Мёд можно?
02 июл 2007, 21:14
Можно вечером попить чай с мёдом? Как он сказывается на фигуре?
02 июл 2007, 21:22
:) а сколько литров меда? :)) Мне кажется что пару ложечек меда - это польза всему организму :) Кроме, диабетиков.
02 июл 2007, 21:23
ну, допустим ложек 10 чайных. ну никак не могу остановиться. :))
02 июл 2007, 21:37
По мне так на здоровье! :)
Anonymous
02 июл 2007, 21:47
многовато будет :(
02 июл 2007, 22:19
да? А от него толстеют?
03 июл 2007, 11:51
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2_%D0%BC%D1%91%D0%B4%D0%B0
03 июл 2007, 05:44
Можно,только немного.
03 июл 2007, 08:23
В день не нужно кушать более столовой ложки. Если вы кушаете систематически.
03 июл 2007, 12:08
нельзя. ужасно высокий ГИ, дает резкий выброс инсулина, который способствует образованию жировых клетов и в момент выброса инсулина сильно поднимается аппетит надо себя сдерживать, а голодному сложно это сделать - постепенно проблемы будут с нервами:) изз а воздержания
03 июл 2007, 13:46
а что такое ГИ?
03 июл 2007, 13:47
гликемический индекс
03 июл 2007, 13:48
http://littlefairy.ru/dieta/glik.html
03 июл 2007, 15:16
всё поняла. спасибо. Что-то мне не хочется больше мёда, а то все мои потерянные 12 кг начнут ко мне возвращаться. НЕ ХОЧУУУУУУУУ! :)
03 июл 2007, 16:35
Мэри.... Скажите пожалуйста - почему мед так полезен ? Почему многие культуристы перед работой на сушку кушают чайную ложечку меда ? Не потому ли что как вы верно заметили мед способствует запуску эндокрин. системы на более акт работу ? Таким образом это не образует жиры, а скорее помогает их сжигать. При орг. потреблении меда и физ. нагрузках, конечно же.
03 июл 2007, 20:47
автор культуристка?
03 июл 2007, 21:57
я нет. :))
04 июл 2007, 10:07
я о сжигании жира. автор понятное дело не культуристка, вопросов бы таких не было.
03 июл 2007, 14:38
Можно и нужно, только в меру!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты