КАК вернуть свое тело?
AD
21 ноя 2007, 13:13
Я сама дрищ, что называется, но за бер-ть набрала около 20 кг, родила вот уже три месяца как... а живот все еще есть. Поделитесь рецептами, пжста. Насмеливаюсь еще в тренажерный, но боюсь что сил и времени немнайду на него, ибо бабушек и дедов у меня не живет и приезжает изредка, а муж до вечера на работе. Дома качаю пресс, делаю велосипед, обруч кручу, но пресс почему-то даже не болит на следующий день, может его и нет совсем?
21 ноя 2007, 15:33
Три месяца после родов вовсе не срок, чтобы вновь обрести плоский живот ( а он у вас был?). Если бы у вас не было пресса, вряд ли вы смогли бы ходить прямо, а также делать те упражнения, о которых пишите, другое дело- как вы их делаете( соблюдение правильной техники- залог успеха). Наберите в яндексе- упражнения на пресс, может поможет... Но если желания заниматься физ. упражнениями большого нет, лучше и не делайте ничего, само все "отвалится" ;-) ЗЫ. А кто такой "дрищ"? :oops
AD