!!! ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 61 !!!

03 май 2007, 04:53
Наша таблица : http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
Anonymous
14 май 2007, 20:56
посмотрела Вашу табличку, не поняла чем тут люди занимаются. Все набирают вес за исключением четырёх человек: Боелоsнежка, Линси, Коткова Эни-Бени и Зябка. Нафига записываться в табличку и набирать вес?
15 май 2007, 17:44
чтоб вы вопросы задавали наврное :)
16 май 2007, 05:11
Ну, вес мы набираем временно, а в основном, всё же сбрасываем! Для нас табличка стимул!
24 май 2007, 06:55
ТОП ЗАКРЫТ!
03 май 2007, 09:03
Ух ты ж, новый постик :) приветики. У меня отвесик сегодня :) Вчерашний вес 57,65, сегодня 57,40 :)-250 грамм...
03 май 2007, 14:41
у меня прям те же цифры)) сегодня было 57,4)) вчера57,6))
04 май 2007, 04:11
а у нас ещё четверг :)
04 май 2007, 05:50
Отчёт 53.1 немного прибавила , причём это за 3 дня дома! А на сессии была меньше! Всё, начинаю шейпингом опять заниматься!
04 май 2007, 07:44
уэлкам бэк :)
04 май 2007, 07:44
63 :) привес, хотя все говорят что похудела :) кароче организм не привык пока что к нагрузке :)
04 май 2007, 08:43
Давно нагружаться начали?
04 май 2007, 17:04
2 недели :)
07 май 2007, 13:42
А я так и не начала после месячного перерыва, собраться, заставить себя пока не могу :-(
07 май 2007, 17:07
да и я себя пинками каждый раз :) потому что утром занимаюсь, а это для меня смерть, но к сожалению из-за графика занятости по вечерам не могу :)
05 май 2007, 00:02
он (организм) еще не понял, что произошло, вот и борется за свои кило....
05 май 2007, 04:37
я в курсе :)
05 май 2007, 11:39
:)
04 май 2007, 09:20
привет! отчитываться как водиться нечем - чтою на прошлонедельных 60,7. Поэтому я тут посовещалась и решила для себя, что я отчитываться уже больше наверное не буду, все равно вес почти постоянно стоит:) ДА и где найти информацию о новостях вы знаете :D так что всем пасиб за компанию, мне очень помогла ваша поддержка!!! ПС: Таш, с тобой обязательно завтра спишемся, если доживу до завтра :D
04 май 2007, 17:05
ты обещала не уходить, не уезжаеть и не покидать :) хны хны хны :( а что будет завтра? у тебя сюрприз?
04 май 2007, 21:01
не, просто может хоть чуток смогу общнуться:)
05 май 2007, 04:37
загруз по полные не могу?
06 май 2007, 10:22
угу, и народ еще на сайте активизировался. Я ваапще ничго не успеваю((((
09 май 2007, 17:44
очень жаль:(...как же мы без тебя... Может хоть раз в месяц будешь заглядывать? И себе для стимула и нам для поддержания боевого духа, тобишь мотивации? (с транслита)
09 май 2007, 23:02
ты заходи на сайт:) там теперь форум есть. Ну просто смысл каждую неделю отчитываться, если все ранво на месте стоишь.
10 май 2007, 05:22
уууууу тебе рабты тада ни в проворот, всем отвечай, разъясняй :)
10 май 2007, 20:18
а я и не знала, что форум есть...ну тогда может ещё и увидимся :) (с транслита)
11 май 2007, 09:22
есть, я его неджели две назад открыла))))
04 май 2007, 11:45
отчитываюсь: 57,2, лед тронулся))
04 май 2007, 23:46
УРА! ТОВАРИЩИ!!!:) Мои поздравления
06 май 2007, 14:33
спасибо)) глядишь так и похудею))
04 май 2007, 12:17
Отчет -68,8 кг.Увы!
05 май 2007, 00:07
почему Увы сразу, минус 100 грамм ведь!!! это УРА!
05 май 2007, 11:46
Мне сбрасывать еще надо 10-13 кг !!!А я все борюсь со своим обжорством,в общем ,пока вместо худения стою на месте!
05 май 2007, 12:57
Скоро лето, фрукты, ягоды, худеется быстрее:)
04 май 2007, 12:25
№44 75,0 всего (были на праздники у бабушек то у одной, то у другой, ну какой там кефир :) )
05 май 2007, 00:04
а впереди еще праздники:)))
04 май 2007, 13:07
Отчет: 76,0кг.
04 май 2007, 13:14
55.5.....налопалась вчера просто.....
04 май 2007, 15:32
отчёт-61,1.....отпуск.....с понедельника дальше в бой! Остались 1 брюки и 1 пара джинс!
04 май 2007, 17:09
в смысле одни брюки? это ыт так похудела, что новое всё надо покупать? удачного отдыха! не пропадай!
04 май 2007, 20:43
да ладно, хорош подкалывать :)....ещё 1 брюки и джинсы в криррые не лезу. Во всё остальное влезла!
04 май 2007, 23:59
ого класно! Поздравляю, еще неделька и брюки с джинсами сдадутся сами:)
05 май 2007, 04:40
значит тебе еще на один размер схуднуть? вах завидую!
04 май 2007, 21:57
Отчёт: 76,6 кг, чуть сдвинулась - минус 400 грамм за 2 недели ;)
05 май 2007, 04:41
совсем неплохо!
04 май 2007, 23:51
Отчет 55кг. хорошо, но хочется еще меньше:)
05 май 2007, 04:41
мож не нада ? :)
05 май 2007, 11:40
А ХОЧЕТСЯ:)
06 май 2007, 14:34
ох, как я тебя понимаю!))
06 май 2007, 16:58
:)
05 май 2007, 08:47
№8, 50,3
06 май 2007, 04:51
ух ты! до какого веса худеешь?
06 май 2007, 13:34
Сегодня взвесилась - 49,8 ))) Что удивительно - не стремлюсь больше худеть. Просто ем понемножку несколько раз в день, абсолютно всё, включая белый хлеб, печеньки и шоколадки; и не ем на ночь. Куда-то пропал мой зверский аппетит )) Ну и скатертью ему дорожка ))
09 май 2007, 17:50
тож завидую :) интересно-понемножку-это сколько?:) (с транслита)
10 май 2007, 08:47
Я не взвешиваю ))) Просто поняла для себя, что можно съесть чуть-чуть, подождать минут 15 и почувствуешь сытость )) Голод терпеть не могу, обязательно чем-нибудь перекусываю.
10 май 2007, 17:28
МОЛОДЕЦ! Так и метаболизм разгоняешь!
10 май 2007, 19:30
Спасибо, Наташ! Сегодня, вон, повышала метаболизм - на роликах накаталась, всё болит))
06 май 2007, 16:58
КЛАСС:) Завидую, по доброму канэшна:)
07 май 2007, 11:10
Спасибо) Но, это Вам большой респект! Вон с какого веса спрыгнули!
Девочки! Меня здесь еще кто-ниб помнит???? если - да, то вот вам - http://photofile.ru/users/paradisa/2658068/
05 май 2007, 13:38
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! СЧАСТЬЯ ВАМ , СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, МИРА, СОГЛАСИЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ! ГОРЬКО!!!!!!!:-D Канэшна помним
05 май 2007, 21:24
Поздравляю!!! Очень красивые фотографии:-)
06 май 2007, 04:55
Привет! К нам обратно не хочешь или у тебя ща все классно? Хорошие фотографии! Платье обладенное!
06 май 2007, 20:06
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Очень красивые, счастливые фотографии!!!!
09 май 2007, 17:52
Присоединяюсь к поздравлениям!!!! Очень вы красивые и счастливые!!!! (с транслита)
05 май 2007, 21:24
Отчет все те же 73 кг
06 май 2007, 10:59
Ой девочки совсем в днях счет потеряла))) думала что сеня пятница)))))) Отчитываюсь))Вес 119 кг
06 май 2007, 11:58
Отчёта на этой неделе не будет. Но меня не выбрасывайте, пожалуйста.
06 май 2007, 14:38
Отчет:75.400
06 май 2007, 14:53
отчет 61.7. Но это было в пятницу, на выходные на шашлыки ездили - боюсь взвешиваться :)
06 май 2007, 15:19
Отчет: 90,6 кг
06 май 2007, 15:47
отчет с опозданием 80,500, вес все еще стоит...
06 май 2007, 20:03
не отчитываюсь эту неделю, в гостях. если честно, то весы есть, но вставать на них было страшно... уж до следуюшей пятницы...
07 май 2007, 00:13
Возьмите меня плиз. Рост 169 см. Вес 77 кг. Хочу похудеть до 60.
07 май 2007, 05:04
взяли :)
07 май 2007, 13:50
Наташа, не подскажете, данные о своем весе самостоятельно вносить надо? А я сорвалась на выходных, и теперь мой вес 74 :( Куда этот позорный факт занести?
07 май 2007, 17:08
ща внесу :)
08 май 2007, 13:39
А можно мне к вам присоединиться? Ирина, рост 158, вес 60,5.
08 май 2007, 17:37
уже :)
08 май 2007, 17:46
ОЦЕНИТЕ меня, плиз. А то я не знаю - надо мне худеть или нет. Я хочу. Народ говорит, что неча быть скелетом. Необъективность, в общем. Рост 174, вес "заполз" до 65 кг :((( Был давноооо.. при росте этому же 55 кг. Ещё в январе был 59-60 (до этого держался уже года два как на такой циПФерке). Думаю, что 55 для меня нереально... а вот вернуть 59 было бы хорошо. Как думаете.. стоит? Что ещё нужно для оценки и решения о том, что худеть надо/не надо? Размеры чего? Фото в полный рост?
08 май 2007, 19:39
Думаю,что пару кг,хотя если животик и попка хорошенькие,то нет.У меня при росте 172 вес 62 кг,все считают что так отлично,но пресс я качаю каждый день.Главное,чтобы тебе было комфортно.
08 май 2007, 20:20
Животик и попка фи. Впрочем, мне всё ФИ. Я вообще всем своим видом недовольна :( Были б деньги, сделала бы операции, помимо обычных диет и похудания.
08 май 2007, 20:25
Тебе не страшно? Операция не выход,если не заниматься собой,я тебе точно говорю.Меня отговорили от операции, за что я очень благодарна этим людям.
08 май 2007, 23:00
Дык если и заниматься собой, то грудь, просЦиЦе, коленки, морщины на лице, узкие губы и опустившиеся щёки никакая диета не исправит. :) Даже наоборот, усугубит :( Что, в общем-то, и произошло после того, как я закончила ГВ и похудела до приличных своих 55... вот тогда старость и пришлаааа.... :(
08 май 2007, 23:44
кроме диет,есть физкультура.так вот
09 май 2007, 01:22
Она помогает от морщин на лице и от опущения щёк и век? Удивительно! Расскажите поподробнее, что это за фискультура! :) И от наследственных масел-коленей тоже, скажите пожалуйста, как "вылечиться" физкультурой. Только про анатомию не говорите, ладно...? Я её сдала, слава Богу, на отлично - все зачёты. С анатомией и физиологией я дружу очень прилично. Может физкультура какая-то особенная? Может теперь физ-ра влияет на месторасположение костей? Или на закономерное старение кожи? :)
10 май 2007, 15:00
Спорт,физкультура,фитнес помогают чувствовать себя лучше,внешний вид изменяется- однозначно.Мне кажется вам нужно обратится за помощью к лучшей подруге или к психологу.У вас жуткая нелюбовь себя.Я посещаю фитнес 3 раза в неделю 4 года с перерывом на беременность (при которой набрала 21 кг)так в большом количестве потребляла сладкое.Сейчас мне 62 кг при росте172.Если есть возможность походите на массаж для лица (только к хорошему косметологу или массажисту).Кстати,анатомию и физиологию я тоже сдавала,правда на хорошо.
11 май 2007, 01:28
Больше заблужение всё же всех под одну гребёнку мести. Для меня слово СПОРТ это равнозначно слову кровохарканье и потеря сознания с последующей траснсортировкой в ближайшую больницу. Мне запрещено заниматься СПОРТОМ. Из того что я могу - плавание пассивное :) велик и, в общем-то, всё. Массаж - это дорого и временно очень... т.е. это должно быть постоянным, что бы иметь эффект. Нет массажа - нет эффекта. Позволить себе массаж я не могу. Спасибо, конечно, за советы. Но я понимаю, что в данной рубрике я не жилец. :( По той простой причине, что я не могу заниматься спортом, не ем ничего и так, а, оказывается, наоборот, надо есть, что бы похудеть... нонсенс для меня. В общем неформатная я какая-то.
11 май 2007, 13:20
У тебя проблемы со здоровьем серьезные? Извини не знала. Но позволь дать еще один совет, при некоторых поликлиниках есть лечебная гимнастика. В нашей поликлинике зто стоит 1600 рублей за 8 занятий.Ходят женщины с разными проблемами и возраст от 23 до 65.Не все так плохо,главное держать хвост пистолетом.
11 май 2007, 16:01
Да нет, вроде. Я бы не сказала, что проблемы. Живу ведь :) В детстве говорили сердце плохое, никто не разбирался и в подробности не вдавался. Меньше знаешь - крепче спишь, да и вообще я до сих пор считаю медицину - профанацией по большому счёту. Во что веришь - то и имеешь. Всю жизнь говорили, что сосудистая дистония, в конечностях и в головном мозге особенно выражена. Отчего после ГВ у меня остался кальцинат и воспаление правой лобной доли. Кальцинат, конечно, дело совсем нехорошее, предполагаю уже свой исход, видимо будет инсульт, пока тьфу-тьфу-тьфу. Вот из за этой бяки наследственной и я имею в итоге такие "весёлые" состояния после незначительной физ. нагрузки, а в спокойном состоянии - хронически ледяные и чернеющие ноги при длительном стоянии в одном положении. Вообще когда с этим живёшь всю жизнь, то внимания не обращаешь. А когда задаёшь такие вопросы, типа тех, что здесь - тогда и вспоминается, что в стандарт-программы по диетам я не влезу, т.к. фитнес и нагрузки мне нейзя. :( А вообще я считаю себя совершенно здоровым человеком :))) P.S.: ...я всё мечтаю попробовать йогу. Это тот же каланетик, вроде как. Только в йоге больше растяжек, наверное, а не физ. мышечной нагрузки. Хааачу попробовать. Всё никак не могу найти место, время и деньги. Эххх... :(
09 май 2007, 17:48
а где смотреть то? (с транслита)
10 май 2007, 11:40
я большая сторонница веса до 60)) думаю, что 57-58 для вас было очень даже неплохо))
11 май 2007, 10:47
А я не была меньше 60:( (имею ввиду с тех пор, как впервые взвесилась в последних классах школы)..Наверно это здорово! ЭЭх, бы наверно летала:)
11 май 2007, 11:29
нет ничего невозможного! самое главное - захотеть ;)
11 май 2007, 16:07
А ветром сдувать не будет? :) Пять рублей придётся в кармане носить всегда.. для тяжести :)
09 май 2007, 17:46
сижу на работе...ангина....горло болит...хоть есть не хочется-одна польза (с транслита)
10 май 2007, 05:23
:( не болей! а как же же отпуск?
10 май 2007, 20:16
отпуск закончился в воскресенье температурой у ребёнка 39,8 и моей ангиной... (с транслита)
11 май 2007, 04:43
:(
09 май 2007, 18:37
Да, а я на 1 кг похудела, да за 2 дня почти японской диеты. То есть диета японская, но я еще ем апельсины. :) Вот, хвастаюсь.
10 май 2007, 05:25
не люблю я японку, вам терпения!
10 май 2007, 12:25
Спасибо :) Жир достал. Складочки на боках, дриблинг :) на животе.
10 май 2007, 15:33
а я тоже на японке за 4 дня с 77 до 72,4:)...тоже жир достал, сил нет..А сейчас уже намного лучше чувствую себя, когда на спне не висят уши в два ряда:)
11 май 2007, 11:30
девочки, а что это за японка такая, расскажите ! ;)
11 май 2007, 11:45
здесь топ есть и по поиску наберите : японская диета
13 май 2007, 18:08
эээ нет,такую диету на фиг,лучше есть на одно корыто меньше ;)
11 май 2007, 04:44
ОТЧЕТ 62.5
11 май 2007, 07:30
Отчёт 53! Зарядкой пока не занимаюсь, что-то никак силу воли в кулак не соберу, поэтому результат небольшой, но, главное есть!
11 май 2007, 08:54
Отчет - 67,5 кг!
11 май 2007, 23:33
Поздравляю, так держать=D>
12 май 2007, 11:53
Спасибо!
11 май 2007, 09:41
Отчет - 71,8 кг.
12 май 2007, 10:17
минус 5 кг за неделю?
12 май 2007, 20:27
ага - на японке сижу
13 май 2007, 07:02
У меня за неделю на японке - 3 кг. С одной стороны радуюсь, а с другой, кажется, что кг быстро вернуться :( Как у вас дела?
Эни Бэни
13 май 2007, 08:51
сижу, пошел 8 день сегодня. Утром - 71,1 ( минус почти 6 кг)..Но я не строго по японке, т.к. я даже японку урезала в два раза:) - просто не успеваю себе готовить:(
14 май 2007, 10:04
Да, ну вы сильны японку в два раза урезать!!! Я уже почти 4 кг сбросила. :) Тоже 8-й день пошел. Слабость такая появилась. Качаюсь :) Энни, а килограммы, сброшенные потом возварщаются или нет?
14 май 2007, 10:58
кг 2 вернется, но при умеренном питании конечно - обжираться как раньше нельзя:)
14 май 2007, 11:01
я вчера согрешила:( мама сделала салат: помидоры, огурцы, зелень с солью - слопала в 22-00:(:( итог: 71,400...т.е. плюс 300грамм продолжить диету или по новой начать интересно?
14 май 2007, 20:29
Продооолжаать!!!!!
Эни Бэни
14 май 2007, 22:30
угумс, продолжаем:) Уж очень хочется увидеть цифру 69:)
11 май 2007, 10:06
№44 Отчет 75,0 :(
11 май 2007, 10:26
Докладываю- вес 118 кг
11 май 2007, 11:29
Отчет: 57,45 :(
12 май 2007, 10:19
так и записать? 57.45?
13 май 2007, 18:07
ну да, 57 кг 450 гр ))
11 май 2007, 12:52
Отчет: 72 кг. Итого 2 кг за 4,5 дня диеты. Ну не так прям много, но я рада :)
11 май 2007, 13:01
Девочки помогите похудеть 161/65 кг. до родово была 48 кг. Я смотрю у вас дружно хорошо получается. Скажите какая у вас система. Очень люблю покушать сладкое. Раньше с этим проблем не было.
12 май 2007, 10:21
внесла в таблицу
11 май 2007, 13:30
№5 75,5 кг увы и ах...
11 май 2007, 15:51
Natashqueen ... да вот задумываюсь... а то свадебные дела закончились, можно опять все силы бросить себя любимую... :) ЭЭХ... ваяй... вноси меня в табличку (если уже пурнули оттедава)... Шлепай сегоднешний вес - 70,5.... :)
12 май 2007, 10:25
уэлкам бэк :)
13 май 2007, 01:08
Привет! С возвращением :)
11 май 2007, 20:03
Отчёт - 60,6 (с транслита)
12 май 2007, 10:29
хныыыыыыыы не догнать мне тибя :( ты молодец!!!!
14 май 2007, 18:07
:) по-моему на этой неделе я тебя догоню :) был вчера Мамин День....налопалась впервые за несколько месяцев..ещё и пирогом закусила :)...всё-завтра буду арбузом разгружаться... (с транслита)
11 май 2007, 23:20
Отчет- 55,3 кг
12 май 2007, 08:48
Отчет 63,4. Чей-то мой организм съехал с катушек. Уже две недели не приходят М (Я кормлю, но до этого цикл был установившийся и таких приколов не было)и при том, что я ничего не меняла ни в рационе, не в занятиях вес пополз вверх. Беременность исключается за отсутствием партенра.
12 май 2007, 08:52
№8, 50,2
12 май 2007, 11:13
девочки мой запоздалый отчё.... у меня вес стоит 68кг.... заходить в инет очень редко получается ужасно много работаю и настроение потом не до инета..... так что не вычёркивайте меня из таблички......мысленно я с вами!!!! (с транслита)
13 май 2007, 05:42
ууу загруз на работе?
13 май 2007, 01:13
Нее, пожалуй, я даже взвешиваться не буду. :( Несколько дней был жуткий ПМСище (с сильным жором и активной агрессивностью). А вчера пришли "дела радостные". 1,5 года не было, а тут вдруг приперлись, млин! Я уж и забыть успела эти мерзкие ощущения. :( Так что отчитаюсь в следующий раз, уж не ругайтесь :)
13 май 2007, 05:42
а почему вдруг? не время было что ли?
13 май 2007, 07:00
Наташа, у меня 71 кг. Вот 7-й день пошел на диете. Держусь. :)
13 май 2007, 18:22
исправила, раз ты настаиваешь
14 май 2007, 10:05
:) Как у вас дела?
14 май 2007, 13:05
"Вдруг" потому что они у меня приходят, когда хотят. Поликистоз у меня. Примерно раз в 9 месяцев "приходили" до беременности. И теперь вот раз в 1,5 года получается (ребенку почти 3 года, а эти дела у меня всего 2 раз) :) Эх, а как без них хорошо! :)
14 май 2007, 08:21
Девочки, поздравте меня! В воскресенье собрала в кулак всю свою волю и отзанималась шейпингом! Ура, сдвинулась с мёртвой точки расслабления
14 май 2007, 10:02
Молодец! Так держать. А 2 раза позанималась по кассете и все, то одно, то другое, а на 8-й день японской диеты же и сил нет на занятия.
14 май 2007, 14:22
Спасибо! А я на диете не сижу, я калории считаю так что на зарядку сил хватает! ;-)
14 май 2007, 18:08
Поздравляю!! Я сегодня вечером тоже позанимаюсь-а то неделю пропустила из-за болезни... (с транслита)
14 май 2007, 19:54
сынулькин тож поправился?
15 май 2007, 20:06
ага-неделю дома отсидел со мной, потом с мамой моей. Вчера пошёл в сад. Разбаловался страшно дома, хоть в саду его в чувство приведут :). Как твоя доча? (с транслита)
16 май 2007, 06:53
болеет...
16 май 2007, 22:41
чем? (с транслита)
17 май 2007, 05:35
пневмония
16 май 2007, 05:12
Выздоравливайте и снова в нашу партию!
16 май 2007, 22:43
уже! :) (с транслита)
14 май 2007, 10:10
ОТЧЕТ. Все те же 60,5 кг :( Был ДР у меня - 3 дня почти бесконтрольного поедания салатов + спиртное :) С сегодняшнего дня берусь за себя окончательно :)
14 май 2007, 20:54
УРАА Девочки я вернулась, купила себе новые весы, теперь буду отчитываться, я поняла что без Вас мне ни куда.........)))))
15 май 2007, 17:48
привет!
16 май 2007, 05:13
Рады видеть!
15 май 2007, 21:51
56кг.......налопала я 500 грамм, из-за дня рождения мужа, ну да ладно.......
16 май 2007, 06:54
а что так поздно? среда на дворе!
16 май 2007, 14:43
вчера был вторник!
16 май 2007, 17:06
ну точно не пятница :)
16 май 2007, 16:06
У меня сломались весы :( Точнее племяшка мелкая их уронила :( Срочно поеду покупать новые...
16 май 2007, 17:08
ууу
16 май 2007, 17:11
Вот-вот :( Расстроилась ужасно, правда муж пообещал купить новенькие, электронненькие :) Только видимо не раньше выходных :(
16 май 2007, 17:50
ну зато новенькие и электронные :)
17 май 2007, 09:48
Ну да... только когда это еще будет? По-моему, я с горя доже немного похудела :) а проверить то никак :)
17 май 2007, 16:57
ну в воскр же?
17 май 2007, 17:05
Очень надеюсь :) Иначе прийдется отчетное взвешивание делать на рабочих весах, а они безбожно врут, прибавляя 2-3 кг
17 май 2007, 07:35
:-) весы для нас как наркотик!
17 май 2007, 09:48
Наркотик, да еще какой! :)
16 май 2007, 19:52
Наташ-квин, спасибо тебе большое за открытку :-*:-*:-* Солнце, так порадовала!!!!!
17 май 2007, 05:36
пжлста :D
18 май 2007, 22:28
Катя! Помогите, плиз! Как жить с запахом мумиё? :-) Это нормально, что оно так пахнет?
20 май 2007, 10:14
Да! :D добавьте пару капель мятного масла ароматического)))
17 май 2007, 07:37
Девочки, подскажите вот как каллории считать у каши, по сухому продукту вес выставлять или уже по набужшей? (вечером залила хлопья водой)какой вес в считалку писать он же меняется?
17 май 2007, 08:31
Вчера 30 лет было мужу, покушала и тортиков, и винца попила, да :) Так моя японка закончилась, на 10-м дне. Да. Сейчас вешу 71,5, хотя вчера утром было 70,5. До субботы просто аккуратно есть попробую, в субботу продолжение банкета. Думаю с понедельника на луковый суп перейти. В связи с чем вопрос, не вредно так с одной на диеты на другую прыгать? В общем не собираюсь сдаваться, хочу еще худеть. От вас не ухожу. :) Попробую еще физ. нагрузку добавить.
17 май 2007, 17:30
Ну во-первух, мне кажется лишний кг-ето не кг жира который за 1 день нарос. Это ещё и вода...ещё и пардон в туалет сходите:)...Насчёт диет-думаю наверно вредно, но сама так делаю. Организм привыкает и вес перестаёт уходить. А физ нагрузка всегда хорошо!! (с транслита)
17 май 2007, 09:03
У меня сломались весы! :( Поеду в выходные их отдавать чинить! Так что опять две недели отчета не будет! (
17 май 2007, 09:49
Сочувствую... а мои, наверное, и не починить уже :( Будем в выходные новые покупать :)
17 май 2007, 11:28
Начала ходить на пассивную гимнастику, так сказать "лечусь электричеством", результат сразу же на лицо, то бишь на попе)) жир тает на глазах))
17 май 2007, 17:37
а что это такое? (с транслита)
19 май 2007, 12:14
это такой аппарат, который стимулирует организм с помощью электрических токов. ток работает местно, то есть нак онкретных проблемных участках. программы разные от сжигания жира до лифтинга :)проверено на себе, работает уже который год)) называется TEA System
20 май 2007, 11:56
хорошо худеете, вот и ого!
17 май 2007, 17:39
АААААА!!!!!!....59,7!!!!!!!!!!!!!! Вот и я начинаюсь на 5!!!! Знаю, что сегодня ещё четверг, но не могу не порадоватсья, потому как до завтра могу спокойно 300 гр налопать.... В таблицу не надо-отчитаюсь завтра. (с транслита)
17 май 2007, 17:53
Радуюсь вместе с Вами!!! )))
18 май 2007, 16:08
ой, спасибо!!
18 май 2007, 06:25
вах, я упала!!! ты молодец, я тут вся от зависти помру :) ВНести эти данные?
18 май 2007, 16:08
спасибо!!! а я то как рада!!! очень надеюсь, что от радости не начну пухнуть :)
18 май 2007, 16:54
поздравляю))
19 май 2007, 22:45
класс! поздравляю! :)
17 май 2007, 19:25
55 - заранее отчитываюсь и валю на дачу!!!:)))Всем хороших выходных!
18 май 2007, 06:26
и вам!
18 май 2007, 16:04
круто - 1 кг за неделю!!! Можно отдыхать спокойно!
18 май 2007, 07:57
Отчёт: 52,5! Лёд тронулся, господа! Так мне ни кто и не ответил в считалку каллорий какой вес забивать сухой каши или мокрой?
18 май 2007, 16:12
Поздравляю!!! А цель какая? На счёт каши-я думаю можно сухой если просто водой заливать. В ней же каллорий 0....вот если скажем молоком-тогда плюсовать молочные каллории.
22 май 2007, 09:06
Спасибо! Цель у меня 50, думаю для моего роста и возраста будет достаточно!
22 май 2007, 16:18
какие наши годы :)
23 май 2007, 17:51
а какой вообще вес всегда был? вот мне ниже 58 кг никогда не удавалось похудеть :( (с транслита)
18 май 2007, 09:35
№8 - 50,4
18 май 2007, 10:37
Отчет: 70,7 кг.
18 май 2007, 10:44
74,7 отчет №44
18 май 2007, 13:34
Отчет- 67,8 кг .
18 май 2007, 16:03
Отчёт-59,7...день простояли и ночь продержались :)...ура!!
19 май 2007, 12:12
поздравляю!))
18 май 2007, 16:54
отчет 57 ровно))
18 май 2007, 17:07
О мне то отчитываться? если да , то все осталось ка ки на прошлой неделе - 70,5 ...видимо организм не понял, что пора опять принимать попытки к стройнениию :)
18 май 2007, 17:31
ничо на след недели догонит :) организм шо пора худеть!
18 май 2007, 17:57
ага-ага...догнать и перегнать...... :)
18 май 2007, 19:35
Отчёт . 60 кг.
18 май 2007, 20:57
№5. 75 кг......
18 май 2007, 22:03
Отчитываюсь- 116.5
19 май 2007, 06:25
ОГО!
19 май 2007, 20:40
Чаво ого??
21 май 2007, 03:34
хорошо худеется, вот и ого :)
19 май 2007, 00:56
Возьмитесь за меня 8) Ирина, 170/78
19 май 2007, 06:26
ужО!
19 май 2007, 06:25
Отчет 65,500
19 май 2007, 09:17
Отчет 73,4кг
19 май 2007, 09:22
Отчет 63,4 Хорошо хоть без изменений в сторону увеличения, т.к. М так и не пришли еще.
19 май 2007, 22:46
Отчет: 90,2
20 май 2007, 17:40
Добрый вечер, плиз возьмите меня к себе, а то на др. форуме не взяли... 165см. 56 кг. Хочу сбросить 1 размер, и 6 кг. Эти маленькие кг так тяжело даются. Сижу на гречневой диете первый день.
21 май 2007, 03:41
уже...
21 май 2007, 08:32
и за меня возьмитесь. наталья 167/92
21 май 2007, 17:28
угумс
21 май 2007, 08:47
Отчет:75,7кг.
21 май 2007, 11:32
девочки я без весов.... (с транслита)
23 май 2007, 19:31
Спасибки, спасибки обязуюсь исправиться ;-)
21 май 2007, 13:45
ОТЧЕТ! 58,80 кг - показали новые весы :) Уж не знаю, старые ли так прибавляли, новые ли преуменьшают или действительно, но отсчет буду теперь вести от этой цифры :) А вообще, похоже на правду, потому как животик слегка убрался :)
21 май 2007, 17:32
замечательные весы!
23 май 2007, 17:52
ого!! :) а ту на диете какой-нибудь? (с транслита)
23 май 2007, 18:02
Если честно, то нет толком никакой диеты :) Стараюсь не есть вечером, после работы - ну иногда кусок огурца или редиску могу :) Не ем макароны, картошку, хлеб... Стараюсь больше фруктов и овощей есть :) Вот и все :) Ну и всякие Макдональдсы, Ростиксы и всякие кафешки - тоже теперь не для меня :)
23 май 2007, 18:06
ну здорово! всем бы так!! :) (с транслита)
24 май 2007, 16:27
На этой неделе тяжелее сходит вес - видимо все-таки ушла вода, сейчас по чуть-чуть сходит жирок-с :)
23 май 2007, 13:32
ничего не понимаю... Толи весы перегрелись, толи я 8( Сейчас взвесилась 75, а в выходные 78 было.
23 май 2007, 17:49
ну так это круто!!! радуйся:) а ту на диете? (с транслита)
24 май 2007, 06:55
ЗАКРЫТО!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (xNM0h0d3)