безуглеводная диета
11 дек 2007, 10:43
Девочки - может кто в курсе? есть такая диета, где нельзя углеводов. То есть в рационе их должно быть до 5%, и есть так надо 2 недели, организм как-то перестраивается на химическом уровне - и всё короче круто. Я помню, неделю сидела на такой - сбросила пару килограммов, при чём ела котлеты. сыры, сметанку :)))) но самый "эффект" должен был быть на второй неделе... у кого-то есть инфа про неё???
11 дек 2007, 10:50
Это не Кремлевская диета?
11 дек 2007, 11:08
о, почитала про неё.... и точно она!!! Эх, невежа я невежа! отличная зимняя диета. надо на неё "сесть" :) спасибо!
11 дек 2007, 11:22
присоединяйся к нам:) (с транслита)
12 дек 2007, 10:41
девочки пишут что это диета аткинсона... то есть другая? надо разобраться
12 дек 2007, 17:19
Кремлевка это и есть диета Аткинса. Просто все как всегда, в России - сопрем, а авторские права никто не соблюдает. Какая бы эта диета ни была вредная (ее можно применять только тем у кого BMI выше 30), но ее все-таки основатель Аткинс, а не Кремль.
11 дек 2007, 18:07
Диета Аткинса. Очень вредная диета для здоровья если сидеть на ней больше 2-х недель. Углеводы - это основное питание для клеток организма и их должно быть в рационе 45-60%.
12 дек 2007, 10:40
а как же это http://www.medicinform.net/news/news2782.html
12 дек 2007, 17:22
Там есть ключевая фраза на которую вы не обратили внимания "страдали ожирением". Диета Аткинса достаточно безвредна и эффективна для людей с BMI выше 30. Т.е. вы сидите на ней до тех пор, пока не достигните этой отметки, а потом (и всем остальным) ее можно использовать только как встряску организму только на одну, максимум две недели.
11 дек 2007, 21:57
Диета Аткинсона. Суперская диета, у меня от нее анализы крови как у 16 летнего подростка. Холестирин, липиды все суперски. Но одна проблема она практически не работает на женщин, только на мужчинах.
12 дек 2007, 10:40
вот тут http://www.medicinform.net/news/news2782.html написано что женщины потеряли 4,5 кг за год.... чё-то фигня какая-то :((((((
12 дек 2007, 16:57
А Вы что хотели? Это не золотой ключик. Диета работает на мужчин хорошо:-)
15 дек 2007, 21:59
Попробуйте Протасовку, овощи и 5% сыры, кефиры, йогурты + 2.5 литров воды, через неделю мжно вводить мяско и рыбку, я на мяске первый день у меня за 2 недели ушло почти 6 кг. кожа, самочуствие в полном порядке, настроение супер!!!!
12 дек 2007, 11:05
про вред безуглеводной уже столько написано вероятность заболевания тромбозом сильно увеличивается, особенно у женщин
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты