Фитнес после кесарево
25 май 2007, 22:41
Девочки подскажите, когда можно заниматься фмтнесом после кесарево? Прес качать особенно!
26 май 2007, 01:05
Моему ребенку через 4 дня будет 4 мес. Я начала качать пресс 1,5 мес. назад, недели 2 назад подключила кручение обруча, пока все движется ОЧЕНь медленно, но руки накачались с ребенком,он у меня уже 10 кг ;-О, хожу с коляской по 5-7 км ежедневно, так что ноги пришли в норму, осталось 5 кг. до добеременного веса, которые висят на талии и бедрах. Мне 37, вторая беременность, набрала за беременность 20 кг(((. Надеюсь что смогу придти в форму. Первые роды ЕР, вот на вторых из за обвития пришлось делать КС. Удачи! Мы пробьемся ;-) (с транслита)
26 май 2007, 10:09
Спасибо. Вам тоже удачи.
26 май 2007, 11:08
через 6 недель после видита врача, если все ок, можно качать. я спортом начала даже чуть раньше заниматься, через 3 недели после второго КС
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты