Раздельное питание
28 июл 2007, 21:27
Подскажите, какие книги почитать, сайты.Где вообще можно получить полную информацию что можно и с чем есть?
28 июл 2007, 21:57
Вам что от чего разделить нужно? Есть Монтиньяк разделяет жиры от углеводов,чтоб не вызывать гликимию.А есть натуропатия, разделяют белки от углеводов и молоко от всего подряд,чтоб не нагружать излишне организм.Из натурапатов почитайте Шелтона,у него есть таблица.
29 июл 2007, 08:29
Вот тут почитайте: http://www.poedim.ru/mp_razd/
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты