Подскажите советом

11 апр 2007, 15:43
Всем доброго времени суток))Но на протяжении более чем двух лет являюсь вашей читательницей и вот сама решилась спросить совета или консультации так сказать))Фитнесом занималась больше года беспрерывно.Потом вышла на работу.На сегодняшний день имеем:фитнес был с 1.01 по 5.03,потом сенансы мануальной терапией(старая травма).Теперь замороженный абонемент до мая - физически не вытягиваю обеденные тренировки.Не знаю смогу ли ходить в мае,но пока абонемент меня ждёт.Питание на 70-80% правильное,схема раздельная 5ти-разовая,20% - иногда мучное и вредные сладости.Вопрос состоит в том,смогу ли я продержать фигуру в норме на протяжение 3х-4х месяцев?!Из спорта будет только бассейн раз в неделю(и то если дету бабушки брать будут).Мой рост 186см вес в районе 73-75кг.Сорри,что длинно))Подскажите как себя не запустить.И нормальный ли вес?!
12 апр 2007, 17:08
по-моему совершенно нормальный у вас вес. но если вам не нравится что- то, то по-крайней мере вы будете поддерживать себя бассейном.:think главное не переедать:-)
12 апр 2007, 17:18
Спасибо,за ответ))Я вообще в этом весе с 11го класса,просто кость тяжёлая,но читая про 60-65кг начинаю задумываться:think
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (xNM0h0d3)