Когда есть до или после?
03 фев 2007, 05:10
Подскажите пожалуйста , когда есть до или после занятий аеробикой и другими спортивными упражнениями? Я занимаюсь около часа каждый день после работы, так вот я не знаю полезней есть до или после. Обычно ужинаю после.А может это вредно??? Заранее Спасибо :) (с транслита)
03 фев 2007, 06:11
Пока еще висит отдельный топ - Еда после занятий. Посмотрите там обсуждение. Коротко - тут, в ЗОЖе-2 http://www.eva.ru/forum/show?idPost=25954349
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты