Сажусь на диету. Кто со мной!
09 апр 2007, 08:11
Девченки решила с сегодняшнего дня сесть на диету. 1-2 дни Стакан томатного сока и литр кефира. 3-4 дни Мясные. 5-6 дни Овощные. Есть 3 раза в день. Последний прием пищи не позже 18.00. Потом все сначало. Постораюсь продержаться как можно больше. Нужна поддержка и союзники.
09 апр 2007, 08:13
тут девочки сидят на подобной диете http://www.eva.ru/forum/show?idPost=27287326
09 апр 2007, 10:13
можно поподробней, например в мясные чо, одно мясо есть и всё? или может что из молочки можно?
09 апр 2007, 15:26
Ну и что вы получите после такой диеты вы подумали? Вы знаете что ваш организм сбросит пару киллограммов воды и мышц только потому, что будет "удивлен" новой системой. После этого (недели через три) вообще пойдет вразнос, потому что ваша диета - это НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диета по типу Аткинса. Чем это грозит вашему здоровью написано в топике "ЗОЖ-3. Ликбез".
09 апр 2007, 08:33
Они давно сидят, а хотелось бы единомышленников сейчас найти!
09 апр 2007, 10:12
Я поддержу. Правда в первые сажусь на диету, но давно пора. С первыми днями все понятно, а с мясными напишешь поподробнее, что именно и по сколько.
09 апр 2007, 15:28
Не надо садиться на диету, тем более на эту. Ваши клетки питаются ТОЛЬКО углеводами, никакого мяса и овощей они не "едят". В этом же питании углеводов крайне мало. И клетки ваши, в том числе и мозга, начинают попросту умирать. Все это написано в "ЗОЖ-3. Ликбез".
09 апр 2007, 15:00
В мясные дни можно яйца, бульон, отварное мясо, на ужин кефир.
09 апр 2007, 15:04
Забыла сказать, что в мясные дни можно еще рыбу!
10 апр 2007, 12:49
а кофе можно? без сахара?
09 апр 2007, 16:35
Привет! У меня сегодня третий день, мясной. За первые два дня, как всегда самый большой "сброс" - 1,5 кг
11 апр 2007, 12:49
А вот и я. У меня сегодня мясной день первый. Вчера немного сорвалась, ребенок ключицу сломала на нервах вечером семечек погрызла, а так держусь. Кефирные дни по-моему самые сложные. Сегодня легче. Сбросила пока только покило.
11 апр 2007, 19:00
я вот пока не созрею для диеты.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты