Колени
26 июн 2007, 16:56
С помощью каких упражнений можно убрать "лишнее" над коленями (с передней и внутренней стороны)? Нужны упражнения не для бёдер, а именно для этой части ног: чуть выше колена.
не спортсменка
26 июн 2007, 23:42
Бег с высоким подниманием коленей, можно еще махи делать, велосипед и т.д.
27 июн 2007, 00:14
У меня такое было. Мне упражнения не помогали, хотя может занималась не очень правильно. Убирала массажем и корректировкой питания.
28 июн 2007, 16:08
А я вот сейчас закончила как раз курс массажа. Но вот коленки никуда не делись... Упражнения делаю, но они в основном для бедер и ягодиц. :mda Чего делать ?..
29 июн 2007, 21:11
Такая же проблема. Мне говорили что очень хорошо от коленей помогает массаж, но я не пробовала
30 июн 2007, 00:36
Такая же проблема.Сделала липосакцию на колени-не помогло.Сейчас начала курс LPG,надеюсь поможет.Косметолог говорит,что в этом месте самая большая проблема убрать лишнее.Всем удачи в нашем не легком деле!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты