Бассейн или аквааэробика
Anonymous
10 май 2007, 16:54
8 мая поставила волшебную серьгу, и вот подумаю физ нагрузку сбе придумать, посоветуйте что лучше выбрать, бассейн или аква аэробика? Я думаю что аква получше т.к. саму себя заставить плавать от борта к борту, трудновато. И можно ли через неделю после постановки сережки в хлорку лезть?
11 май 2007, 12:59
Вы сами ответили на свой вопрос:)))
11 май 2007, 21:24
+1 :)
12 май 2007, 11:06
а я после аквааэробики вообще не устаю и никакой нагрузки не чувствую во время занятий :(... А вот плавание от бортика к бортику мне очень даже нравится. После часа такого плавания, чувствую что не зря позанималась :) Все очень нидивидуально, попробуйте и то и дрогое и выбирайте :)! Удачи!
12 май 2007, 13:55
А вы аквааэробику найдите на мелком месте, сразу разницу почувствуете, или поменяйте тренера.
13 май 2007, 00:56
я тоже от плавания нормально устаю :) Просто плаваю 45 минут от борика к бортику, стараюсь не особо отдыхать, и держать приличную скорость
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты