность - это намного изящнее и красивее :-) :-) Удачи вам и спасибо за всегда приятное общение - вы очень милый обаятельный человек !

Ой, так приятно, аж смущаться начинаю и краснеть. На самом деле это не хрупкость, а результат двухнедельной сушки, а до этого месяца набора мышечной массы и усилий после этого набора на мясе, рыбе и аминокислотах не растерять все за сушку. Времени очень мало было, все в спешке. Хотя база была, она и спасла))) Не зря же в тренажерку постоянно хожу))))) Но я в шоке была, когда слушала, как остальной народ готовился. Все-таки не хватает теоретических основ у многих.

А что даёт понятие об эластичности мышечных покровов?

шпагат как раз и говорит об этом:)

Шпагат об этом не говорит. Есть совокупность факторов. А некоторые зациклены на шпагате, словно это единственное и неповторимое движение ногами на земле.

а сколько примерно занятия стоят в москве

Я нашла рядом с работой 2 клуба - 1500 рублей 2 раза в неделю по 1 часу.

Какое совпадение! Я тоже занимаюся стрип-дансом! Людок, мы же с Вами, получается, из одного города? Не поленитесь, пожалуйста, скажите адрес Вашего клуба, а то у меня в последнее время стало ОЧЕНЬ дорого...

Эсми - а где вы занимались ранее ? Людок ни на один вопрос не отвечает :-)

заниматься конечно хорошо но только автор 88 гр я в такие годы имея ребенка уже, ничем не занималась и была в супер форме, так что....

и что? не знаю и знать не хочу какого Вы гр, но могу сказать что моё поколение выращено на макдоналдсе и вообще всякого рода фаст-фуде. плюс быть тощей и быть в хорошей форме это немного разные вещи. или я не права?

Никто про тощих не говорит, просто имеется в виду, что в 19 лет быть в хорошей форме намного проще, чем в 30 и после родов. Я в 19 лет за месяц регулярных занятий добивалась идевльной формы, и никакий фаст фуды не мешали, но с годами это все происходит намого сложнее.

знаешь, я иногда смотрю на тетечек котррый наравне со мной ходят и просто поражаюсь иногда, чего они достигают, если захотят.

Так куда же они ходят тетечки ваши ? Судя по тому что ы это тщательно скрываете - место явно с подвохом. А так же судя по тому что инструкторы там советуют клиентам не кушать после занятий и пить побольше воды :-) :-) :-) Ну у нас в городе это не удивительно, я не спорю. Общий уровень не очень высокий, но тем не менее - все-таки важно знать кто дает неверные советы.

+1

ну и что - наше поколение выросло на гречке хлебе и тотальном дефиците. и супах из пакета - это не показатель.

а что показатель? что сейчас в Англии и США главная болезнь - ожирение? что в США подают в суд на макдоналдс из-за того что им нездоровую пищу продают? что сейчас рядовой нашей девушке трудно в Англии джинсы купить - болтаются на бедрах? и в России сейчас если посмотреть на девушек на молодых так у каждой второй пузень перед джинсами простирается. вот вам и не показатель фаст фуд.

Людок, я смотрю вы любите порассуждать огульно и общо. Конкретики у вас никакой.

естественно. а чего Вы хотите от гуманитария? да еще и филолога? четких конкретных цифр? у тираю руки. такого не нужно мне.

Этого и следовало ожидать. Появились - выпулили несколько узкиз неграмотных неконкретных фраз, и списав все на гамбургеры и филологию - ушли от темы. Ну ну :-)

ну почему же узких и неграмотных? я по фактам говорю. соглашаться или нет - дело ваше.

По каким фактам ? Я вам 33 раза говорила - кто тренер какой клуб - ибо советы неграмотные - в ответ - риторика.

ну объясните почему они неграмотные. я тослько же раз вас просила. потому что вы самая умная? и вы правы потому что вы правы? какая вам разница где я занимаюсь? пойдете что ли с просветительской работой туда?

Госпидя, да какая тебе разница? :) Пусть много ест, пусть голодает, пусть ваще сало с хлебом ест после тренеровки. Она молодая еще, детей нет, никаких тебе нервотрепок, собой и только собой заниматься можно до умопомрачения :). Мудрость приходит с годами ;) (не ко всем, конечно) :)

А я, знаешь, - согласна с тобой. Нервному подростку пояснить что-либо сложно. Особенно если он сходил 2 недели куда-то непонятно куда и стыдится сказать куда конкретно. Калуга маленький город - все друг друга знают. Поэтому наверное и тайны - видимо не очень там место толковое. У нас тут все наперечет :-)

Да какая тебе разница? :) Может она ходит в твой клуб, а признаться не хочет,а может вообще дома занимается. Ну и ладно :). Расслабься ;););) Я в ее годы тоже стриптиз танцевала для любимого без всяких там залов ;););) А фигура была :-9 А сейчас до подушки бы голову донести ;););)

Зато ты мама. Это самое главное. У нас с тобой мило получилось - полгода ругались, били посуду - а теперь все иначе :-) Чисто еврейские женщины :-) :-) Спасибо за диалог и что вообще вот так вот все классно сложилось. Я читаю многое что ты пишешь по рецептам - но это уже очень замороченно для меня. Хотя - читать полезно.

:-D:-D:-D:-D:-D Зачем мне с кем-то ругаться? Из-за того,ч то я думаю иначе или ты думаешь иначе? Не самое главное, ИМХО :)

ОФФ, Мне надо похудеть наверху: руки, спина, грудь, талия и живот. С животом все понятно, а вот как все остальное убрать? Бедра у меня уже совсем хорошие, вместе с ногами, а вот выше пупка беда. Все лишние килограммы именно там и сидят :(

Слушай, давай разберемся в отдельной темке. Я так понимаю у тебя питание своеобразное - нужно будет порешать - как и чем заняться. Ты хотела бы ?

хочу конечно. Я тебе на мейл напишу

я с мейла иногда туплю отвечать, то есть это может быть медленнее, но ничего :-)

я не спешу, я подожду. Я начала гантелями по системе пилатес с малым весом :), короче, я буду ждать ответа :)

Так кто же их заставляет есть этот фаст фуд??? Другой еды нет? ИМХО, проще всего все свалить на это...

ППКС

Согласна с Юлей. Еще неделю назад на фотку посмотрела и стало смешно. Во-первых, конституция. Во-вторых, возраст. Если сюда еще и стрип-денс добавить, можно и получше фигуру слепить,к стати, на фото вы в платье-футболке, толком не разобрать, видно,ч то сройная, но непонятны объемы :)) Я родила в 20, у меня тоже конституция, тоесть такая же-гончая порода :)) Специально не худела, все само встало на свои места, только талию корректировала, пресс качала. А вот будет автору под 30, тогда запоет по-другому. Если конечно же жизнь будет спокойная и сытая. Я за один год 7 набрала. На работу вышла, легко все ушло. Стрип-денс, кстати, впереди. Абонемент уже куплен, осталось взяться за себя морально.

ну и вперед. а насчет того что я запою когда мне будет 30 не делайте пожалуйста таких далеко идущих выводов. имхо, о возрастных изменениях говорят только те, кому лень поработать над собой. есть женщины которые и в 50 выглядят по фигуре на 20 лет. и вообще как бы просьба такая ко всем - не переходить на личности. я не за этим как бы топик заводила. просто читаю посты и плююсь, честно. такое ощущение, что сюда ходят не женщины, у которых все впереди, а, пардон, климактерические лузерши. это не к Вам лично, а вообще.

не надо так резко...

Людок, вы слишком бурно реагируете. Я очень рада за Вас, что Вы нашли то, что Вам подходит, я сама подумываю брать занятия, точнее теперь уже точно буду брать. Но дело в том, что с возрастом труднее достичь того, для чего в 19 усилий много не надо. Грубо говоря, если тебе 35, то только занятия танцами не помогут, йето наверное хотели сказать участницы, так что не стоит обижаться ))) (с транслита)

ну не знаю... реально видела женщин которые и постарше меня но делают всё просто шикарно. и растяжка лучше, и сила мышц. не знаю, насколько я бурно реагирую, но просто имхо переходить на личности не стоит. тем более обсуждать мои умственные способности. думаю, что Вы со мной согласитесь.

прыщавый юношеский максимализм ;););)

может быть. умрешь на вас, ей-богу. такие все мудрые, а с прыщавым нервным подростком ссоритесь с постоянством, достойным просто похвалы. :)

девушка, я с вами даже не спрорю, мне жаль свое драгоценное время на фигню всякую тратить, не льстите себе ;) Тем более, что вы вряд ли будете для меня интересным собеседником ;) А про "нервного" вы точно заметили :) Не только нервного, но еще и с затянушвимся переходным возрастом и максимальным инфантилизмом ;););)

не спорите, а тем не менее мою личность очень даже обсуждаете с другим человеком. не противоречьте хотя бы сами себе. те кому это неинтересно вообще в эту глупую свару не ввязываются. не знаю уж, у кого там и что затянулось, но звучит это так что вы просто не совсем разбираетесь в словах которые используете. максимальный инфантилизм - это что еще такое? когда и физически и психически человек недоразвит что ли? спешу вас уверить, что под себя не хожу м соску не прошу. если вам неинтересна эта вся пустая трепология - чего тогда пишете всякие гадости?

Людок, прежде чем бузить - почитайте и посмотрите КТО вообще с вами разговаривает. Пришли тут 5 минут назад на Ева ру и пытаетесь лить грязью ветеранов, за даже внимание которых нужно говорить спасибо. Тиссо вам ни слова не сказала о том что вы ходите под себя - зачем так сразу всем об этом ;-) Вам пытаются дать понять что вы пишете глупости, советуете это другим, - даже не рабобравшись ЧЕМ живет этот форум. Вы почитайте, познакомьтесь с людьми, будьте уважительнее - вы ведь тут объявили что вас в высшем учебном заведении учат (в Педе я так понимаю Калужском). Читать ваши писки неприятно. Помните - вас читают не только те кто отвечают - но и сотни других людей. Подумайте и примите верное решение в отношении своего поведения. Форум вас всегда примет если вы прекратите психовать.

вы хотите об этом поговорить ;)? Но вам не ко мне. Буйные фантазии и раздвоение личности это другой врач ;) Я с вами пообщаюсь,мужа заведете, когда погодок родите, грудью покормите, а пока, пардон ;) Мне совершенно наплевать где ты танцуешь, с кем и зачем, но обуждать других, которые таки состоялись как женщины, родив ребенка может только недалекая безмозглая курица, которая вряд ли понимает, что большинство нас здесь худеет после родов, т.к. не у всех беременности бывают как в кино, а иногда с гормонами и пр. Да и как неродившая может вообще понять, что такое роды. Я плююсь от таких недалеких 19-летних, которые восхищаются своей молодостью, которая от возраста, а не от усилий и работы над собой :) ПАТАМУШТА самое инетересное начинается после 30, когда чтоб хорошо выглядеть таки надо заниматься собой. но нагрузка на плечи иная, не как в 19 лет, когда ни детей, ни плетей ;););););) На этом я заканчиваю свой монолог, ибо сомневаюсь, что вы поймете о чем речь. Точнее, до вас это дойдет гораздо позже, лет через 10 ;););)

скажем так. жизнь заставляет. :)

Ну согласитесь, что здесь Вы лукавите) Даже в Макдоналдсе или Ростиксе можно найти салатик и сок)

ага, салатик с майонезом и сок а-ля юппи :) пардон за офф. не удержалась :oops

Это понятно, это я к тому написала, что всегда можно найти где поесть и из чего выбрать, а говорить, что "жизнь заставляет" и лопать гамбургеры не выход, можно ведь и супчик в термосе носить)

это менталитет такой у этого поколения так же как менталитет у поколения постарше о том, что надо собирать грибы и ягоды, варить варенье и солить капусту с огурцами

если честно, то менталитет абсолютно непонятен. кстати, у меня бабушка сейчас с удовольствием употребляет чипсы, правда, в небольших количествах. а тут... прям думаешь, ну вот 30 лет, а начинаешь общаться как будто на 130!:))))

ну и что что автор 88 года, я родилась в 60тые годы и выросли мы на самом обыкновенном питание, из натуральных продуктов и без консервантов и был доступ в любую спортивную секцию, надо было только захотеть. и что я имею сейчас? отличное гибкое тело. чтоб ы в форме быть НАДО ЧТО ТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭТОГО возраст не играет роли, это отмазочка чтобы можно было свалить на препятствия и придумать опровдание своей лени

"чтоб ы в форме быть НАДО ЧТО ТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭТОГО" = полностью согласна :) а рецептика от лени не завалялось у вас? - очень нужно! :)

ну да, вы настолько хороши что ни одной фотки нету:)) можете тешить себя чем угодно, но 50 процентов женщин не делают ничего чтобы выглядеть лучше, и тем не менее они стройны и фигуристы

в 40 лет и выше? можно наколоть лицо ботоксом в эти годы, чтобы моршин не иметь, только вот на пляже раздеваться все равно придется.

У меня полно знакомых которым за 40 и имеют шикарные фигуры не делая при это НИЧЕГО. А тут воюешь, воюешь с килограммами... А уж про возращение гибкости и не говорю...

если у человека нормально всё с обменом веществ, то если он будет сидеть на попе ровно, объедаясь при этом булками, то у него естественно будет лишний вес. это биология. я знаю женщину,которой около 40, она наоборот хочет пополнеть но не может. у нее просто такой ОВ. естественно она может ничего не делать. да, и потом, бороться можно по-разному. в этом же разделе рекомендую почитать тему "всех повеселить":)

она действительно выглядит очень потрясно ;) ФОтки переодически появляются в паспорте :)КОму-то повезло от природы, а кто-то прикладывает усилия. Я преклоняюсь перед вторыми ;)