Отменила гормоны... будет ли снижаться вес?

Привет всем участницам! Почти два года пользовалась гормональной спиралью (кольцом) Ново-ринг. До его использования весила 58 кг. А сразу после родов (сыну пять лет) вообще 55 кг. при росте 167 см. Сейчас заменила на обычную спираль (Мультилоид). Основная причина - это необоснованное увеличение веса. Сейчас он - 63 кг. Размер груди вырос на 1-2 размера (пятый). Рацион питания изменился только в меньшую сторону. В день съедаю максимум 1200 ккал (веду постоянный счет). Раньше проблема веса меня абсолютно не волновала. Всегда была стройной девушкой с большой грудью (3-4 размер). Очень волнуюсь, придет ли всё в норму (хотя бы сбросить 4-5 кг.) Спортивные нагрузки переношу очень тяжело. Может у кого-то есть подобный опыт? Может попить какие-то добавки ("идеал" я слышала не плохой)? Я уже на всё согласна... Или подождать, когда гормональный фон придет в норму???

Я принимала ОК на протияжении 1,5 лет. Отменила в сентябре 2006 года. До этого вес за 1,5 года увеличился на 20 кг. И никакие диеты и спорт не помогали. После отмены приема прошло 6 месяцев вес снизился (сбросила 15 кг), даже не соблюдая диеты. Прсто ела в меру и занималась спортом.

Не знаю. Почти 2 года пила Ярину, вот первый месяц не пью, особых изменений не заметила. Разве что эти два года ничего не помогало снизить вес ниже того на котором начинала их пить. Но и не поправлялась. Точнее если не следила за питанием то набирала, потом сразу же сбрасывала.

"Основная причина - это необоснованное увеличение веса. Сейчас он - 63 кг." У вас были роды - это сама по себе встряска для организма. Вы были девушкой, а теперь стали женщиной, роды и кормление кардинально меняют гормональный баланс. Так что дело может быть и не в спирали. "Размер груди вырос на 1-2 размера (пятый)." Если вы кормили грудью, то вполне закономерно. "Рацион питания изменился только в меньшую сторону. В день съедаю максимум 1200 ккал (веду постоянный счет)." А вот это как раз очень серьезная причина для набора веса - вы ....недоедаете, следовательно ваш организм замедлил метаболизм и старается накопить жир. 1200 калорий для вашего веса это МИНИМУМ, который вы должны съедать, а у вас это максимум. "Спортивные нагрузки переношу очень тяжело." А вот еще одна причина набора веса - малоподвижный образ жизни. Если вы тяжело переносите нагрузки - проверьте здоровье прежде всего. Сердечники тоже набирают вес. А вот если непереносимость чисто связана с нетринерованностью - начните с небольших нагрузок, комфортных, и по мере тренированности увеличивайте нагрузку. Опишите свою тренировку в деталях и спросите здесь что вы делаете не так. Дело не в гормонах, а в питании и отсутствии фитнесса.

Большое спасибо за такие подробные советы. Действительно, иногда хочется верить в сказку, что всё придет в норму самой собой. Раньше до родов я занималась фитнесом достаточно часто (3 тренировки в неделю) + пару раз в нед. антицелюлитный массаж. Результат был, несмотря на то, что пила ОК. Но, когда их отменила для того, чтобы забеременнеть (мы с мужем подошли к этому вопросу запланированно, со всеми анализами спермы и т.п.), начала с бешенной скоростью набирать вес (продолжая заниматься). Так, с июня по октябрь (за 4 мес.) я набрала 8,5 кг. И плюс во время беременности. Рожать уже шла не стройняшка, а бомбовозка 81 кг :) Кстати, сказать, по поводу небольших нагрузок - результат есть однозначно. Каждый день я качаю пресс в три захода по 40 раз, также делаю разминку примерно в 30-40 мин. (нагрузки на ноги, бедра, руки). При большом для меня весе у меня плоский живот и одеть юбку или штаны в обтяжку - не проблема. Но вот "бочища" не ушли даже после массажа и др. косметических процедур. А также пополнели руки и верхняя часть ног. И вес стоит на одном значении +/- 300-500 гр. Может Вы и правы, надо больше двигаться... Хотя подсознательно хочется спихнуть всё на гормоны :)

У вас не совсем правильная физическая нагрузка - вы делаете только силовые, а вес сгоняется аэробическими упражнениями. Аэробические это когда вы держите пульс 60-80% от (220 минус ваш возраст), причем держать его надо таким не менее 30 минут, в идеале 45. Тогда идет сгонка именно жира. А вы просто подкачиваете мышцы, сгонки жира не происходит.

Всё, сейчас критические дни закончатся, и пойду на фитнес. Надо когда-то начинать не лениться и не жалеть себя!

Если гормоны были подобраны врачем после анализов крови, то увы нет, не будет. Если гормоны не подходили Вашему организму то потеря веса будет стремительной.

Anonymous такой обнадеживающий опыт вдохновляет. А вес потом не вернулся? Как сейчас обстоят дела? Слышала, что применение гормональных контрацептивов нарушает обмен веществ, и привести организм в норму очень сложно...

Сейчас вес, после сброшенных 15 кг не набирается. Стоит на месте. Обмен веществ вроде обычный - без нарушений. Но планирую сбросить еще кг 5-6.

БУДЕТ.

Наверное уже более 2х лет принимаю Жанин, вес не увеличился ни на граммулечку, до этого просто были проблемы с гормонами, пила сильные гормональные, вот тогда вес рост, волосы темнели :((( После лечения подсела на Жанин, гормональный фон налажен вроде нормально, цикл регулярный, за это время (2 года) я сбросила около 30 кг, 10 ушло само, 10 в один этап на диетах и 10 в другой этап тоже на диетах... мне таблетки не помешали. Я теперь наоборот боюсь, а вдруг отменю и вес вверх пойдет :)

Я где-то читала что прирост веса на таблетках вызван тем, что обмен веществ ускоряется и кушать хоцца гораздо сильнее. И если идти на поводу этого желания - то толстеешь. А если нет - то никак они не повлияют.

Я это тоже читала, и все боялась, что жор наподет.. но он так и не напал...

Абсолютно правильно. Основная масса ОК дает гормональный фон беременной женщины (поэтому новые фоликулы не созревают и беременность не происходит). А "беременные" гормоны именно и дают жор, потому что это совершенно нормально при беременности накапливать жир.

Они Вам просто подходят. У меня супруга решила сделать "подарок" и отказаться от презервативов перейдя на таблетки. Питание не изменилось, тренировки в зале так-же не изменились, но спустя неделю я понял что она стремительно толстеет. за 2 недели она набрала очень много. Врач дала другие таблетки, набор веса продолжался. После третьей попытки "вот от этих таблеточек вы точно перестанете толстеть" я выкинул все ее таблетки нафиг и положил коробку с презервативами обратно на полку с кроватью. Через месяц вес вернулся к нормальному:-)

Да, может быть не спорю, до этого пробовала Диане-35 бросила после второй таблетки, просто такая тяжесть в груди была, что казалось я не могу дышать и вот-вот умру... Так что каждому своё ;)

2 года делала Депо-провера.Сначала было всё отлично,а потом столько проблем...Перестала делать ,за месяц скинула 7 кг

На него очень много девушек ругается, но так-же немало кто наоборот на нем вес теряет

Я тоже когда-то сначала начала худеть с ОК (лет 7 назад), но спустя год приема также резко начила набирать вес. И не только набрала потерянные кг., но и прибавила 8. Видимо, это настолько индивидуально... Причем, я же наступила два раза на одни и те же грабли. После родов очень сильно похудела (за 2 месяца на более чем на 20 кг. Минус 10 из них, конечно плод и т.д. и т.п., остальное накопленное), а потом опять начала принимать гормональные контрацептивы, думала, а вдруг не будет такого. Результат абсолютно такой же. Третьего раза не будет!!!!!