антидиета
19 апр 2007, 19:06
вот все хотят похудеть, садятся на разные диеты, а уменя противоположная проблема, после родов прошло 2,5 года, год назад я была нормального 44 размера при росте 175,и весила 57-58кг. За последний год я похудела на 3 размера, - сейчас - 38, вешу правда ненамного меньше - 53, но проблема в том, что я не собиралась худеть, и не сижу на диетах и никогда не сидела. и хочу хотя бы 40-42 размер, что бы не заморачиваться в магазинах! Встала проблема в одежде, каждый месяц себе что-то покупаю, мама мне говорит что я скоро исчезну с лица земли. :(
19 апр 2007, 19:18
Прежде всего сходить к эндокринологу и проверить гормоны щитовидки. Переизбыток этих гормонов ведет к ускорению метаболизма и как следствие вы не можете набрать вес. Если с гормонами все в порядке, то тогда уже к терапевту и обследоваться - некоторые серьезные заболевания дают похудение.
19 апр 2007, 19:21
щитовидку проверила первым делом, кровь сдавала -все нормально...
19 апр 2007, 19:34
Может быть тогда кушаете просто недостаточно? Ведь нагрузка у вас большая, кушать вы должны достаточно много.
19 апр 2007, 19:54
не знаю... может, но больше чем могу я же не съем :\
19 апр 2007, 20:01
Я не говорю про объем, у продуктов есть и другие показатели. Более жирные продукты более калорийные.
19 апр 2007, 20:07
надо попробовать... спасибо )
19 апр 2007, 19:16
ЗЫ: это при том, что за беременность я поправилась на 28 кг :(
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты