Фитнес -упражнения в сети
03 дек 2007, 23:03
Девочки, подскажите пожалуйста какой-нибудь интернет-ресурс, где есть много фитнес-упражнений, хорошо бы с картинками. Занимаюсь дома на коврике, поэтому интересует скорее всего шейпинг. Просто программку нужно менять, чтоб эффективно было, а я не так много знаю. вообще-то у меня есть еще фитбол, но это уже второй выбор (не надут сейчас, больно много места в квартире занимает, мешается :) ).
04 дек 2007, 13:23
А че вы диски не купите - я занимаюсь пилатесом по диску, вчера купила тайбо - еще не пробовала. Плюс шейп читаю - иногда оттуда упражнения беру.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты