весы - помогают худеть?
19 июн 2007, 10:41
мне вот страшно становиться на весы. я человек впечатлительный и эмоциональный, и каждый день взвешиваться - только настроение себе портить. все думаю - вот как буду ощущать легкость - тогда взвешусь, посмотрю результат. а тут вот подумалось - может, если каждый день видеть это безобразие - может, дополнительный стимул шевелить ж..ой появится? как у вас? вообще, худеющие, как по-вашему - стоит купить весы или нет?
19 июн 2007, 12:20
Весы помогают контролировать вес, но не худеть. Хотя, если поставите перед собой цель и каждую неделю будут даже небольшие сдвиги в меньшую сторону - это будет приятно и будет Вас морально поддерживать.
19 июн 2007, 12:39
ну вот как бы да - чтоб был стимул весить хоть чуть-чуть меньше на след неделе.. куплю!
19 июн 2007, 12:48
А я вот каждыйдень с утра взвешиваюсь. Не контронтролируя вес я могу набрать ого-го! атак знаю когда нужно перестать жрать играничить себя. А когда я на диете, так мне вообще доставляет удовольствие смотреть как кажый день тают лишние граммы!
19 июн 2007, 14:30
Помогают!!!
20 июн 2007, 12:43
ППКС
20 июн 2007, 13:19
+2
19 июн 2007, 13:45
Встаю на весы раза 3 за день. Была неделю на даче, приехала, взвесилась + 1,5 кг и быстренько на разгрузочку
19 июн 2007, 13:54
у меня тоже поначалу настроение портилось, но это же и становилось хорошим стимулом. а теперь когда я работаю над собой весы мне больше не портят настроение. весы должны быть обязательно дома
19 июн 2007, 16:47
Весы нужны, Но взвешиваться желательно 1 раз в неделю, не чаще. Три раза в день - это уже маразм, т.к. вес утренний отличается от вечернего. Лучше соблюдать типа традиции 1 раз в неделю вполне достаточно чтоб и радоваться и контролировать.
19 июн 2007, 17:23
Взвешиваться нужно раз в неделю, но в принципе, говорят, что сантиметр лучше:).
20 июн 2007, 11:56
мне морально очень помогли - был сильный стимул, когда видела, что вес тает
21 июн 2007, 20:29
вообще не могу весами пользоваться. Каждый раз - шок. И мысль: они сломались! :-D Мой друг - сантиметр.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты