кефирная диета

я с завтрашнего дня на диету,кто со мной? (с транслита)

1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефирчика; 2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира; 3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира; 4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром; 5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира; 6 день - один сплошной кефир; 7 день - минеральная вода. Недельное мероприятие стоит предварить очисткой кишечника (банальная клизма). Больше ничего есть в эти дни нельзя, а вышеупомянутые кушанья готовить и есть нужно без сахара и соли. Благодаря чему вы потеряете неугодные пять кило. Но не увлекайтесь! Рекомендуется повторять диету примерно раз в два месяца.

бредятина

почему? (с транслита)

Потому что нет баланса белки/жиры/углеводы. Советуете пардон всякую дурь, - и где - в тематическом топе, куда люди приходят за здоровьем и реальной помощью. Ознакомьтесь с содержанием раздела, побродите почитайте - и поймете - что это все глупости.

не согласна, сбросила за неделю и они мне не скоро венулись кстати, после етой диеты некоторые прыщики, которые всегда в одном и том же месте вылезали, так вот они пропали... всака диета хороша, но редко (с транслита)

а японка лучше? (с транслита)

Лучше всего сбалансированное питание и физические нагрузки. А все эти кремлевки, японки - хрень, которая вредит здоровью и не приносит результата.

достали вы уже...во всех топиках суете свой нос.Ну хочет она сидеть на кефирной,пусть сидит,вам то что?? везде свое сбалансированное питание навязываете.Это ее здоровье и ее решение, а вы надоели всем

Чем плохо сбалансированное питание? Кефирная диета хороша,как разгрузочный день только на кефире,но по показаниям врача.

А уж как вы, серые дряни, задолбали....

задело за живое,да?? Ничего плохого нет в сбалансированном питании,а вот в том что вы тут советчик номер один ЕСТЬ.Куда не сунься,там Онион.

Дело не в том что Онион запрещает. Дело в том, что это неполезно для здоровья, здесь каждый высказывает мнение. Тем более те у кого этот раздел - рабочий. Анонимусам я понимаю - все пофигу, ну дело не в этом. Основная причина негатива на мой взгляд - то что человек пишет с призывом, типа это нормально, и вы давайте тоже страдайте фигней. А то что чел лично делает сам - это его последующие проблемы или радости.

лично я на сбалансированном питании,но бесят такие "эксперты",которые везде свой нос сунут.Автор просто спросила:кто со мной??

Автор может попросту не знать что это вредно для здоровья или не приносит ожидаемых результатов. Всякие диеты широко разрекламированы в печати, а печатному слову привыкли верить - вот в этом и проблема.

не буду спорить на счет вредно-полезно, а по поводу результата вы абсолютно не правы. После Аткинса, правда, я сидела всего 2, 5 недели..у меня ушло 8 кг, которые не возвращаются уже 3 года.

сижу второй день, чюствую себя отлично,и пью только кефир и минералку, завтра только кефир а потом посижу на диете аткинса (с транслита)

Делайте то что вам удобно, - здоровье ваше и вам решать. Берегите себя.

кефир какой процентности?

я пила 1%,за 3 дня -2.5кг. я только кефир пила. с завтрашнего дня хочю на аткинса диету сесть (с транслита)

ДААААААА,уж докатились....

По-моему пить один кефир или есть одну гречку - это кошмар.это не жизнь, а мученье.зачем???? если просто есть все (кроме совсем уж вредного фаст-фуда и жирно-сладкостей)в умеренных количествах,то и толк будет и жизнь в радость...