небольшой опросец по диетам
26 мар 2007, 11:14
Девочки, у меня к вам просьба небольшая - не могли бы вы ответить на несколько вопросов? Это не для журналов, не для работы, не для соц.исследований. честно! Просто я сейчас тренинг один прохожу, там такое задание - опросить людей об их опыте похудания. вот вопросы: 1. Пытались ли Вы когда-нибудь сбросить вес, садясь на диету? 2. Смогли ли Вы продержаться на диете (хотя бы на одной) положенный срок? 3. Если не смогли, то по какой причине? 4. Каков был результат диеты? 5. Как долго Вы смогли удержать этот результат? отвечать можно анонимно, личные данные не принципиальны :) заранее всем спасибо!
26 мар 2007, 14:26
1. да 2. да 3. - 4. минус 8 кг. 5. быстро вернулся вес (2 - 3 мес)
26 мар 2007, 14:54
1. да 2. да 3 - 4. -12 кг 5. до сих пор, если чуток набираю, но сразу сходит. Но ниже того веса не получается спуститься уже 2 года.
26 мар 2007, 14:57
1. да 2. да 4. я результатом была вполне довольна, ушло там где мне было нужно :-). 5. почти 4 года. Вернулось гораздо меньше половины, но я сама виновата.
26 мар 2007, 19:19
1. Пыталась 2. Да 3. Один раз пришлось юросить безсолевую - судороги начались 4. -5 кг (то что надо) 5. Держу. Правда я питаюсь подругому типа ЗОЖ
26 мар 2007, 14:03
1да 2да 3- 4-30кг 5уже второй год держится вес.
26 мар 2007, 16:38
спасибо вам всем большое за ответы!
26 мар 2007, 19:54
Никогда не могла выдержать никакую диету, поэтому худею с помощью подсчёта ккалорий. (с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты