Как похудеть попу?
:(
10 дек 2007, 23:07
Тип фигуры у меня - 100% груша, и если бедра, ноги, талия, грудь поддаются похудению, то попа худеет в последнюю очередь и очень-очень тяжело. Работа у меня сидячая, ненормированная, времени на фитнес практически нет (это не отговорки), хотя страраюсь не ездить на лифте, больше ходить пешком. Можно ли в домашних условиях повлиять на процесс похудения задней асти тела? Мож какие упражнения? Или еще что? (Массаж не по карману). В питании - не ем сладкое, мучное, майонез и жирное. А результата ноль... :( Что посоветуете?
11 дек 2007, 05:30
Относиться по-другому к типу фигуры и записаться на шейпинг и ходить регулярно.
11 дек 2007, 09:33
купите кассету с какой-нибудь аэробикой, и дома хотя бы по выходным часик, полтора
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты