Простуда и фитнес - идти или нет?
болею
06 фев 2007, 10:54
Я простудилась, болит горло, насморк, температуры нет, есть мерзкая слабость. Идти завтра на фитнес, или лучше подождать по аналогиии со школьным освобождением от физкультуры? А вы ходите во время болезни на спорт или пропускаете? Спасибо!
06 фев 2007, 15:37
Ходила, при сильном насморке...
06 фев 2007, 15:40
Не идите. Выздоравливайте;-)
06 фев 2007, 15:49
Лучше выздороветь сначала-лучше и для вас и для окружающих.
06 фев 2007, 16:11
не ходите, потом наверстаете... и если абонемент-не жалейте ушедших денег... здоровье дороже...
06 фев 2007, 16:13
Дома остаться.
06 фев 2007, 16:19
Не ходите, я сходила в начальной стадии простуды, так плохо было(
06 фев 2007, 16:20
дома сидите, зачем других зарожать. вы носитель инфекции после вас потом посетители фитнеса слягут.
06 фев 2007, 16:30
Не ходить ни в коем случае. Нагрузка на уже ослабленный простудой организм может дать осложнения.
07 фев 2007, 16:06
+1
07 фев 2007, 18:13
У меня помню была начальная стадия насморка, я не пропускала занятия и насморк перерос в гайморит. Дело в том, что перед нами группа и тренер всегда открывает окна для проветривания между группами и я постоянно попадала на этот сквозняк, пока ждала начала занятия. Когда мама узнала об этом беспределе, запретила мне ходить и я быстро выздоровела.
автор
07 фев 2007, 18:29
Спасибо всем огромное за овтеты! Я сижу дома, никуда не хожу. Судя по своему состоянию, я бы и не дошла до спортклуба, не говоря уж о занятиях :(
07 фев 2007, 19:38
Лучше выпейте чайку горячего или липового цвета,шиповника,а может мяты,можно даже сбор сделать травяной,а вечерком ложку меда без чая ;););) Вкусно и полезно.Выздоравливайте :)
07 фев 2007, 22:11
Если лёгкая простуда, то можно потренироваться сбросив нагрузку на 20-30%. Если серьезная то лучше дома сидеть, будет еще хуже.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты