Пилатес дома - посоветуйте видеокурс
03 апр 2007, 16:25
Посоветуйте, пожалуйста, хороший комплекс пилатеса на диске. Занимаюсь дома по очереди йогой, пилатесом и немножко комлексом С. Кроуфорд, но все кроме йоги начинает потихоньку надоедать. При этом пилатес для меня сейчас явно самый эффективный. У меня сейчас комплекс OZ style, американский, тренер-блондинка и с ней еще четыре девушки.
03 апр 2007, 18:40
У меня "Винзор пилатес"-очень даже.
04 апр 2007, 16:12
простите, вы не могли бы уточнить название? не могу отыскать..
04 апр 2007, 17:15
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=11966&sid=021890b6581b1ef7ed42b53c9b08465c
04 апр 2007, 18:16
ого, какое богатство! спасибо!!
04 апр 2007, 18:39
На здоровье;););););)
03 апр 2007, 18:19
"красота за 10 минут - 3" это как раз пилатес
04 апр 2007, 16:13
спасибо. Посмотрела на Озоне, описание и отзывы обнадеживают. Закажу )
04 апр 2007, 21:18
да скачайте бесплатно! в инете много где можно скачать я скачивала с сайта torrents.ru
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты