Каскадное голодание-кто испытал?

Собираюсь впервые посидеть на каскадном голодании.Сегодня испытала все прелести Шанкх Праксоланы,на мой взгляд приятнее клизмы и значительно эффективней-буду продолжать!А вот по каскадному голоданию гложат сомнения,если кто попробовал-поделитесь ощущениями!

это что за зверь?

Посоветовала массажистка,она регулярно 2-3 р. в год проходит курс каскадного голодания 1:1,её мама и 5:5 умудряется вытерпеть.Перед курсом они рекомендуют сделать Шанкх Праксолану-это очистка кишечника с помощью соленой воды и упражнений из йоги (в отличии от клизмы прочищается весь кишечник-комплекс делается до тех пор пока не станет выходить чистая вода).Вот ссылка на каскадное-http://page.cherepovets.ru/~yog/stat05.htmll,а эта на Шанкх Праксалану-http://immclub.webstolica.ru/hatha-joga/krijja-joga/sank-praksalana-krija/ Завтра начинаю!

прочитала...без воды как-то больно странно. Я не спец, но звучит "не здорово" ИМХО (с транслита)

По-моему тоже. А уж 5 дней без воды вообще ни в какие ворота.:-( И непонятно ЗАЧЕМ? Зачем так организм гробить? :-(

вот и я не поняла :-( не есть 5 дней ничего еще туда сюда, а вот еще и не пить ничего.....Ну да люди разные бывают. (с транслита)

Массажистку в сад :-( Вы что, хотите себя до гроба довести? А массажистке посоветуйте пойти и купить книжку "Физиология человека" и изучить там как работают все системы человека, что бы на такую чушь как каскадное голодание не вестись.

Голодала. Итог: удалили желчный с камнями.

Ну уж этого добра если нее у всех, то у екаждого второго и без голодания хватает :%)

НУЖНА ЛИ ВООБЩЕ КАКАЯ-ЛИБО ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА (врач-диетолог, профессор Виктор Колтун). Коммерческая реклама привела к возникновению таких вопросов. Всех уговаривают очищаться. сравнивая наш сложнейший механизм с простой печью. Хорошие дрова, уголь или газ, все будет хорошо. Плохие, будет много "шлаков". Существуют два вида комуляции (накопления) в организме. Материальная и функциональная. Материальная - это такое состояние, когда некоторые вещества откладываются в организме и в последующем могут дать негативные воздействия. Нпример, тяжелые металлы. радионуклиды. Вывести их очень сложно. а зачастую попросту невозможно. Более того, для выведения их из организма нужны сложные методы. врядли доступные любому. прочитавшему статью в популярном журнале или рекламном проспекте. Кроме этого, предполагается, что в процессе жизнедеятельности организма при неправильном питании, плохой экологии могут накапливаться отходы.В этих случаях надо разобраться, нужна ли вам вообще какая-либо очистка? Ведь в здоровом организме токсические продукты обмена веществ выводятся - для этого существуют почки, потовые железы, печень. Важную роль в процессе детоксикации играет нормальная флора кишечника. Многие методы очистки способствуют ЕЕ ПОВРЕЖДЕНИЮ и УСУГУБЛЕНИЮ дисбактериоза. Человеческий организм саморегулирующая и самонастраивающаяся система. Если отдельные части и органы функционируют нормально. то в ней ничего не может накапливаться. Любое накопление сместит биологическое равновесие и система сама начнет удалять вещество, которое в избытке. А если в организме действительно накапливаются какето токсины, если какие-то органы отказываются работать или нарушается их функция, рекламные "очистки" могут ТОЛЬКО УСУГУБИТЬ болезнетворный процесс. Чаще всего имеет место, так называемая "функциональная" кумуляция. На нас воздействовал вредный фактор, вызвал некие измения и был выведен самим организмом. Вот такие изменения в работе организма могут накапливаться и проявиться в виде болезненных состояний. Здесь выводить из организма НЕЧЕГО, нужна коррекция в деятельности определенного органа. В ряде случаев здесь могут помочь БАДы или целевое питание. Но надо ОБРАЩАТЬСЯ К ПРОФЕССИОНАЛУ. Более того, многих свойств "очистителей", их влияние на организм, мы еще не знаем. Метод тыка здесь не годится. Сколько случаев знают врачи, когда после очистки печени, желчного пузыря, почек, люди оказывались на операционном столе. Если вы здоровы, то никакие очистки вам не нужны. Разве что надо почистить ваши мозги, что бы избавиться о мифических представлений о зашлакованности, загрязненности организма. В большинстве случаев очистка - это способ зарабатывания денег на незнании, доверчивости и, надо сказать, способ достаточно эффективный.

ужас - а вы знакомы с работой организма ? что потом будет после того как вы ему не дадите энергии ? он будет ее копить даже из кружки чая.

Точно,точно.Толстеть будете даже от воздуха.

Сижу на "каскаде" уже 4 дня!Т.е. 2 из них было голодных.Пока вижу только плюсы.На лице кожа была сильно обезвожена и шелушилась,если не нанести крем,после умывания стягивало,а после первого же дня голодания все эти симтомы куда-то пропали!Нормальное лицо даже без крема и абсолютно не стягивает после умывания нашей хлоркой!На левой ноге уже 3 месяца сустав болел,я думала,что суставы очищаются только на более длинных курсах голодания,но оказалось,что и 1:1 помогает!Боль при ходьбе уже ушла.Пищевые пристрастия тоже немного подкорректировись-на сладкое не тянет,на жирное даже смотреть не могу!Пока меня это устраивает!

Не могут изменения произойти так быстро. Организм устроен так, что он бросает все силы на стрессовую ситуацию, игнорируя все остальные. Вы устроили стресс своей голодовкой (особенно без воды) - организм просто ОТЛОЖИЛ пока решение других проблем и бросил все силы на удержание воды в организме. Это вовсе НЕ ОЗНАЧАЕТ, что ваши проблемы исчезли. Это просто эффект замазывания синяка тональным кремом - вроде как не видно, но стоит крем смыть и все вылезет наружу.

ТОлько хотела про стресс написать. :) Именно стресс, организму не до глупостей теперь в виде больного сустава, он выживанием занят. (Хотя допускаю, что в определенных условиях, после определенной подготовки, при надлежащем контроле специалиста такие "зверские" методики могут быть чудодоесвтейнными. Но как минимум, надо "отрешиться от мирского" :)), и уж комп точно не включать, и телек не сомтерть, и выехать за город, в лес, медититровать... вобщем, приблизиться к настоящим йоговсикм практикам.)

Меня иной раз просто поражают россияне своей готовностью все и вся пробовать на себе не понимая вообще что происходит с организмом :-( И это при их провальной системе здравоохранения, где здоровье надо беречь как самый драгоценный бриллиант, потому как если заболеешь, да еще и серьезно, то либо денег на лечение не хватит, либо по халатности воткнут иглу вместо вены в артерию :-( А это, как ни странно, не пугает - народ и мочу пьет, и без воды себе голодовки устраивает.

еще будет необычайный прилив энергии и желание "горы свернуть" - это вам организм подсказывает, что пора бежать на охоту, еду добывать. А не дадите еды - будет мстить, и суставы припомнит, и шелушащуюся кожу.