~~~Зимний ПРОТАСОВ №25~~~
03 дек 2007, 11:10
Девочки начинаем новый топ, а тот уже плохо грузится! Праздник к нам приходит! Скоро Новый год и мы должны быть неотразимы :) Поэтому диета здесь: http://www.edimka.ru/text/diets/protasova . Очень познавательно про диету Кима Протасова здесь: http://www.pohudet.ru/so002008.html Так же у нас есть табличка: http://d-a-g-o-n-a.narod.ru/xudeem.html - присоединяйтесь! :) Отчеты по понедельникам и пятницам, если считаете что много - выберете любой из этих дней :) Некоторые рецептики здесь: http://www.livejournal.com/users/redhill/33625.htmll#cutid1 (здесь не все для Протасова) Всякие калькуляторы веса здесь: http://www.calculator.estetik-s.com/ и здесь: http://www.galya.ru/calc_list.php Для тех кто хочет к нам присоединиться, но никак не может найти стимул советую прочитать этот рассказик, так сказать дневник худеющей мамаши :) http://www.livejournal.com/users/katechkina/11444.htmll
03 дек 2007, 11:48
В новом топе отчитываюсь первой:))), на сегодня 72,5
03 дек 2007, 12:42
Ой, ой - примите меня с объемами (я знаю, что опоздала...) 76,5 вес ОГ - 91 ОТ - 77 ОЖ - 94 ОБ - 107 И заодно уж и понедельничный отчет - 76 кг. Млин, кто-то знает средства от склероза?!
04 дек 2007, 00:59
Можно к вам 3 день на Протасовке, объемы не замеряла пинципиально, слежу только за весом, а муж визуально сказал, что уходит мой шоколад :) с плеч, с загривка.
04 дек 2007, 09:24
Можно :))) Вес и рост для таблички говори - впишу :)
05 дек 2007, 00:07
Вес в первый день Протасовки 82.90, сегодня 4день 81.30 рост 164, веду дневник на Галя.ру
07 дек 2007, 08:54
Отчет- 69,800, наконец-то меньше 70 весы показывают!:)
07 дек 2007, 09:06
Поздравляю :)))
07 дек 2007, 10:16
отчет 56.6. Вес стоит. Я не понимаю уже ничего, в чем же дело?
07 дек 2007, 11:39
А объемы? У меня так было - вес стоял, а объемы уходили. Да и потом у тебя нет лишнего веса... поэтому и тяжко...
07 дек 2007, 16:35
Да, объемы уменьшились. Во всех местах на 2 см уменьшилось. Я, так понимаю, чем меньше все, тем сложнее с ним бороться. Просто до беременности у меня был вес 53 кг, поэтому я мечтаю к нему вернуться, а оказываеться очень сложно сделать.
10 дек 2007, 09:32
Очень сложно...
07 дек 2007, 13:27
У меня 72,6 без изменений, но на этой неделе я грешила запрещенными продуктакми по причине своего ДР. Хоть у меня и заканчивается 5-я неделя я буду продолжать так же питаться, если только фрукты немного добавлю, до Нового года как минимум :))))))
10 дек 2007, 16:00
77 и все тут :-)
12 дек 2007, 09:45
Ку-ку девочки, стоило мне чуть приболеть, как топик чуть в архив не улетел.
14 дек 2007, 08:54
Пятничный отчет!!! Я что-то все толстею... видать скоро в спячку впаду... на работе дел невпроворот, сил моих больше нет, вечером прихожу домой и начинаю жрать...
14 дек 2007, 10:03
Отчет! 69,7 Стоит вес и все тут!:(
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты