Фитнесс дома
AD
Anonymous
22 ноя 2007, 13:21
кто занимается? Ну нет у емня впзможности ходит в зал, не люблю.Мне нравится дома, кто со мной дащайте делиться!!!! Йа занимаюс по 45 мин где то, а надо бы снацахлао разогреть тело полчаса бег на месте, апотом уже приступать к упражненийам! (с транслита)
22 ноя 2007, 15:22
А как Вы занимаетесь? Вот тоже хочу начать по Синди Кроуфорд.
23 ноя 2007, 10:22
Я занимаюсь дома уже 1,5 месяца каждый день кроме выходных. Накупила себе разных дисков(3 программы синди кроуфорд и 2 красота за 10 минут). Каждый день по50-60 минут.Иногда себя заставляю,знаю что просто надо! Эффект есть, тело подтянулось, объемы уменьшились.
23 ноя 2007, 21:04
Присоединюсь к вашей компании :) Занимаюсь тоже примерно полтора месяца по дискам. Чередую. У меня тоже Синди К, красота 10 мин, еще нашла интересный диск - секреты фитнеса - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=132622 хочу еще танцев подключить но что то пока не нашла что нравится.
24 ноя 2007, 13:05
До клуба занималась дома,по Синди в основном,сейчас иногда дома пилатес,а так йога для практики
AD