Мааааленький отчетик
08 май 2007, 21:54
Сегодня, 8 мая, ровно год, как я наконец взялась за себя. При росте 174 см после двух подряд родов весила 106 кило (до родов было 72-75). Короче, в результате - минус 25 кг. Сейчас 81. До идеала, конечно, очень далеко, но.... Все еще впереди Начала с кремлевки. Знаю, что вредно, даже немного возникли проблемы с поджелудочной. Но надо же было как-то начинать. Потом просто совсем исключила все сладкое, мучное, жирное и всякие вредности. Ну и спорт, конечно, без него толку бы не было. занятия начала, когда весила около 90. Сейчас 3 раза в неделю шейпинг и 1-2 раза тренажеры.
08 май 2007, 22:06
Вы - молодец!!! ЧТо тут еще добавить! Удачи и в дальнейшем!!!!!!
09 май 2007, 00:27
Вы молодец!!! Обязательно добьетесь цели!!! Главное не сдаваться!!!
09 май 2007, 07:25
Супер! Молодчина! Удачи вам в дальнейшем! И помните о своем здоровье! :)
09 май 2007, 07:36
отлично! так держать!
09 май 2007, 15:50
Очень за Вас рада! Так держать!
09 май 2007, 07:53
Поздравляю,так держать,желаю дальнейших успехов в похудениии!!!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты