Вопрос к знающим. Могу ли я похудеть, если пит...
18 фев 2007, 11:59
Вопрос к знающим. Могу ли я похудеть, если питаюсь так: утро-немного сыра, травяной чай, обед-3 яйца в крутую салат из зелени(петрушка, сельдерей, листья салата)с небольшим количеством оливкового масла. ужин-тоже самое. Последний прием пищи в 18.00 За день выпиваю 1,5-2 литра травяного чая, без сахара. Пища без соли. Если можно так похудеть, то как быстро? Возникли сомнения-за 2 дня ничего не сбросила, может яйца и салат надо есть отдельно?
18 фев 2007, 12:00
вы издеваетесь? "Утром кекс, днем кекс и секс, вечером только секс. Если не худеете, то мучное исключить" ;)
18 фев 2007, 12:45
Простите, не поняла юмора.
18 фев 2007, 12:57
Можно я как Онион, вас пошлю в ликбез по ЗОЖ? Там есть подробно о том что надо кушать, как и в каком количестве :)
18 фев 2007, 13:00
Я не спрашивала что и как кушать, спросила можно ли ТАК похудеть.
18 фев 2007, 13:02
тогда извиняйте ;)
18 фев 2007, 16:11
Ничего себе :-(
18 фев 2007, 12:52
нет, мне напомнило: пн-огурчик, вт - помидорчик, ср - сухарик, чт - кусочек сыра, пт - креммация :D
18 фев 2007, 12:54
из той же оперы
18 фев 2007, 13:02
И вам того же. Неужели трудно просто ответить на вопрос? Обязательно надо показать свое "остроумие"?
18 фев 2007, 16:14
Хорошо, я отвечу вам, что так вы не похудеете. Что дальше? Завтра вы придете сюда с еще более бредовой диетой и опять будете задавать вопросы - в такой же манере и что бы все стояли по струнке. Девушка, вам не кажется что вы ведете себя крайне неприлично.
18 фев 2007, 23:41
какой вопрос, такой ответ:) Вы рассчитывали, что вам скажут здесь - да, питайтесь так и дальше????
18 фев 2007, 12:57
а зачем 6 яиц в день...это очень много... И где фрукты,каши?...питание должно быть сбалансированым и разнообразным.
18 фев 2007, 12:59
Яйца, сыр, рыба- это белок. Мой организм белкового типа, т.е мне подходит белковая диета. Вопрос не в том нужны или не нужны мне яйца. МОЖНО ЛИ ТАКИМ ОБРАЗОМ ПОХУДЕТЬ!!!
18 фев 2007, 13:01
Врядли. Зато здоровье испортить запросто.
18 фев 2007, 13:04
Почему нельзя похудеть таким образом? Каши я не могу есть, я ими давлюсь, с детства не ем. Хорошо переношу только белковые диеты.Поэтому и спрашиваю вдруг в этой диете что-то неправильно. Например салат не сочетается с белком.
18 фев 2007, 13:10
а из чего состоит салат?
18 фев 2007, 16:15
Потому что. Идите и изучайте "Ликбез по ЗОЖ-2".
18 фев 2007, 13:03
А с чего вы взяли, что яйца это только белок? Или вы только белок едите ;)?
18 фев 2007, 13:05
Нет я ем все яйцо. А что желтки вредны для фигуры?
18 фев 2007, 13:07
желтки вредны в таком количестве для здоровья в первую очередь. Знаете из чего состоит желток? Думаете зря я вас отправила в Ликбез по ЗОЖ? Допустимая норма 5 яйц в неделю, недавно топик был :)
18 фев 2007, 13:05
ну я такое питание не пробовала... похудеть конечно можно будет т.к. калорий маловато,но на сколько и как долго продержится результат не знаю.
18 фев 2007, 13:08
я не думаю, Что можно будет особо похудеть ;)
18 фев 2007, 13:14
Тогда придется менять диету.
18 фев 2007, 13:17
я вам об этом сказала изначально, вам это неинтересно :). Бегом в Ликбез по ЗОЖ ;)
18 фев 2007, 13:11
Иногда яйца заменяю вареным мясом или рыбой, опять же без соли.
18 фев 2007, 13:14
а рис, макароны, темный хлеб, раз кашами давитесь. Из-за недостатка сложных углеводов в первую очередь депрессия начинается, и огранизм без них не может: он все из мышц будет брать. Оно вам надо?
18 фев 2007, 13:15
Темный хлеб еще могу есть, рис, да еще если он пустой-выше моих сил.А макароны не ем, чтобы не поправиться еще больше.
18 фев 2007, 13:17
что значит пустой? Ешьте полный :)
18 фев 2007, 13:19
Пустой-имею ввиду без соли, масла и других заправок.А если все это добавлять, то вряд ли похудеешь.
18 фев 2007, 13:21
я думаю, что вы с понятиями о сбалансированном питании не дружите :).
18 фев 2007, 13:22
надо в день хотя бы 2 ч.л. растительного масла обязательно употреблять: чтоб витамины и микроэлементы усваивались
18 фев 2007, 16:18
Кошмар какой :-( Девушка, как бы вы не сопротивлялись, но ради ВАШЕГО здоровья вам все-таки придется прочесть "Ликбез по ЗОЖ-2".
18 фев 2007, 16:20
думаете поможет ;)?
18 фев 2007, 13:13
Петрушка, корень сельдерея, листовой салат, кинза, огурец-или все вместе или разные вариации из этих продуктов.
18 фев 2007, 13:16
я не про конкретно продукты спрашивала, а что такое салат: жиры белки или углеводы, клетчатка, что оно не сочетается с яйцами-то ;)?
18 фев 2007, 13:18
Я не знаю сочитается ли салат с белками,но советуют же диетологи мясо есть с салатом, а не с гарниром?
18 фев 2007, 13:20
смотря какие диетологи :). Я против раздельного питания ;), все прекрасно сочетаю и только за месяц (с 22 января по сей день) потеряла 3,5 кг :)
18 фев 2007, 16:20
Диетологи советуют питаться сбалансировано. Вы сначала выясните что это такое для начала.
19 фев 2007, 23:21
Буду краток: похудеете, и даже оч. быстро. За 2 дня конечно нет, но за две недели - точно! Держитесь! :-)))
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты