Занятия спортом после операции кесаревосечения
16 мар 2007, 12:10
Подскажите с чего можно начать и что добавлять что бы придти в норму. После операции прошло 3 мес., за беременность набрала 9,5 кг., кормлю грудью- поэтому пока ем больше чем нужно, но до беременности занималь в фитнес - клубе. Помогите вернуть формы в норму!!!
19 мар 2007, 20:31
да забудь уже про свое "кесаревосечение" :-) занимайся так, как все остальные с поправкой на ГВ. Никакого специального комплекса.
19 мар 2007, 23:29
точно:)малыми дозами возращаться в спортзал
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты