Я на ней, прошло уже 58 дней,в первый месяц похудела на 7-8 кг, второй только на 3, но очень нравится, голода нет, нет большого желания съесть запретное, потому что можно почти все , но в разные дни, похудела с 72 до 62 на сегодня, кожа в нормальном состоянииПосмотреть диету можно н в журнале I'qg 12 за 2006 год, или на их сайте, есть книжка, но я не покупала.

Anonymous20

06 мар 2007, 21:38

В инете ничего не нашла толкового, только реклама книги. Где можно саму диету посмотреть? Книгу купить не могу пока и журнал тоже.

marga

06 мар 2007, 21:59

А откуда рецепты брали, если книжку не покупали?

Мамуша

06 мар 2007, 23:20

Для того, чтобы есть мясо в мясной день, картошку, фасоль в крахмальный, макароны и выпечку в углеводный - рецепты мне не нужны.Журнал Shape есть в сети, оттуда и почерпнула информацию.Результат есть.Трудно первую неделю, привыкнуть , что нет завтрака, лично для меня, а так - все нормально.

Ири!!

07 мар 2007, 14:20

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=8937&postdays=0&postorder=asc&start=15

Rynya

07 мар 2007, 20:06

не для всех может подойти, т.к. мне например нельзя капусту во всех её видах, свёклу, молоко, яблоки, виноград, бананы, и ещё что-то сейчас не вспомню.

Ири!!

07 мар 2007, 21:44

Ну это я просто ссылку дала :) А сидеть на ней или нет каждый решает сам.. Я тоже не знаю буду ли на ней пробывать сброить вес, подойдет ли она мне..

СИГМа

10 мар 2007, 16:57

откуда знаете, что нельзя?

Rynya

10 мар 2007, 19:50

проверяла поджелудочную и желчный. Узнала, когда болеть стало, а я диетами себя извела капусткой, яблочками. Результат 0. только болело и пучило. Пардон. Поджелудочная отвечает за гормоны.

Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме

Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты