тыква-как продукт при похудении
07 ноя 2007, 19:34
подскажите,сколько ккал в 100гр.тыквы.стоит ли кушать? насколько этот, продукт полезный7
07 ноя 2007, 20:06
тыква не годится совершенно для похудения, независимо от калоража. все продукты оранжевого цвета надо избегать при похудении.
Anonymous
07 ноя 2007, 20:28
откуда эта информация?
07 ноя 2007, 21:00
Эт вы счас про ГИ?
08 ноя 2007, 12:20
В 100 г очищенной свежей тыквы - 29 ккал. Полезная очень, считается. Но я её могу есть только в маринованном виде. :)
08 ноя 2007, 07:21
Тыква для похудения В ней есть два редких витамина – К и Т. Первый необходим для образования белков крови и костной ткани. А витамин Т ускоряет обмен веществ и способствует похудению. Кроме того, тыква избавляет от запасов холестерина и усиливает водный и солевой обмен. Именно поэтому диетологи и рекомендуют ее тем, кто мечтает похудеть. Тыква – чемпион среди овощей по содержанию железа и витамина А. Тыквой часто лечат болезни сердца и сосудов, желудка и кишечника, печени и желчного пузыря, почек.
08 ноя 2007, 09:08
Извините, но почему-то представила себе объявление "Лечу болезни сердца тыквой". Отбою, наверное, бы не было... :-)
10 ноя 2007, 09:36
:-D
10 ноя 2007, 00:00
спасибо за информацию, а я и не знала такое про тыкву
08 ноя 2007, 11:46
Тыква полезна, но не будете же Вы целыми днями "сидеть" на ней? Надо сбалансировать питание.
08 ноя 2007, 11:51
Стеб конечно,но представилось-если и правда на ней сидеть,она ж большая,то как фитбол покатит,авось и похудизма дойдет ;);););););) Автор,не обижайтесь
09 ноя 2007, 10:31
:) ржу
09 ноя 2007, 11:28
Хорошая штука. Куча клетчатки, куча витаминов и микроэлементов. Калорий не помню сколько , но точно знаю, что немного. Если готовить блюда из быквы - то лучше чтоб они не были сладкие 9или разве что запеченная тыква с небольшим количеством сахара или джема - мням! ) и не слишком "жареные" или "сметанные".
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты