Про овощи-фрукты, чаи. Нужен совет.

14 июл 2007, 14:41
Скажите, а что будет, если есть разные овощи-фрукты целый день? Я могу их есть в неограниченном количестве и в любое время. Сегодня на завтрак съела салат (помидоры, огурцы, салат, зелень) со столовой ложкой сметаны нежирной. В обед сделала себе а-ля холодный томатный суп. Перемолола помидоры, яблоко в комбайне. Добавила чеснок, чуть-чуть хрена, зелень. Вечером зелень, потру огурчик, зеленое яблоко, залью кефиром. Вот такие бодяги я могу есть бесконечно. Все это без хлеба. При этом два раза пью очищающий чай. И три раза по пять таблеток кристаллич. целлюлозу. Воды в день 1,5 литра выпиваю. Никакими сырами-колбасами я и так не увлекаюсь... К сладкому вообще равнодушна. Вот без мяса тяжелее, но ничего, потерплю. Девочки, набо сбросить 8, а в идеале 10кг, оставшиеся после родов (было +30)... Что скажете?
15 июл 2007, 04:37
А что сказать? если сумеете продержаться на таком хотя бы месяц (ну с добавлением нежирного мяса или сыра и чуть каш через парочку недель) и если кишечник не взбунтуется от такого обилия волокон - то потерять килы пожалуй, можно. Но потом ОООЧЕНЬ надо следить, чтоб не вернулось.
15 июл 2007, 08:05
Не худейте без белка. Хотя бы 1-1,5 гр на килограмм веса оставляйте (хотя бы белое мясо курицы и творог).
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325