Зеленый чай
26 Dec 2007, 19:13
Люблю зеленый чай! Только вот поначиталась про него - и кальций-то он вымывает...и железу-то усваиваться мешает...А я, когда худею, целыми днями только его и пью! Так сколько чашек в день можно выпивать без вреда, а для пользы?
27 Dec 2007, 12:01
Все хорошо в меру. Но по крайней мере кофе кальций еще сильнее вымывает из организма. Вообще если употреблять жидкость в разумных пределах, то все будет нормально. А если так боитесь, что будет дефицит кальция в организме, так кушайте творог, рыбу.
27 Dec 2007, 18:14
Для пользы надо не зеленый чай глушить ведрами, а заниматься аэробными нагрузками - они и жир помогают сбросить, и источник хорошего холестерина, и средство от дипрессии, и метаболизм разгоняют.
Просто так (без длительных дискуссий).
27 Dec 2007, 19:27
1.От дЕпрессии 2.Одно другому не мешает
что то новенькое
27 Dec 2007, 20:20
аэробные источник хорошего холестерина? ты это на каком заборе прочитала?
28 Dec 2007, 01:20
В учебнике по патофизиологии к вашему дражайшему сведению.
Иная (светлая)
27 Dec 2007, 21:19
А я разве написала, что не занимаюсь спортом? Глаза протрите. Вопрос был - не как похудеть от зеленого чая. А сколько чашек в день не вредно выпивать.
28 Dec 2007, 01:21
Иная (светлая) может написать и от своего ника. Пшла вон, дрянь.
другой Anonymous
28 Dec 2007, 12:16
Съезди еще отдохни,тебе не полегчало.
27 Dec 2007, 13:31
Да пейте спокойно и ничего не случится.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты