Алан Карр кто нибудь читал книгу?
10 ноя 2007, 15:48
Девочки читали его книгу "Лёгкий способ сбрость вес" Каковы результаты? У меня знакомые по его книгам бросили курить и очень довольны. Поделитесь опытом?
10 ноя 2007, 16:24
Рядом постою.Тоже слышала.
12 ноя 2007, 00:28
не читала, но пыталась(читается трудно)
13 ноя 2007, 08:33
я читала - мне не понравилось. Тот же Монтиньяк + вегетарианство + только до 6-ти. ИМХО - самая обычная строгая диета)))
18 ноя 2007, 00:47
Прочитала 2 дня назад, ну совершенно неубедительно. Читала в самолете - как только добралась из аэропорта домой тут же наелась всего-всего-всего :)Хотя муж, прочитав его книгу "Как бросить курить" - бросил (курил много больше 10 лет). Может та книга более убедительной получилась? :)
10 ноя 2007, 18:09
купила, и лежит. лень читать, после того как подруга сказала что он в этой книге склоняет к вегетарианству.
10 ноя 2007, 18:23
читали. смысл все в том же - если не жевать все подряд в неуемных количествах - все будет отлично. а склоняет он все-таки больше не вегетарианству, а к сыроедению. точнее - к минимальной обработке продуктов. если вы готовы кардинально менять мышление, питание, образ жизни - поможет,куда ж денется.
10 ноя 2007, 19:23
Читала "бросить курить" - не бросила.
10 ноя 2007, 22:15
А я знаю лично 2-хчеловек, которые бросили и уже несколько месяцев не курят.
12 ноя 2007, 23:53
Я тоже бросила курить прочитав эту книжку,4 месяца уже не курю.Еще конечно нужна сила воли,если ее нет,то ничего не поможет,никакие книжки.
13 ноя 2007, 00:38
Блин, я не увидела этот топик завела свой на эту же тему "Легкий способ сбросить вес". Я бросила курить (2 мес)по книжке и сила воли не нужна, даже после выпивки не тянет, хотя раньше и по году не курила, а выпьешь и хочется. Начала читать про вес, надеюсь тоже подействует.
13 ноя 2007, 14:33
Сила воли здесь еще как нужна,без нее ничего не получится.
13 ноя 2007, 22:57
Читала про способ бросить курить - мозгом все понимаешь, а через 5 дней все равно закурила с чувством стыда перед собой. Так и курю....
14 ноя 2007, 13:18
Курить бросила,но хватило на 5 месяцев, кстати за эти 5 месяцев + 10 кг!!! А про сбросить вес, автор сам пишет, что книга менее удачная...
14 ноя 2007, 13:28
Жду не дождусь когда же кончится эта книга (не люблю бросать недочитанные книги), она прям бесит уже с его промываниями мозгов и автомобилями :)
15 ноя 2007, 13:02
так и не смогла, всё вчера отложила, новою взяла :)
17 ноя 2007, 00:35
отдала подруге :)
17 ноя 2007, 12:22
хотела прочитать,но там такой бред :) (с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты