---------- STOP после 18-00 -----------
31 янв 2007, 18:44
Тут рады всем кто хочет не есть после шести, но по каким то причинам не может. Отмечаемся каждый новый час. Если вам удалось дотерпеть до указанного часа ставьте плюсик под ним. Если вы начинаете позже (с семи, с восьми (или у вас другой часовой пояс) - тоже заходите) Давайте не дадим друг другу обожраться на ночь!!! Также "вместе с нами" не едят: Оксана Пушкина Евгений Плющенко Лариса Долина Анна Самохина София Ротару Лада Дэнс Ольга Шелест а также Мэри и kukish s maslicem (информация из разных источников) если вы тоже не едите, но стимулироваться с нами вам не зачем, сделайте доброе дело, скажите нам об этом и мы будем знать как много сильных и целеустремленных людей. Спасиб.
04 фев 2007, 21:40
+++
20 фев 2007, 13:58
Я не ем после 6 уже 5 месяцев после рождения второго ребенка, чувствую себя замечательно особенно когда вижу как уходят лишнии килограммы :)
31 янв 2007, 19:14
19-00
31 янв 2007, 19:14
+
31 янв 2007, 20:00
+
31 янв 2007, 20:14
+ у меня кризис (вчера сорвалась поздно и сегодня хотела все послать в тар-тара-ры) :( ((((((
31 янв 2007, 20:25
Как это послать:)? Ну сорвалась, бывает. Скорее бери себя в руки:).
31 янв 2007, 20:25
+1
31 янв 2007, 20:32
:( вот сейчас вроде взяла.
31 янв 2007, 21:11
Молодец!!!! А то как же мы без тебя. Мы уже не сможем. Мы же уже одна команда, ДА???
31 янв 2007, 22:17
Да! Ой, как меня стимульнуло то, что мы команда! :))))
31 янв 2007, 21:19
И это правильно:).
31 янв 2007, 20:22
+.
01 фев 2007, 00:46
+ я тоже
31 янв 2007, 20:22
20.00
31 янв 2007, 20:23
++
31 янв 2007, 20:25
+
31 янв 2007, 20:32
+,
31 янв 2007, 20:45
+
31 янв 2007, 21:09
+ Привет девченки !!!!
14 фев 2007, 08:45
+1
31 янв 2007, 20:34
Девочки, а как бы мне ещё спать уходить вовремя? Сижу тут до последнего. А потом (как вчера) уже не человек, все безразлично и упс...
31 янв 2007, 20:48
Нужно себя заставлять :)
31 янв 2007, 21:20
Присоединяюсь к вопросу:(.
31 янв 2007, 21:21
и я,даже если пораньше спать иду,все равно заснуть не могу((
01 фев 2007, 00:47
+,+
31 янв 2007, 21:16
21-00.
31 янв 2007, 21:16
+
31 янв 2007, 21:17
++!
31 янв 2007, 21:19
+++
31 янв 2007, 21:32
+++ за весь вечер, и сразу спокойной ночи, что-то сил нет сегодня. Всем удачи и успехов в нашем нелегком деле ;-)
31 янв 2007, 21:47
СН
31 янв 2007, 22:18
+ За команду!
31 янв 2007, 22:55
Присоединяюсь!!!!!!!
01 фев 2007, 00:48
Держалась.
04 фев 2007, 01:05
Ладно вам в 21-24, я засыпаю в 3-4 утра...
31 янв 2007, 22:21
22-00
31 янв 2007, 22:21
+ и СН!
31 янв 2007, 22:27
+ Держимся!
31 янв 2007, 22:29
+ и я
31 янв 2007, 22:49
+ приветик! недавно с фитнеса пришла :-) сегодня был день взвешивания у меня + 500 г. , но я не расстроилась ПМС всетаки :-) ужинала сегодня в 17.00 после только воду пила :-)
31 янв 2007, 22:54
+ я вместо завтрака хожу на фитнес (работа позволяет) супер, заряд на весь день.
01 фев 2007, 00:48
+Зеленый чай.
31 янв 2007, 23:14
23,00
31 янв 2007, 23:14
+ Все, глаза закрываются. Всем СН
31 янв 2007, 23:20
+ И я СН !!!! Выключаю комп, пошуршу домашними делами и спать.
31 янв 2007, 23:45
+.+
31 янв 2007, 23:48
+ ой, девочки, так перепугались сейчас, собаке плохо было
01 фев 2007, 19:08
Как сейчас собачка?
01 фев 2007, 22:26
сегодня отлично, как будто ничего и не было, он сладкого со стола много стащил, поэтому ему плохо было, пол ночи не спала его успокаивала, даже купала :-) потом мокрого обнимала :-)
01 фев 2007, 22:34
Ну и слава Богу. Бедный песик.
01 фев 2007, 00:43
+ всем СН, взяла себя в руки.
01 фев 2007, 19:06
19.00. Где все:)?
01 фев 2007, 19:07
+ начинаем
01 фев 2007, 19:15
+здесь!
01 фев 2007, 19:29
+ Привет всем!
01 фев 2007, 19:34
я тут!++
01 фев 2007, 23:11
+++
01 фев 2007, 20:12
20-00
01 фев 2007, 20:12
+
01 фев 2007, 20:13
++
01 фев 2007, 20:31
++ за два часа
01 фев 2007, 21:04
21.00
01 фев 2007, 21:04
+
01 фев 2007, 21:22
++
01 фев 2007, 21:34
++!
01 фев 2007, 22:07
+
01 фев 2007, 21:48
+++!
01 фев 2007, 22:14
22-00
01 фев 2007, 22:15
+ держусь из последних сил.. муж ест рядом...
01 фев 2007, 23:06
да и пусть себе ест:-) ,надо не обращать внимания!
01 фев 2007, 23:11
Мой тоже ест...но я держусь!
01 фев 2007, 23:29
+
01 фев 2007, 22:19
+
01 фев 2007, 22:19
+
01 фев 2007, 23:05
+++
01 фев 2007, 23:12
+++
01 фев 2007, 22:28
Всем привет! ужин у меня был поздний около 8 вечера :-( не могла не поесть, до этого только завтракала. а сейчас съела киви и апельсин.
01 фев 2007, 22:31
А где TASH@? Напиши как ты? :-)а то после вчерашних слов переживаю
01 фев 2007, 23:07
Да уж,пропала наша Таша(((
01 фев 2007, 23:16
23-00
01 фев 2007, 23:17
+ Всем СН, выключаю комп :)
01 фев 2007, 23:17
++
01 фев 2007, 23:22
+ пошла крутить обруч;-)
01 фев 2007, 23:23
молодец!
01 фев 2007, 23:25
;-)))) и потом СН!
01 фев 2007, 23:59
++.
02 фев 2007, 00:05
00.00
02 фев 2007, 00:06
+ и СН
02 фев 2007, 00:35
Всем Сн, а я вот сорвалась, съела 5 блинчиков со сгущенкой...................................... Жалко,что все спят.
02 фев 2007, 00:49
да и я вот из бара недавно.. правда пила только текилусанрайз и чуточку орешков съела..
02 фев 2007, 07:43
Ну ничего себе....блинчики на ночь[-X !Перестаем есть такие вредноси перед сном!!!
02 фев 2007, 17:44
Привет всем!+1.
02 фев 2007, 17:56
Привет. Рановато что-то:).
02 фев 2007, 18:53
:-)!
02 фев 2007, 19:00
сегодня первый день, табу после 6
02 фев 2007, 19:13
Добро пожаловать:-) !
02 фев 2007, 19:15
спасибо
02 фев 2007, 19:13
19-00
02 фев 2007, 19:14
+
02 фев 2007, 19:50
+
02 фев 2007, 20:09
+
02 фев 2007, 19:37
++ А кто-нибудь позволяет себе чуть-чуть фруктов? Я да, апельсинчик, например.
02 фев 2007, 19:51
я вот как раз сейчас думаю - а не позволить ли себе виноградику чуть-чуть....
02 фев 2007, 20:11
а что разве фрукты нельзя?
02 фев 2007, 20:13
1-2 не больше и только вслучае голода
02 фев 2007, 20:31
а фрукты тоже откладываются? я считала, что кроме бананов можно есть все остальные без ограничений
02 фев 2007, 20:37
фрукты вобще рекомендут есть до 5 часов.
02 фев 2007, 20:38
опс...
02 фев 2007, 20:13
20-00
02 фев 2007, 20:14
+
02 фев 2007, 20:17
++
02 фев 2007, 20:34
+
02 фев 2007, 21:18
21-00
02 фев 2007, 21:19
+
02 фев 2007, 21:24
!!+!
02 фев 2007, 21:31
++
02 фев 2007, 21:37
+ Всем привет!
02 фев 2007, 22:36
+
02 фев 2007, 22:04
+++ приветики. Держусь, выпила немного детского сока. Да и о еде некогда думать, моя малышка с темп 38,8 плохо спит, зубки лезут. Почти все время с ней лежу.
02 фев 2007, 22:49
сочувствую(((,зубки это такое неприятное дело...
02 фев 2007, 22:37
22.00
02 фев 2007, 22:37
+
02 фев 2007, 22:47
+++
02 фев 2007, 22:48
++++
02 фев 2007, 23:07
+ сижу уже 2 часа грызу по чуть-чуть корочку от апельсина :-)
02 фев 2007, 23:12
лучше включи 1-ый канал, там диско 80, прикол и танцуй,танцуй.танцуй. Мы с ребенком(5 лет) уже час шоу показываем!!!!!!
02 фев 2007, 23:17
молодцы,а я такая что-то замученая сегодня ни танцевать,ни даже есть неохота...
02 фев 2007, 23:31
мои все спят :-) я одна так поздно ложусь, поэтому сижу тихо :-) у меня диско 80-х на компе много, в наушниках слушаю :-)
02 фев 2007, 23:17
23-00
02 фев 2007, 23:19
+
02 фев 2007, 23:34
+
02 фев 2007, 23:39
+_Я
02 фев 2007, 23:41
+
02 фев 2007, 23:49
++++ Я тоже. Еще не сплю, всегда поздно ложусь.
03 фев 2007, 00:13
Всем спокойной ночи :-)
03 фев 2007, 10:40
вчера с вами не ела, но не было доступа к инету. ставлю себе ++++++))
03 фев 2007, 14:37
Девочки, я действительно пока не с вами. Какая то каша в голове - не могу собраться с мыслями и волей. Ребенок (3г.) заболел скарлатиной. В душе разброд какой то... Но я вернусь, обязательно...
03 фев 2007, 15:02
что-то не пойму какая разница когда есть когда нет... вроде как за 2 часа до сна нельзя есть :)
03 фев 2007, 15:15
Разница только в самоорганизации и воспитании силы воли.
03 фев 2007, 15:22
Здоровья ребенку! Выздоравливайте и возвращайтесь, будем Вас ждать :)
03 фев 2007, 15:28
Спасибо большое. Я надеюсь даже на сегодня. :)
03 фев 2007, 19:09
Пусть ребенок поправляется))) Возвращайся в ряды!!!
04 фев 2007, 01:31
Поправляйтесь скорее! Ждем:).
03 фев 2007, 18:15
++++!
03 фев 2007, 19:10
19-00_
03 фев 2007, 19:10
+
03 фев 2007, 23:29
Сегодня никто не отчитывается????у меня все +++++
04 фев 2007, 00:05
Я присоединяюсь к Вам завтра!Я не кушала после 18.00 полгода,а после нового года никак не могу остановиться!!!!И вот решила с завтрашнего дня все!
04 фев 2007, 00:18
Ждем :-)
04 фев 2007, 01:33
Спасибо!Я завтра ровно в 18.00 отмечусь и т.д.А ещё хотела спросить:Отмечаться каждый час,пока спать не ляжешь?
04 фев 2007, 01:32
У меня тоже, просто к компу только сейчас подошла:).
04 фев 2007, 00:40
А я сегодня сорвалась( первый раз с начала), приехала подружка со своими проблемами ну и пили вино, ели салатики...... Завтра я опять с вами !!!!!!
04 фев 2007, 19:12
19-00 Начнем:)
04 фев 2007, 19:13
+
04 фев 2007, 19:15
+привет всем!
04 фев 2007, 19:28
+Начнем,конечно:)
04 фев 2007, 20:16
20-00
04 фев 2007, 20:16
+
04 фев 2007, 20:19
+
04 фев 2007, 20:21
видать нас всего трое осталось:-)
04 фев 2007, 20:30
Спишем это на выходные, может, некогда девочкам отмечаться. Надеюсь, в будни наши ряды пополнятся опять :)
04 фев 2007, 20:35
я тоже надеюсь:-)
04 фев 2007, 20:44
скорее всего некогда:).
04 фев 2007, 20:40
+
04 фев 2007, 21:25
21-00
04 фев 2007, 21:26
+
04 фев 2007, 21:40
+ я уже с вами
04 фев 2007, 21:41
Всем привет! Не всегда удается отмечаться, но вот уже 3 недели после шести не ем))
04 фев 2007, 21:58
+
04 фев 2007, 22:14
22-00
04 фев 2007, 22:14
+
04 фев 2007, 22:45
++
04 фев 2007, 23:10
+
04 фев 2007, 22:41
Результаты есть?
04 фев 2007, 23:09
Есть:). Правда у меня сейчас больше уходят объемы, чем вес. Вполне устраивает:).
04 фев 2007, 23:10
У меня есть, правда скромные пока. С 9 или 10 января - минус 2кг.
04 фев 2007, 23:26
23-00
04 фев 2007, 23:27
+
04 фев 2007, 23:45
СН!
04 фев 2007, 23:29
++
05 фев 2007, 13:21
Вчера не получилось.Сегодня ждите!
05 фев 2007, 14:33
Можно я тоже с вами буду! Не ем после 18 с 24.01. похудела на 1,5 кг, еще зарядку делать начала!
05 фев 2007, 18:06
Конечно можно:-)
05 фев 2007, 18:04
+1!Привет всем :-)!
05 фев 2007, 19:17
19-00
05 фев 2007, 19:18
+ :)
05 фев 2007, 19:29
+
05 фев 2007, 19:48
+!
05 фев 2007, 20:17
+ нам сняли диагноз скарлатины и я опять не ем с вами
05 фев 2007, 20:34
Ура!:-)
05 фев 2007, 20:49
:-D
05 фев 2007, 21:39
Поздравляю!
05 фев 2007, 21:59
Здорово!Поздравляю!!!!
05 фев 2007, 20:17
20-00
05 фев 2007, 20:18
+
05 фев 2007, 20:33
++
05 фев 2007, 21:36
+++
05 фев 2007, 21:40
21.00
05 фев 2007, 21:42
+ Я с вами, отмечаться опять некогда
05 фев 2007, 22:00
++
05 фев 2007, 22:16
+
05 фев 2007, 22:16
22.00
05 фев 2007, 22:18
+
05 фев 2007, 22:28
+ я тоже с вами сегодня не ела
05 фев 2007, 22:39
+ и я ничего
05 фев 2007, 22:56
+
05 фев 2007, 22:41
А может табличку заведем, как в каком то топике, только нашу ( сколько было,сколько стало.....). Я бы завела, только не умею.
05 фев 2007, 23:18
Или еще чего-нибудь инересное, тему каку откроем или еще чего-нибудь, а то у нас как то совсем тухло, все только "+" свои ставят и ВСЁ.!!!!
06 фев 2007, 13:19
Девочки, привет! я заболела, два дня лежала даже к компу не подходила. После 18.00 почти не ем, в основном чай горячий с лимоном и медом пью.
06 фев 2007, 15:11
Молодец! Поправляйся быстрее:)
06 фев 2007, 13:40
Всем привет! Времени вчера не было зайти на ЕВУ, но я с вами++++++++!
06 фев 2007, 13:52
Привет, я вот читаю и не пойму, что за плюсики, и время? Можете рассказать что это все значит? И если ли у вас результаты похедения?
06 фев 2007, 14:18
А тут всё написано:-) http://www.eva.ru/forum/show?idPost=26085714 Всё очень легко))))
06 фев 2007, 14:33
а похудение заметно? И как быстро? И что до 18 можно есть все что хочу?
06 фев 2007, 16:29
Если совсем не ограничивать себя в еде, то худеешь не сразу и медленно, а вот если сократить употребление "вредных" продуктов, то результат быстрее будет. Я в апреле за месяц похудела с 61 до 57 кг:-)
06 фев 2007, 17:19
ППКС. Кроме того, бывает, что вес стоит (или даже немного растет), а объемы тают. Все же немного себя ограничивать надо:).
06 фев 2007, 17:24
:-) У меня сейчас нет результатов...зима...я вообще зимой всегда набираю пару-тройку кг, а сейчас вес просто стоит на месте, но думаю в марте-апреле лёд тронется!!!
06 фев 2007, 17:54
Тронется, куда ему деваться:).
06 фев 2007, 18:20
:-) Не сомневаюсь!
06 фев 2007, 19:11
18:00_+
06 фев 2007, 19:16
+
06 фев 2007, 19:19
:-) это что?
06 фев 2007, 19:44
:)что?
06 фев 2007, 19:45
мы же с 7 отмечаемся:-) или у тебя время другое?
06 фев 2007, 19:48
А разве не с 18-00 по московскому???
06 фев 2007, 19:51
не едим с 6,а отмечаем каждый час неедения,т.е. с 6 до 7 не поели ставим +:-)
06 фев 2007, 19:53
ну лохонулась я:oops !!! Ну конечно!!!!:-)!
06 фев 2007, 19:59
бывает;-) ,от голода наверно:-D
06 фев 2007, 20:30
+++
06 фев 2007, 20:46
+.
06 фев 2007, 21:27
+
06 фев 2007, 21:28
21.00
06 фев 2007, 21:29
+
06 фев 2007, 21:58
+
06 фев 2007, 22:36
++
06 фев 2007, 22:37
22-00
06 фев 2007, 22:38
+
06 фев 2007, 22:59
+
07 фев 2007, 20:15
+
07 фев 2007, 20:27
+.
07 фев 2007, 20:31
+++
07 фев 2007, 20:36
++
07 фев 2007, 20:43
+
07 фев 2007, 20:43
+
07 фев 2007, 21:19
21-00
07 фев 2007, 21:24
+++
07 фев 2007, 21:32
++
07 фев 2007, 21:29
Сегодня не едите без меня:. У мужа день рождения, так за стол только в 8 сели. Завтра я снова с вами:).
08 фев 2007, 00:14
+
08 фев 2007, 00:14
00-00
08 фев 2007, 00:15
+ Ну вот, еще один день продержались!!! Всем спасибо за компанию и спокойной ночи!
08 фев 2007, 00:53
++!
08 фев 2007, 19:22
19-00
08 фев 2007, 19:22
+
08 фев 2007, 19:48
Всем привет:-) +!
08 фев 2007, 20:14
+++
08 фев 2007, 20:33
+
08 фев 2007, 20:34
+ Я сегодня снова с вами:).
08 фев 2007, 19:58
19-00. надеюсь, скоро хватит воли на 18-00 перейти
08 фев 2007, 20:14
Привет всем!+1!
08 фев 2007, 20:27
20-00
08 фев 2007, 20:31
+
08 фев 2007, 20:33
+
08 фев 2007, 20:34
+
08 фев 2007, 20:46
+ а если сок яблочный выпить?
08 фев 2007, 21:00
Может, лучше какой-нибудь чаёк без сахара?
08 фев 2007, 20:49
!+
08 фев 2007, 21:03
21.00
08 фев 2007, 21:03
+
08 фев 2007, 21:13
+
08 фев 2007, 21:45
+"
08 фев 2007, 22:12
22.00
08 фев 2007, 22:12
+
08 фев 2007, 22:57
+ Чего то сегодня есть хочется
09 фев 2007, 19:19
19-00
09 фев 2007, 19:19
+
09 фев 2007, 19:23
+
09 фев 2007, 19:39
1+ я вот почему то думала что будет тяжело, а вышло намного легче чем я себе представляла, только вот супруг мой постоянно меня провоцирует то ли ему не хочется что бы я похудела то ли......
09 фев 2007, 20:20
++.
09 фев 2007, 20:25
угу,мужья-они такие:-)
09 фев 2007, 20:21
20-00
09 фев 2007, 20:22
+
09 фев 2007, 20:23
1 ++
09 фев 2007, 20:38
+
09 фев 2007, 20:41
+!+
09 фев 2007, 21:03
21.00
09 фев 2007, 21:04
+++ сразу за все часы
09 фев 2007, 21:41
+
09 фев 2007, 22:11
22.00
09 фев 2007, 22:12
++
09 фев 2007, 22:13
++++
09 фев 2007, 22:24
+
10 фев 2007, 23:51
++++++
10 фев 2007, 18:34
Привет всем :-)!+1.
10 фев 2007, 21:42
Девченки вы все забросили ???
10 фев 2007, 22:28
Ни за фто :) Я просто уже втянулась, и отмечаться нет такой необходимости, как вначале. А без этих плюсиков я бы не смогла привыкнуть не хомячить по вечерам. Очень благодарна Таше за идею :)
10 фев 2007, 23:50
Я тут! Я с вами:-), просто в инет нет времени зайти.
10 фев 2007, 23:59
Времени нет:(.
11 фев 2007, 00:24
00:00
11 фев 2007, 00:24
+++++++++ и СН!!!
11 фев 2007, 19:12
19.00
11 фев 2007, 19:13
+ Есть желающие продолжать?:)
11 фев 2007, 19:21
+ есть!
11 фев 2007, 20:38
+++
11 фев 2007, 20:19
20.00
11 фев 2007, 20:19
+
11 фев 2007, 20:38
++
11 фев 2007, 21:25
+ я с вами!
11 фев 2007, 21:29
21-00
11 фев 2007, 21:29
+
11 фев 2007, 21:38
++
11 фев 2007, 21:39
+
11 фев 2007, 21:44
+ продолжаем
11 фев 2007, 21:58
Девочки, наши коллеги:-) http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=10966 Мы не одни!!! Нас много!!! Ура товарищи!!!
11 фев 2007, 22:31
22.00
11 фев 2007, 22:31
+
11 фев 2007, 22:49
++
11 фев 2007, 23:13
+++ и СН:-)
11 фев 2007, 23:04
Девочки! всем привет! я снова с Вами, уже почти выздоровила, за последнюю неделю ела позже 18.00 и даже на сладкое меня потянуло, буду исправляться :-)
11 фев 2007, 23:14
23-00
11 фев 2007, 23:15
+ и СН!
11 фев 2007, 23:37
++
12 фев 2007, 00:04
+++рада что народ возвращается!!!всем СН!
11 фев 2007, 23:55
+++Всем приветик, вот и я. Уезжала на неделю, честно держалась и не ела после 6, только вот в субботу под спиртное... Я снова с вами.
12 фев 2007, 20:47
Ева седня глючит у меня++++++
12 фев 2007, 23:30
Всем привет. Последний раз ела около 17,00, потом убежала на работу. С тех пор, - только ломтик ананаса.
13 фев 2007, 18:49
Я вчера ела последний раз в 19-20...мдя... Сегодня опять после 18 ни-ни!!!
13 фев 2007, 18:56
и это правильно!! девочки, я с вами, просто вечером дитя все время забирает, времени нет на Еве сидеть
13 фев 2007, 18:59
это не страшно...главное не есть:-)
13 фев 2007, 18:53
19-00
13 фев 2007, 18:59
+только вроде рано еще:-)
13 фев 2007, 19:39
Привет всем!Держусь довольно долго,не ем после 18-00 а вес стоит?!+1.
13 фев 2007, 19:40
а кто нибудь фитнесем занимается? и кто будет пост держать?я вот хотела но как получиться
13 фев 2007, 22:56
Я девочки тож с вами :-) днем ем усе, чего захочется :-) С 22 января -4 кгэшки :-)
13 фев 2007, 22:13
22.00
13 фев 2007, 22:14
+. И +++ за прошлые часы:).
14 фев 2007, 00:06
+++++за прошлые часы:-)!
13 фев 2007, 22:51
я с вами +++
14 фев 2007, 00:11
23-00
14 фев 2007, 00:12
+
14 фев 2007, 00:13
00-00
14 фев 2007, 00:13
+ и всем СН!
14 фев 2007, 18:55
Всем привет! Сегодня кто-нибудь будет продолжать?:) Я, увы, только завтра.
14 фев 2007, 18:57
я буду!:-)
14 фев 2007, 19:16
и я тоже + всех с праздником
14 фев 2007, 19:22
и я,с праздником!
15 фев 2007, 19:52
Кто нибудь сегодня есть?
Пухлянка
15 фев 2007, 20:26
Отчет. Не ем после 16.00, за месяц и 5 дней вес -6,5кг:) Ура:)
15 фев 2007, 20:34
а после четырех это не слишком?Ну а вообще молодец!!!
Пухлянка
16 фев 2007, 09:08
У меня не получается по-другому, либо в 4, либо в 7 уже. Не есть после 7 лично для меня нет никакого толку.
15 фев 2007, 23:37
А во сколько спать ложитесь, если не секрет:-)? А результат очень хороший:-)!
Пухлянка
16 фев 2007, 09:08
В 12 примерно. Спасибо:)
15 фев 2007, 21:00
+1,
15 фев 2007, 21:59
21,00
15 фев 2007, 21:59
+
15 фев 2007, 22:00
22.00
15 фев 2007, 22:00
+
15 фев 2007, 22:06
+ +
15 фев 2007, 23:36
Привет всем:-) Я с вами ++++ за все часы
16 фев 2007, 01:26
00-00
16 фев 2007, 01:27
+ и СН!
16 фев 2007, 19:32
19.00
16 фев 2007, 19:32
+
16 фев 2007, 19:36
++
16 фев 2007, 20:02
20.00
16 фев 2007, 20:02
+
16 фев 2007, 20:12
++
16 фев 2007, 21:11
21.00
16 фев 2007, 21:11
+
16 фев 2007, 21:18
+мы с тобой вдвоем:-)
16 фев 2007, 21:19
+ и я тут :)))
16 фев 2007, 22:36
Думаю, что многие просто к компу подойти не могут. Я на это надеюсь:).
16 фев 2007, 23:32
Не совсем...сёдня у меня не получилось/тяжело вздыхает/. Последний раз поела в 20.30...тортика слопала. Бейте меня! Бейте! ЗЫ: я конечно не садистка, но обЫдно!
17 фев 2007, 01:22
Не, бить не будем:). Отнесемся с пониманием, -все мы периодически срываемся:).
16 фев 2007, 22:34
22.00
16 фев 2007, 22:34
+
16 фев 2007, 23:36
Я сегодня -.........но сейчас буду усиленно крутить обруч(уже второй подход)
17 фев 2007, 01:23
Помогает?
17 фев 2007, 23:34
Да, живот стал втянутей. Мышцы живота в тонус. За месяц -3 см.
18 фев 2007, 15:05
А можно вопрос про обруч, т.е. на эту тему, но вопрос про талию вашу. Она на начало занятий с обручем сколько была см?
19 фев 2007, 20:04
Была 78 см, сейчас 75. Живот(ниже талии) значительно лучше "ушел", но я не замеряла, а по одежде сужу. После обруча я мужусь гелем.
17 фев 2007, 22:52
Тоже пытаюсь заставить себя не есть после 6-ти,но пока что то не очень получается:(
18 фев 2007, 18:36
Привет!+.
18 фев 2007, 18:52
Привет!Я Здесь,кто-нибудь еще сегодня будет?
18 фев 2007, 19:56
Я буду:).
18 фев 2007, 19:58
20.00
18 фев 2007, 19:58
+
18 фев 2007, 20:00
++
19 фев 2007, 19:38
19.00 Всем привет!
19 фев 2007, 19:53
привет ++
19 фев 2007, 19:58
+привет!
19 фев 2007, 19:39
+
19 фев 2007, 19:45
++
19 фев 2007, 20:09
20,00
19 фев 2007, 20:09
+
19 фев 2007, 20:24
++всем HI!
19 фев 2007, 20:39
++
19 фев 2007, 21:05
21,00
19 фев 2007, 21:06
+
19 фев 2007, 22:42
+
19 фев 2007, 22:41
НЕ ем уже 4 дня после 19.00 это подвиг великий...для меня На работу с лотком хожу там овощи и котлетки. Вообще я ужасно зависима от вечернего обжорства,могу весь день не есть, но на ночь "напороться" - святое дело.......Буду терпеть - поддержите)))
19 фев 2007, 22:44
поддержим!я тоже любителем вечером налопатся...но держусь!
19 фев 2007, 23:07
Спасибо! Для меня это важно,надоело быть безвольным пингвином)))
19 фев 2007, 23:20
Обязательно поддержу! Сама такая же, но не ем вечером уже около 1.5 месяцев (правда, пару раз по праздникам приходилось нарушать). Привыкните, потом легче будет.
19 фев 2007, 23:17
23.00
19 фев 2007, 23:17
+
19 фев 2007, 23:32
++
20 фев 2007, 19:20
Привет всем!+.
20 фев 2007, 19:22
19-00
20 фев 2007, 19:22
+привет всем!!!
20 фев 2007, 19:36
+ привет!
20 фев 2007, 19:40
1+
20 фев 2007, 20:10
20,00
20 фев 2007, 20:10
+
20 фев 2007, 21:10
21.00
20 фев 2007, 21:10
+
20 фев 2007, 21:19
++
20 фев 2007, 22:39
22.00
20 фев 2007, 22:40
+
21 фев 2007, 20:11
сегодня есть кто?
21 фев 2007, 20:18
я есть
21 фев 2007, 20:39
ура будем не есть
21 фев 2007, 21:14
и я здесь
21 фев 2007, 21:14
21.00
21 фев 2007, 21:14
+
21 фев 2007, 21:25
++
21 фев 2007, 23:45
+++
21 фев 2007, 23:46
++++
22 фев 2007, 11:53
Девочки, всем приветики! :) Вижу, дела у вас хорошо, о себе - я с нового года ем всё подряд, ни каких диет, даже не участвую ни в каких дискуссиях на эту тему и... всё супер!! Мой вес, по-прежнему 53-55 кг, размер 42-44 (что-то из S что-то из XS). В общем, я перестала следить за диетами и почувствовала себя свободной :) И знаете. возможно, что так и было, пока я "заморачивалась" на эту тему, вес шел только вверх. а сейчас - всё устаканилось: ем на всех праздниках и в будни всё что хочуи на ночь тоже. НО, не переедаю, просто, как проголодалась - так кушаю, наелась - не ем и просто так "чтоб успеть до стольки-то" не ем ;). Н, возможно, у меня изначально не правильные цели были: хотела весить 47 кг. А сейчас поняла что - на фиг оно мне нужно... :-D:-D:-D :-P В общем, такой вывод, кому РЕАЛЬНО нет предпосылок похудеть (скажем вы 44-46 размера при росте 160 и выше) то вам не стоит и думать об этом, а кому нужно всё же скинуть килограммы - то худейте, а потом просто не объедайтесь. кушайте когда голодны, в конце-концов, Бог же дал нам этот "инстинкт" - чувство голода! :) Всем удачи :)
22 фев 2007, 23:46
19.00
23 фев 2007, 19:01
Продолжаем? 19.00
23 фев 2007, 19:02
+.
23 фев 2007, 21:02
++
24 фев 2007, 23:08
+
25 фев 2007, 00:32
Кажется топик пора закрывать???
25 фев 2007, 00:57
Надеюсь, что многим просто некогда. Я, например, сейчас редко могу отмечаться, но не обжираюсь на ночь при этом:). Может уже втянулись так, что и плюсики больше не нужны:)
25 фев 2007, 12:40
да нет,думаю что в выходные дни труднее время найти,я уже привыкла отмечаться...))).
25 фев 2007, 10:34
Новая жизнь - с нового понеделльника! Все с понед - не ем после 18 и стараюсь пост соблюдать!
25 фев 2007, 21:29
а воду можно?
25 фев 2007, 22:34
Сегодня снова ДЕРЖУСЬ - 19.00 Кто со мной???
26 фев 2007, 18:13
Привет всем!!!+.
26 фев 2007, 18:30
привет+я здесь!
26 фев 2007, 19:47
Приветик и я с вами) тоже не ем после 17.00, иногда и после 16.00 так что вроде держусь. если уж совсем прибьет на еду) то могу сьесть либо яблочко либо один кусочек колбаски и вроде как помогает...
26 фев 2007, 19:50
молодец!
26 фев 2007, 21:21
СЕГОДНЯ я с 18.00 Но без чая не могу ,поэтому его и гоняю))) Давайте девченки с вашей поддержкой как-то легче;)
26 фев 2007, 21:42
а чай никто и не запрещал:-) без сахара конечно
26 фев 2007, 21:48
ну........я с ним как раз и пью..
27 фев 2007, 20:28
не ну это не дело...сахар-наш враг,тем более вечером
26 фев 2007, 22:34
++++ держусь:)
26 фев 2007, 23:58
я сегодня тоже здесь:).
27 фев 2007, 09:57
насчет чая пейте с заменителем сахара, я вот кстати теперь всегда пью с заменителем, уже как то привыкла! и еще если совсем есть хочеца мона еще в чай добавить брусники или каких нить других ягод, я вот например добавляю либо клюкву либо бруснику в чай и вроде как поела что то)))
27 фев 2007, 20:28
сахарозаменители тут кстати на форуме часто обсуждают и говорят что они жутко вредные(((
27 фев 2007, 20:25
19.00 и 20.00
27 фев 2007, 20:25
+
27 фев 2007, 20:27
+правда я грейпфрукт слопала
27 фев 2007, 20:54
не будем его считать:).
27 фев 2007, 20:56
не будем:-)
27 фев 2007, 21:22
18.00 Очень хочется бананчик......
27 фев 2007, 23:51
Всем здрасьте:)! Я снова в ваших рядах...простудилась и немного грешила вечерней едой, но теперь снова в строю!!!!:)
28 фев 2007, 09:23
девочки а у меня вопрос, вот я например тока завтракаю, днем могу семечки погрызть и уже потом не ем, но иногда именно после 18 пробивает голод. Как думаете если я сьем кусочек колбаски ничего ужасного не случица? просто вроде как сьешь кусочек и наелась)
28 фев 2007, 09:37
то есть только завтракаете и все,больше еды нет? попробуйте есть 5-6 раз,на ужин что-нибудб легкое,а если после 6 голод пробирает,то лучше съесть кусочек куры вареной или рыбы,но не колбасы:-)
28 фев 2007, 21:13
ППКС+! Я ем не менее 4-5 раз, но по немногу!
28 фев 2007, 20:10
19.00 и 20.00
28 фев 2007, 20:10
+
28 фев 2007, 20:12
+++
28 фев 2007, 21:14
++++
28 фев 2007, 21:28
+
28 фев 2007, 21:17
21.00
28 фев 2007, 21:18
+
28 фев 2007, 21:24
++
28 фев 2007, 23:16
22.00
28 фев 2007, 23:16
+
01 мар 2007, 00:55
00.00
01 мар 2007, 00:55
+ и СН) Что-то я в гордом одиночестве...
05 мар 2007, 17:14
Поднимаю топ! Вчера был Срыв - натрескалась пиццы на ночь в 21.00 Сегодня снова с 18.00,19.00 в завязке Кто еще держится?
05 мар 2007, 17:30
Я держусь:)
05 мар 2007, 21:17
Я сегодня тоже!!!!!!! С 19.00
06 мар 2007, 18:50
я тоже с вами,правда не всегда...
06 мар 2007, 18:58
Я тоже пару раз нарушала. Что ж делать, не всегда получается соблюдать "режим":).
07 мар 2007, 21:26
ау есть кто
07 мар 2007, 22:17
ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ!!! Всем привет! Давно я уже тут не появлялась, болели всей семьей, я уже почти выздоровила, фитнесом еще не начала заниматься, а вот кушать буду поменьше и не на ночь :-)
08 мар 2007, 09:45
и тебя с праздником:-) ,всего самого лучшего!
08 мар 2007, 16:44
Взаимно:).
07 мар 2007, 22:34
19.30 я с вами,был кусок колбасы в 21.30 не смогла..........
10 мар 2007, 15:34
А я вот что-то совсем разболталась! Частенько нарушаю..Но всё, теперь снова в бой. думаю не есть после 17-00!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты