Как быстро убрать живот и бока?
29 апр 2007, 21:54
У меня проблемка: ноги в принципе нормальные , руки , плечи тоже, а вот живот после родов есть+складка от кесарева-талии практически нет. Как бы побыстрее убрать живот и бока. Хожу на аквааэробику, больше в принцие ничего наверное не получится, так как ребенок маленький не с кем часто оставлять. Может что то можете посоветовать? Лето на носу нужно срочно похудеть!
29 апр 2007, 23:26
Бодифлекс очень неплохо помогает справиться с животом, дома можно делать.
30 апр 2007, 10:35
Рано вам еще что-то делать, нужно подождать хотя бы пару месяцев после родов.
01 май 2007, 14:03
сейчас 2007 год ;)
03 май 2007, 20:40
И что?
03 май 2007, 21:40
а то, что ребенку уже 1г1м ;) Уже 6,5 раз по 2 месяца после родов прошло ;)
04 май 2007, 19:58
:) дожила :)
01 май 2007, 12:40
.
01 май 2007, 19:38
Быстро только кошки родятся. Постепенность и неторопливость нужна, что-бы не навредить. Впереди не одно лето еще:-)
03 май 2007, 21:42
пилатес, если у вас лишнего веса не много. Можно даже по кассете заниматься: он прорабатывает мышцы живота очень хорошо
02 май 2007, 09:26
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=24208
02 май 2007, 15:56
У меня та же проблема, тоже КС. Занимаюсь Бодифлексом. Медленно но верно. Результат на лицо.
02 май 2007, 16:27
А когда у вас появились первые результаты? И еще вопрос: у вас с бодифлексом весь живот ушел, стал как до беременности?
03 май 2007, 17:39
простите, а что такое бодифлекс? тоже после родов живот соответствующий.
03 май 2007, 17:40
быстро не знаю как, самой бы так. а пока обруч кручу и пресс иногда качаю. результаты есть, но слабенькие((
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты