Подскажите пожалуйста про семечки?
15 май 2007, 18:59
Девочки, очень люблю грызть семечки подсолнуха, вот собираюсь сесть на диету скажите пожалуйста они каллорийны? Стоит отказаться от них? Особенно люблю грызть их под вечер за телеком
15 май 2007, 19:20
аууу!!!! )):
15 май 2007, 19:40
каллорийны, к сожалению :(
15 май 2007, 19:43
что настолько , что можно от них поправляться и поправляться?
15 май 2007, 19:48
Тоже заинтересовалась, думала можно ли их вместо ужина есть,что-то жуется и все....обманывается желудок.Значит нельзя..
15 май 2007, 22:07
А в одном топике и про брынзу, и про семечки нельзя спросить?
15 май 2007, 23:46
вас спросить забыли, нет нельзя.
15 май 2007, 23:53
Не советую хамить модератору ;-)
16 май 2007, 00:27
ой, испугала! Да можешь удалять сколько влезет!!
16 май 2007, 00:37
И вообще хамить не советую - от этого фигура портится :-Р
16 май 2007, 00:36
ясс, вы не наделины полномочиями модератора ((:
16 май 2007, 00:36
Неужели?
16 май 2007, 08:15
(достала пакетик семечек из стола): В 100 грамм продукта: белки - 20,7 жиры 52,9 углеводы 3,4 эн.ценность 598 Для похудения надо съедать не больше 30 грамм жиров в день.
16 май 2007, 07:37
по существу: в 100 гр семечек подсолнечника содержится 610 ккал, увы :(
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты