Совместить приятное с полезным?
07 июл 2007, 20:01
Пару недель назад купила себе роликовые коньки, можно сказать сбылась мечта идиота!! :-) В общем от катания получаю удовольствие, нравится до визга. Вот мысль одолела - а в плане приведения фигуры в форму это может тоже помогает? Кому-нибудь помогло? Поделитесь..
07 июл 2007, 20:35
я думаю что очень помогает,работают мышцы-стабилизаторы для удержания равновесия,а так их очень трудно достать разьве что пилатесом
08 июл 2007, 00:40
Мне ноги хорошо укрепило, когда занималась.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты