я не верю в "похудеть"

7 лет я борюсь хотябы с тем, чтобы не набрать и 7 лет стараюсь себя настроить на борьбу. Я думаю о своей фигуре, так же часто как мужчины думают о сексе т.е. каждую минуту. будучи во всем благополучной я чувствую часто себя абсолютно несчастной. имея достаточно денег, чтобы завалить свой гардероб шмотками - я почти ничего себе не покупаю. муж насильно таскает меня по магазинам. Мой максимальный вес - 92 кг. при росте 1,62. Как то похудела до 85 усилий не прилагала. 1 год ходила в фитнес-клуб. Ходила через пень колоду. самой стыдно перед собой, поэтому так и не продлила абонемент. Я не очень много ем, скорее бесконтрольно и не системно. хотя стараюсь есть здоровую пищу. Я так от этого устала.

Может, к психологу - решить проблемы с мотивацией и комплексами, а потом уже задумываться о фигуре?

я не люблю врачей. ну ни самих врачей конечно, но я не представляю как чужому человеку говорить о проблемах, даже если за это я ему плачу. ну если это конечно не стоматолог

А почему же вы доверяете стоматологам? Чем они отличаются от других врачей? Или просто деваться некуда?

есть варанты? В первый раз к стоматологу по собственной воле я пошла в 27 лет и то месяца полтора собиралась. ну а что касается психологов я не верю что в мою голову можно что-то вдолбить, обычно в такие моменты я начинаю яростно сопротивляться.

Есть вариант оставить все как есть, и заиметь букет заболеваний, с которыми бороться всю оставшуюся недолгую жизнь.

в этом вы абсолютно правы - и я уже чувствую все свои лишние кг на сердечной мышце. наверное сама мысль о том чтобы упорядочить себя меня ставит в тупик. я пытаюсь анализировать. получается что я все понимаю, но ничего с собой поделать не могу. как зомби иду к холодильнику и ем что то совсем не полезное. мой предел в 16 лет месяц не ела после шести на спор 3 дня на японской диете 2 дня (безумие) - ЛИДА

Какая разница, что вы едите, если проблема у вас в голове? Диетами вы ничего не добьетесь, нужно изменять свой образ жизни.

Не просто ППКС, а целый ППКСище:)

Психолог - это не врач :) И если пойдете, идите к хорошему, не абы к кому.

От чего устали-то?! Едите как хотите, спортом не занимаетесь ничем себя не напрягаете? Я понимаю, бились бы как рыба об лёд а результатов не было , а то плывёте по течению, ножками не сучите и жалуетесь на "усталость"

если это холодный душ - то не помогает.

Тогда какова цель этого топика? Поныть? Сразу скажу, с нытьем вам здесь потакать не будут, так что раздел не по адресу, идите в ТД и нойте сколько хотите, а тут люди худеют.

в ТД меня или будут жалеть или закидают тапками, а потом у людей там такие проблемы, что мне просто рядом делать нечего. Цель - откровенно говоря не знаю. я очень редко завожу топики, это второй или тетий за несколько лет

Здесь вас тоже закидают тапками, лично я буду первая.

а зачем тапками кидаться... это очень агрессивно

а тут люди худеют. Чуть со смеху под стол не свалилась:-D:-))) Уж кто бы говорил!

Вы правы, к вам это не относится. Вы не худеете, а сидите на диетах, т.е. вы сбрасываете ВЕС (не путать с жиром) и портите свое здоровье.

офигеть! и это вы пишете??? а что же вы ноющему человеку не втираете о вреде диет? или скорее гоните ее отсюда, что бы она не подсела на какую-нибудь???

И что вы хотите? Вы еще и не начинали худеть, а уже устали. Приведите сначала голову в порядок, мысли. Как правильно и гарантированно похудеть - надо иметь знания для этого.

я уже как Бриджит Джонс кладезь информации на тему похудеть. и я же не сказала, что не могу похудеть хоть и тружусь тружусь. Я осознаю, что ни фига не сделала. Я устала именно от осознания того, что мне надо, но я не могу себя настроить, заставить, уговорить, перестроить что еще какое слово подобрать. я не верю, что умный дяденька врач каким то образом вправит мне мозги. он скажет все то же что и вы сейчас. нет все правильно.

Мозги вам никто, кроме вас самой, не вправит. Просто психолог вам поможет взглянуть на ситуацию со стороны. Помимо похудения, решится стоооолько всяких проблем! Вы ведь в курсе, что еда - это удовольствие :) Но существует ведь много других видов удовольствий. Но почему-то вы выбрали для себя именно этот вид. Вернуть вам утерянное и поможет психолог :) Ну если не вернуть, так хоть напомнить об их существовании.

Информация информации рознь. Малахов (который Плюс) тоже носитель уймы информации, вот только вся эта фигня с запашком или откровенная чушь.

Когда действительно захотите все изменить, то измените, до этого времени просто живите как живете:-)

значит не так надо Вам это. Когда я увидела на веах 94 кг- все силы кинула на то,что бы эта цифра исчезла..и удачн- 30 кг.прада еще не в добеременном весе :(

Вот молодец. Я искренне восхищаюсь людьми которые могут. такие как моя сестра или моя мачеха. мачеха вобще униум. У нее принцип все что полезно, то и вкусно. А то что не полезно то и не вкусно и есть не стоит.

"Не очень много" у всех по разному. Тоже этого не понимала, пока не стала калории считать. И просто абалдела! Оказалось маленькая горстка еды может содержать трехдневную калорийность!

лучше всего все-таки ходить на спорт и общаться с людьми, которые вам симпатичны и ведут активный образ жизни - окружение что бы ни говорили очень на нас влияет. такие люди часто встречаются в клубах. еще: если нет финансовых проблем - покупайте карту в хороший фитнес-клуб, где есть диетолог и физиотерапевт. вместе составляете график тренировок + диету и регулятно отчитываетесь. спорт вам просто необходим - чтобы как раз из депресса выбраться. час занятий и тупых мыслей как ни бывало. лучшее лекарство от психологических загонов - физическая нагрузка. а знаете, проверьте гормоны, у меня мама в какой-то период загрустила, даже на работу перестала ходить (для ее работы это катастрофа, т.к. она тренер у детишек), такая тоска у нее была, а оказалось гормон зашкаливает. так-то

клуб выбрала рядом с домом. Я не знаю... хотя понимаю что не права. еду с работы. ой я устала, я хочу пообщаться с семьей. одно другое. еще проблема была в том, что мы с мужем делили дни недели. понедельник, среда, пятница у него занятия, в остальные дни у меня. получается что мы и не виделись почти. но наверное это тоже отмазка. все лень матушка. мне там скучно.

А почему вы с мужем не ходили?

у нас график дежурств дома с ребенком. а потом он занимается боевыми видами спорта, ну а мне до его физ. подготовки как до луны (хотя туда уже высадились) пусть будет до сатурна. он всю жизнь спортом занимался.

Отговорку найти всегда нетрудно. Вот, скажем, почему бы вам с ребенком не поехать на папину тренировку - и вся семья рядом, и вы можете позаниматься, и ребенок втягивается? Было бы желание, варианты всегда можно найти. Хотя, конечно, сидеть и жалеть себя гораздо проще...

ну идти на папаины тренировки исключено. потому как в зале где 10-20 здоровых мужиков лупят друг друга бокенами просто невозможно ногами махать, а потом это поздно после работы и ребенку надо уроки делать и спать, завтра в школу. Я знаю - все отговорки и даже сейчас я так активно всем возражаю.

ээээммм... простите, а вы от форума чего сейчас хотите? советов, поддержки, выговориться просто или чего? совет вам уже дали. поддержка...поддержка в борбе с самой собой - это как-то жестоко, на мой вкус. тут уж либо вы любите себя и свой организм - и он отвечает вам взаимностью, либо вы с ним боритесь...и он отвечает вам тем же:) ну, не хотите к психологу - попробуйте сами в себе разобраться. благо, литературы сейчас хватает.

никаких конкретных задач я форуму не ставлю. есть желающие подсказать где здесь табличка с надписью выход - огромное спасибо.

Просто, эту табличку "ВЫХОД", которую вам уже выкрасили яркими красками, вы упорно не хотите видеть!!! Когда захотите, то обращайтесь!

Есть такая табличка и я даже знаю где она во всех подробностях. Но есть одна проблемка - ВЫ пока не готовы к этому, поэтому мои усилия будут бесполезны :-(

Самая большая ошибка таких людей как вы, это НЕВЕРИЕ и пессимизм!!!! Вас не с весом нужно бороться, а с такими мыслями и научиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!! Думаю, хороший психолог вам не помешает, а потом и спортом заняться можно. Большая ошибка многих, кто хочет похудеть в том, что они планируют все временно, занятия фитнесом, временным ограничением в еде. Ничего временно делать нельзя, срабатывает эффект маятника, чем больше забираешь, тем больше организм старается запасти про запас. НУЖНО МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ, РАЗ И НАВСЕГДА!!!

поверьте я все это очень хорошо понимаю. извините за категоричность но психолог исключается... эта сфера еще очень мало развита и у меня поло предубеждений. Я очень хорошо понимаю, что диета - это все фигня. нужно менять образ жизни. и спорт должен стать не временным наказанием, а его нужно любить и стремиться к физической активности. Я знаю все за и против, я не жду моментальных результатов. Хотя как у любого полного человека голуба мечта проснуться на 20 кг. меньше (об этом говорил Поваротти в своем интервью). при этом я и со своими лишними кг. не теряю привлекательности для мужчин помимо мужа.

Ни один мужчина не стоит того, чтобы только ради него быть привлекательной!!! (не отношусь к мужененавистницам):)))Вы в первую очередь должны нравиться себе и вам должно быть уютно в своем теле!!! Вот о чем я. Тем более, что вы все это осознаете и понимаете, ни в коем случаи не опускайте руки, БОРИТЕСЬ! А в место хорошего психолога, ищите хорошего тренера, который, поможет стать на "путь истинный"!!!

ни в коем случаи не опускайте руки, - да она их не поднимала!

Я думаю, что мужчины как и женщины стоят того, чтобы делать что то ради них. Если бы мой муж хотя бы раз сказал, что у меня толстая попа, то наверное это возымело бы успех и я задумалась бы.

А вы сами этого не видете,что у вас попа большая!? Если нет, то не знаю чего добавить:)))Продолжайте не верить дальше. Удачи!!!

Я с вами категорически не согласна. Единственная вещь ради которой надо держать вес в норме - это ВАШЕ СОБСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ. Пока вы воспринимаете свой вес и фигуру как способ привлечения мужчин - вы никогда не похудеете и даже не начнете худеть. Потому что как говорил мой хороший знакомый "девочки, не бойтесь полнеть, просто вы переходите из категории когда нравитесь одним мужчинам, в категорию когда нравитесь другим". Т.е. абсолютно на каждую фигуру и вес найдутся желающие. А вот здоровье ушедшее зачастую уже не вернуть.

+1000000000

ппкс!!!

Тоже правильно:)))

"я не жду моментальных результатов" - правильно, какие могут быть результаты если ничего не делать? Результаты были когда не напрягаясь спортом занимались. Вопрос во что не верите? если похудели при занятиях спорта? не верите что можно при этом похудеть хотя худели? Нда, что-то с головой у меня....

да нет это у меня с головой что-то. я худела просто так спорта тогда не было.

название топика ставит под сомнение все наши результаты мы худеем, а вы смотрите на нас и говорите "не верю!" Пока сами не созреете для похудения, ничто не поможет!

+1

что-то вы совсем расклеились...Попробуйте систему питания Монтиньяка .Я уже похудела на нёмтеперь муж худеет ,уже 14кг(с апреля) потерял с 96. или вот ссылочка на метод "-60",там и форум автора есть http://www.minus60.narod.ru фотозал вдохновляет http://papashy.narod.ru/pohudenie.htmll

сделай пластику,когда проснёшся 20кг нет:) (с транслита)

Лопаете много и мало двигаетесь. Без обид. По другому это не называется при таком весе. А думать о том что "надо бы похудеть" и покупать неиспользуемые абонементы в фитнес можно вообще всю жизнь, толку никакого не будет, а нервы себе действительно измотаете. Просто решите для себя - или вы хотите похудеть, или нет. Если да - работайте над собой, если нет - не парьтесь и живите в свое удовольствие. Только имхо нет у вас настроя худеть - это 99%. Недавно тут похожий топик был. Девушка просила подкинуть ей стимул похудеть, но при этом на все ответы писала, что и ест не очень много, и мужчинам типа и так нравится... ну что тут вообще можно посоветовать, явно же никакого желания ничего менять нету. Так что для начала предлагаю честно побеседовать с собой и решить, надо вам вообще это похудение или нет :) и если не надо просто выкинуть все это из головы и успокоится хотя бы на пару месяцев. а там по ходу дела еще подумаете ;)

я ем не так много, но и не настолько мало. двигаюсь правда немного. можно конечно до усрачки бить себя в грудь - о том, что все в моих руках. Я встаю на работу в 6.30-7,00 еле вытаскивая себя за уши из кровати, бегом бегом на работу. работа сидячая. принтер в кабинете поставила в самый дальний угол, чтобы почаще подниматься. рибегаю с работы в 7-8 часов. Ужины, уроки, уборки, укладывания спать и т.д. В 10 уже хочется спать. пока тудым-сюдым 11, 12. Спать. Я понимаю что все так живут - работают. Я не знаю куда здесь можно впихнуть здоровый образ жизни. Я не знаю что такое телевизор и как перед ним сидят.

ну хотя бы вечером, после работы, вместо ужина и уборки, выходные опять же.. Было бы желание.. отговорки все.. в 6-7 домой приходить - мечта, я работаю до 8, и все успеваю

Ну во первых прихожу я в 7-8 и скорее в 8, но домашние дела никто не отменял. муж не будет глотать пельмени, потому как я в это время ножками махю, то же самое и сын, потому как нечестно сажать их желудки. А потом если все таки выбирать между провести время с семьей или в спортзале я выбираю первое. ну может быть кто то и носится как электровеник, у меня достаточно напряженная работа

Попытаюсь объяснить мысль анонима... В Москве сотни тысячи людей работают напряженно, допоздна, имеют семьи и занимаются спортом. Вы же не думаете, что вы настолько уникальна? Если вы один вечер в неделю не приготовить ужин из-за занятий спорта, что по-вашему произойдет? Вы правда думаете что муж не одобрит? Один будний день и два выходных - вполне достаточно на начальном уровне, плюс правильное питание... Но вы же не за этим пришли, а за тем, чтобы вас пожалели. С чего бы? За что вас жалеть? Вам только позавидовать можно. Не морочьте голову, что вам нужно-то? Утверждений что женщина в 90 килограмм привлекательна - вы здесь не дождетесь...

а,например,весом в 50 кг при 170 см роста-очень привлекательная ?! тьфу...

Кто здесь?

Вобщем то я сюда конечно не жаловаться пришла. Ждать жалости от посторонних людей, которые не настолько хорошо тебя знают, чтобы вникнуть в сказаное. тем более в написаное. моя интонация немного другая. получается я вроде бы как оправдываться должна за то что я не 90*60*90. И это абсолютная чушь, что женщина может быть привлекательной только гремя костяшками. Вот как раз это стереотип. Я прекрасно понимаю, что есть такие замечательные люди, которые все успевают и т.д. Но могу вас заверить, что 1-2 раза в неделю это очень мало. Недавно были проведены исследования, что при современном ритме жизни человек должен в день как минимум 2 часа уделять тренировкам.

К чему это вы про исследования незнамо кого? Я правильно понимаю, что вы правильно питаетесь, занимаетесь по два раза в неделю, а не помогает, как в псевдоисследованиях? Нет диалога, сплошной инфантилизм - до свидания, больше не продолжаю...

Готовить ужин, делать домашние дела можно и НУЖНО всей семьей вместе, и в спортзал надо ходить с мужем, а не одной - вам это никогда в голову не приходило? Я никогда не возьмусь за тряпку или пылесос если муж мне помогать не будет. Или он убирает, я готовлю, а в фитнес мы ходим вместе.

такое редко бывает

да блин читайте вы в конце концов внимательно. не могу я с мужем ходить да и не хочу поскольку он занимается единоборствами. ну знаете я в конце концов не должна оправдываться за то как я живу.

И что вы тогда хотите от форума? Сказхать вам, что да, у вас совершенно уникальная ситуация, вы одна такая и вам действительно не удастся сбросить вес - именно в вашем положении это невозможно. Вы это хотите услышать? А вам тут такого не скажут, потому что только на сбалансированном питании можно сбросить вес. Мой муж сбросил 15кг., в моем окружении многие сбросили по 10-20кг. ТОЛЬКО перейдя на сбалансированное питание. А вы сидите и утирайте сопли, другого я для вас придумать не могу.

Можно в 6-ть вставать. Т.е. на полчаса раньше и делать зарядку. Я так летом 2 месяца занималась, в Тунис поехала красавицей (гыы почти).. Правда сейчас забросила, не могу рано проснуться ( я сова). Но знаю, если начать потом бодро вскакиваешь. Я делала по кассете Екатерины Серебрянской - вся тренировка 25 минут. Утренняя гимнастика хороша тем, что вечером некогда и еле ноги волочишь, потом завтракаешь с интересом после зарядки, опять на похудение завтрак хороший влияет... Попробуйте - можно в выходной начать. 25 минут это ненамного раньше.... Я реферат писала про вес и здоровье - тоже не могла себе мотивацию найти. В конце концов, поняла, что надо держаться в нормальном весе для здоровья... Да, и еще без физ. нагрузки, фигуры достойной не видать. Вот. Удачи Вам и мне :) Может завтра проснусь на зарядку? Это все осень!

ааа! поняла! Вы просто не хотите худеть! Мужу и другим мужчинам и такой нравитесь, если бы не было стандартов в мире моды - то вообще не напрягались бы. Хотя, говорите, и на здоровье уже сказывается? это из оперы курильщику говорить бросить курить. Известно, что легкие очистятся, но как-то не верится, что усилия того стоят. Ну не худейте! Живите и радуйтесь! Покупайте одежду, развлекайтесь, ни в чем себе не отказывайте! Если б и вправду с утра проснулись - и минус 20 - еще что-нибудь нашли для своего неудовольствия. Так что просто учитесь радоваться жизни. Муж-спортсмен, сын-школьник, мир прекрасен!))

да, мне тоже что-то в этом роде показалось. Топик не "помогите похудеть", а "убедите что и такие как я привлекательны и удачливы в жизни" :)

вот только хотела написать тоже самое... Автору не надо худеть - надо радоваться жизни и так начнет худеть когда врач ей скажет - "либо Вы худеете - либо вы не живете " а пока такой информации нет -пусть радуйется жизни и будет такой как есть - не грызет себя хотя я лично всегда себя держу в ежовых рукавицах , чтобы не расплыться - но мне просто не нравится желеобразные телеса наблюдать с утра в своем зеркале - потому и не жру в три горла и хожу на спорт урывая время у ребенка работы и мужа с ув.

ага а норальная одежда в магазинах до 46 размера. пару раз захожу в магазинчик правда в ТЦ Москва девушка с порога на меня бросается - у нас на вас ничего нет. ну я конечно пожала плечами - ну не надо.

На нормальные размеры - нормальная одежда!

если Вы говорите что деньги у Вас водятся , то проблем с размером я не понимаю - наоборот вся приличная и солидная дорогая одежда шьется на дам как правило после 40 и соответственно больше 48 размера , вот проблема если тебе необходимо что-то солидное и ты меньше 48 размера - так это действительно проблема (хотя тоже не проблема - все зависит от денежной массы) с ув.

Я не хочу носить одежду для дам после 40, потому как мне 27. не хочу солидную.

ну молодые девушки с головой в 27 не весят чуть меньше центнера, вы редчайшее исключение, не делать же линию под вас одну?

Какая глупость! А обмен веществ, роды и т.п. - как про это забыть? Да большинство людей к 30 годам "матереет", как женщины, так и мужики. Даже у самых худеньких попка появляется. Так что не надо обижать толстушек, как будто они жить не достойны.

Вы пропустили "с головой"

как раз не пропустила. Только голова не справится с вышеозначенными проблемами.

та, пакалодник

Какая глупость за свои 39 (3 родов) не видела ни одной женщины (рожавшей и следившей за своим весом) с толстой попой! Да, живот чуть чуть, может чуть чуть ушки на бёдрах, не более, зато сколько молодёжи полной у которой свисает с доков, живот как на 4-5 месяце ла ещё голый выпирает! Всё зависит от женщины, образа жизни, не кивайте на рождённых детей!

полная женщина - еще не корова и моя полнота вовсе не означает отсутствие мозга. уверяю вас женщины полнеют по разным причинам. моя подруга за месяц поправилась на 25 кг. и всему виной щитовитка, есть и другие причины. А потом все таки полнота не самый большой грех. Когда здесь на еве девушки ноют, что у них проблемы с женатым любовником - все сочувствуют все в порядке вещей. Но если у тебя вдруг попа 50-52 р. - это стыдно и ты полный аутсайдер.

Девушка с головой не напишет щитовиТка, это раз. Потом, ну у вас-то лично нет эндокринологии, не так ли? Да нет никому дела до вашей дирной задницы, не создавайте о не темы да и все....

А вы мой лечащий врач? и знаете в каком месте болит. какие хочу темы такие и затрагиваю.

Ой как все запущено :-( Или очень грамотная разводка с элементами психоза :-(

Вы выдумали пословицу =) Худая корова - еще не газель в оригинале. Жирная тетка - это корова

откуда столько "позитива"

реализм это, толстая ленивица, реализм

Ну,знаете,50-52р.-это не самое страшное

Вы правы, полнота необремененная гормональными или диабетическими проблемами - это СТЫДНО. Толстый человек гораздо больше болеет, возникновение диабета зависит напрямую от лишнего жира в области талии. Толстый человек как правило к 40 годам уже имеет несколько хронических заболеваний.

Объясните мне почему это СТЫДНО. Стыдно врать и обманывать, стыдно красть, стыдно идти по чужим головам и т.д. Но почему стыдно быть полной, это какой то отвратительный порок.

Потому что стыдно быть больным когда болячки именно по причине полноты. Полнота - это то чего вы можете избежать ведя здоровый, активный образ жизни правильно питаясь. Своим плохим здоровьем вы элементарно крадете деньги у тех, кто платит налоги, потому что они идут на ваше лечение. Вы отнимаете деньги у тех, кто болеет по независящим от них причинам, они недополучают помощи. Вы обделяете инвалидов, потому что деньги идут на ваше лечение. И стыдно это потому что это именно ВЫ не хотите или не считаете нужным иметь нормальный вес и быть здоровой.

ой только давайте не будем про налоги и современную медицину. у нас с вами все уже давно украли.

У "нас с вами"? Вы тоже живете в Канаде? И кто же у вас тут ворует?

я в ваш паспорт не смотрела. в таком случае не советуйте мне психолого, посколько у нас в деревне это еще не распространено

Девушка,а вы-слегка не в себе...

А Вы не заметили сколько девушке лет?Дай Бог 42!Вы представляете в каком веке она закончила институт???:-)И все втирать пытается о том что она все лучше всех знает!О прогрессе,этой "девушке" ничего не известно!!! Хотелось бы мне взглянуть на ее фигуру-здается мне ,что она не дюймовочка-а по каким-то причинам(здоровья)ей нельзя худать,вот она и злится на всех,и прыщет на всех змеиным ядом!!!Иного вывода я не нахожу!

Да, вы правы, данная девушка давным-давно закончила институт, а в 40 лет решила кардинально поменять профессию. И на данный момент учится в Универе по медицинской специальности :-) Кстати, по самым современным учебникам и самым современным разработкам и исследованиям.

Онион, не причесывай баранов. Или как это - не мечи бисер. Че ты оправдываешься ? Не понимаю. Тебе уже давно надо было медаль дать, и бюст на родине поставить - сколько ты бесплатно здесь наговорила.

Один к одному, хотела тоже по бисер написать:))) Жаль только, выброшенного времени на таких людей:(

Да, что-то я увлеклась :-)))) Просто "птичку (т.е. баранов) жалко".

+1

Ооо...А вы в Америке живете?

В моем паспорте вообще-то написано где я живу.

За несколько лет сидения на Еве я так и не приучила себя чуть что, сразу рыться по паспорту. Да, это заметно, кстати, у вас американизированный склад ума:) Поэтому вас многие тут и не понимают:)

Да, бывают исключения (щитовидка), но в большинстве случаев это распущенность, а здесь люди придерживаются здорового образа жизни, пора по новому взглянуть на себя и позаботиться о себе (вы сейчас ведёте себя как наркоман, утверждающий что класс быть под кайфом).

50-52 размер - это уже не попа ;)

автор, я поняла у вас ПМС. если бы вы дейстительно парились этой проблемой, а не в какие-то определенные моменты, вы бы уже мозгами поехали давно. думать постоянно о том, что сделать надо, и не делать - невозможно. у меня в эти периоды тоже наступает жуткое недоольство собой.

до ПМС еще до фига времени. и как правило распирать на почве надвигающихся критических меня начинает за 2-3 дня. а тут еще целых 3 недели.

Знаете, а я просто устала от себя самой - толстой, обрюзгшей и вечно усталой....и жрать мне просто надоело, серьезно, устала от того что много жру и вечно какие-то отговорки...Но все это уже в прошлом, к счастью)Сама вправляю себе мозги - расслабляюсь и рассказываю себе, как я себя люблю)+ после удачного летнего похудения (не специально, на даче)стараюсь держаться и не жрать и потихоньку(именно потихоньку) стала заниматься йогой, сама, дома, по книжке)И еще - увидела себя на летних фотках в купальнике(и это уже было минус 12кг) - и прозрела - Я-страшная тетка..ТЕТКА, с обвисшим телом, кошмар..мне страшно, оч страшно стать еще хуже, я не хочу быть теткой, хочу быть женщиной)поэтому не сдаюсь)

Ой, я тоже всегда была стройной девочкой, а потом как-то взглянула на фотки и увидела толстую тетку с потухшим взглядом. Тоже именно тетка. Ужас-ужас. С тех пор пытаюсь измениться. Новая косметика, упражнения, бег. Вроде не так ужасно, но взгляд все равно потухший:(

все начнет меняться как только вы себя настроите на другой лад: Я обязательно похудею, я очень хорошенькая и я себе докажу, что могу быть еще лучше :) Потухший взгляд - это вы сама себя программируете на неудачу зараннее :)

Ах как я вас понимаю. У меня такое ощущение, что в голове постоянно висит таблица каллорийности. Я со священным ужасом наблюдаю, как коллега (оч. пухленькая молодая девочка) трескает в день по 3 эклера и 2 булки и не парится. Когда мы идем в столовую она берет кусок свинины с картофелем фри и поливает это кетчупом, а я тушеную капусту или рис. над моими баночками с обедом ржет пол офиса, поскольку они микроскопические. ребенок обижается, что я ему накладываю полную тарелку, а сама ем из блюдечка. Я почти рыдала и вкушала как лакомство бутерброд с маслом, когда поехала в деревню к подруге - я просто не ем это. но в моей семье очень сильная расположенность к полноте. У меня есть одна тетя после встречи с ней я не могу есть недели две, вспоминая ее. Она инвалид из-за своего веса. Я боюсь, что самой будет тоже самое. Но в тоже время ощущаю полное отсутствие силы воли. очень хочется второго ребенка, но я понимаю что с таким весом просто не потяну еще пузико таскать.

Вот вы сами же и говорите! "Тетка"! А вам лет-то немного! Значит что? Значит надо как-то начать! Жизнь - проходит! теткой еще будете тыщщу раз! побудьте женщиной, девушкой, пока есть время и возможности. Поверьте в себя. Вас надо разозлить как следует :) ПОчитайте истории успешных похудений (не тут, если более узко-направленные сайты). Да в том же Шейпе почтиате. А займетесь спортом - вы совсем по-другому к себе относиться будете. Хотите, напишите мне в личку или на мыло - я вам ссылок накидаю.

Знаете в чем ваша проблема? Вы настраиваетесь на борьбу! Здесь ключевой момент! Если бы вы не боролись, а слушали себя, не мучали себя, т.е. показывали своему телу, что вы его любите, оно бы отвечало вам взаимностью, и с удовольствием "худело" бы. Перестаньте бороться. Делайте то, что в ваших силах, и тогда, вы с удивлением заметите, что в ваших силах значительно больше,чем вы ожидаете.

Спасибо. Ваш пример уникален и я искренне восхищаюсь вами и такими людьми как вы. Обязательно куплю книгу, когда она выдет - очень этому рада. если кто-то может, значит я то же могу. Я понимаю, что нельзя себя истязать и нелюбить себя, а потом снова начинать любить. организм тоже любит упорядоченные отношения и дисциплину. Я не буду себя бичевать за то что профилонила год...

Это очень правильно! Вы гораздо быстрее похудеете таким образом. Если вы любите себя, вы любите себя такой, какая вы есть. Если бы, например, ваш ребенок, или муж, или собака, располнели, думаю, вы бы не стали любить их меньше?! Но вот к самим себе мы, порой, относимся слишком критично(((( И еще один момент - начните с того, что заставьте себя поверить. Все начинается именно с осознания вероятности. Не обязательно говрить себе, что я буду к лету весить 50 кг, нет. Просто поверьте, что вас вес и вы - грубо говоря не одно целое, и вы не обязаны носить на себе лишние килограммы всю жизнь. Так случилось, что вы родились полной, или набрали вес - не важно по каким причинам. Не важно - были ли они вообще. Главное, что сейчас вы можете изменить ситуацию. Достаточно в это верить и ежедневно прилагать небольшие усилия. Удачи:)

О, как будто мои слова. Я жирная, страшная, ужасная. По привычке кокетничаю взглядом и вдруг понимаю, что ТЕПЕРЬ на меня никто не посмотрит. Одежду выбираю любимую, а понимаю, что ТЕПЕРЬ эту любимую на меня, такую, не шьют. В отличие от автора, мне очень нравится ходить в фитнесс-клуб, но только результатов особо нет. За два года немного подтянулась, накачала мышц, а вес остался прежним. Даже озвучивать его не хочется, противно. Я понимаю, что мой вес - это уже действительно психика. Просто мой внутренний прежний мир диссонирует с моей нынешней внешностью. Никак полюбить себя не могу. Так что, автор, понимаю вас как никто. Сейчас сижу на сельдереевом супе. Потихоньку худею, но это такие капли!

наверное в этом и есть проблема, когда то как ты смотришь на себя расходится с тем как ты выглядишь на самом деле и как смотрят на тебя другие. При этом не значит что те другие правы. все таки недавно пришла к тому, что мне не нужно равнять себя на других, а жить с такой какая есть и просто стараться сделать себя немного здоровее. моя любимая сестра которая кстати 42-44 р. и ей 30 лет вообще не понимает чего я парюсь. девочка на работе 44р. считает что ее личная жизнь не удается исключительно потому что она толстая. Я всю жизнь была 46 (в груди 48) никогда не имела ее проблем.

а никто не знает,если есть целый есть отварной говяжий язык с малосольными огурцами,можно похудеть? и вообще язык он очень многокаллорийный? чё-то жру сегодня весь день,а считаюсь на диетесидящей.

http://www.complexlunch.ru/dish_info.php?id=3336 И похудеть можно и загнуться тоже.ИМХО.

Знаете, так подводя итог. Меня конечно волнует моя фигура, но в то же время она не мешает мне жить. ну если немного беспокоит, то только в том русле, чтобы не напрягаясь стремится к здоровому образу жизни, не выворачивая себя наизнанку. Я никому ничего не должна, я уже достигла того возраста, когда меня мало беспокоит мнение других и поэтому мои отношения с людьми стали горозда свободнее и интереснее. Что вокруг меня. Дом, родители, любящий муж, считающий меня самой красивой на свете, любимый ребенок. Я хороший человек, потому что не желаю никому зла и стараюсь помочь каждому, кто в этом нуждается и для кого я в состоянии что-то сделать. Я в общем то не ожидала от вас мои милые девочки добрых и теплых слов (хотя были такие - огромное вам спасибо) Не так страшно быть толстой, страшно не верить в себя и не любить себя. прошу прощения если будут замечены грамматические ошибки я грамотно пишу, но ужасно печатаю

В этом и проблема, что вас волнует ваша ФИГУРА, а не состояние здоровья :-(

Ну все же взаимосвязано. Я честно говорю мне не очень нравится моя полнота, но при этом я очень хорошо к себе отношусь. наверное это первый раз когда я затронула эту тему с кем то кроме своих близких, но наверное не стоило... о важном надо говорит только с близкими, а здесь мне почему то пытаются доказать, что я не правильно живу и опусть мое мнение о себе ниже плинтуса.

Вам не надо говорить о своих проблемах ни с близкими, ни на форуме, вам следует обратиться к профессиональному психологу или психоаналитику и я объясню почему. На форуме здесь вас не поймут, потому что тут люди решают проблемы с весом. Вам же просто надо поплакаться, вы не готовы, психологически не готовы решать проблемы. Поэтому что бы вам тут ни сказали - вы абсолютно все воспримите в штыки. Близкие вам тоже вряд ли помогут, потому что роль близких как раз быть жилеткой - выслушать вас, сказать вам что вы и так прекрасны, они вас такой любят и все, их миссия закончена. В это время у вас происходит полный бардак в голове, потому что близкие говорят то, что вы хотите услышать - но вы нутром понимаете что они кривят душой и просто не хотят накалять обстановку. На самом деле проблема лишнего веса существует и вы об этом знаете. На форуме вам пытаются помочь, поэтому вам говорят что вы неправильно питаетесь, не заанимаетесь фитнесом - это воспринимается в штыки, потому что вы НЕ ГОТОВЫ пока менять себя, свое отношение к себе. Вы находитесь как раз посередине - с одной стороны зов сирен, а с другой стороны выход из положения.

ой ну не говорите ерунды. у меня проблема не настолько серьезна, чтобы с кучей салфеток возлежать на кушетке у врача. вы насмотрелись американских фильмов. вы как буд то отчитываете меня за то, что я посмела написать сюда, но ведь это форум где люди общаются. ну сказали бы пару ободряющих слов... тем более если вам так успешно удается эта борьба.

Вы хотите, чтобы вам сказали, что у вас все отлично и вы и так красавица, погладили по головке, тогда вам в ТД. А если хотите меняться, нужно прикладывать силы. Дельных советов вам дали массу, а вы все свое гнете.

да мне не советы давали а опустили ниже плинтуса по поводу того какая я дура да к тому же отправили к доктору.

Это ж Ева, тут реплики "сам дурак" на каждом шагу, но есть и умный народец, пишущий по существу. Приходится фильтровать. Я уже давно не обижаюсь, если кто-то хамит.

Да уж, пациент неизлечим на этой стадии :-(

еще вчера хотел спросить. Почему Вы считает нормальным то что муж после работы отдыхает в фитнес клубе, а Вы вкалываете дома на кухне, уроки с ребенком, уборка? Хоть убей не понимаю таких женщин как Вы

повторяю еще раз. занятия мужа проходят в определенные дни и начал он заниматься первым - поэтому я считаю что у него есть определенные приоритеты. не выдумывайте ерунды никто не пашет на ниве домашнего хозяйства и не доит коров. Я могу заверить, то что делает мой муж по дому делают единицы. Это последнее дело считать кто первым возьмет в руки тряпку. просто некая ответственность скорее на мне, по той простой причине, что я женщина, но при этом я не серая мышь и не женщина - лошадь. вы делаете слишком поспешные выводы

Знаете, бывает, что правильно сформулированный вопрос в конце концов притягивает к себе, что ли, логический ответ, но совершенно иррациональным способом. То есть есть нынешнее состояние, есть некое будущее - желательное, но как из одного переместиться в другое пока не понятно. ;-) Дык вот. Чем больше самых разных телодвижений и вообще активностей, тем больше вероятность, что ответ потихонечку возникнет сам по себе. И будет сильно отличаться от представляемого. Вы попробовали разное, с переменным успехом? Вы с удовольствием играете в игру "да, но...", вы слишком буквально воспринимаете уверждение о любви к себе любой? Отлично. Продолжайте дальше искать. Каждому свое. Кто-то вдруг впал в кайф от бега, кто-то возлюбил велосипед, кто-то (вроде меня) обнаружил замечательные групповые занятия (я в данный момент фанатка того, что новозеландская Les Mills делает), кто-то восточные техники вроде йоги и тай-чи практикует, кто-то разработал для себя специальную систему сбалансированного и только себе же подходящего питания. Ищите кайф. В самых неожиданных местах. Когда найдете, то может оказаться, что изменение фигуры - уже не цель, а приятное последствие, так сказать или просто результат определенных планомерных и неутомительных усилий. Успеха! :-)

Спасибо, наверное это именно то, что мне нужно.

Ну да, в смысле - Вы в поисках того, что нужно именно Вам и возлагать слишком уж большие надежды на форум вряд ли полезно. Если хоть что-нибудь из присоветованного хоть чем-то заинтересовало - попробуйте. А то и вовсе тему откройте из серии "от каких физических и околофизических активностей вы получаете истинный кайф". Потому что если Вы не откроете - я начну, мне страсть как интересно стало. :-)

http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=1049096&m=54 почитайте мой топик, там много отзывов. За месяц на 11кг похудела, есть не хочется практически. Удачи Вам.

Лично я никогда не смогу принять ваш вывод. Я знаю,ч то такое быть толстой и знаю что такое быть в нормальном весе (про стройность я просто молчу). Это небо и земля :) И понравится мужу, я добрая - совершенно не причем :), увы и ах :)

Надо верить, хотя иногда прямо руки опускаются, хочется бросить это похудение к чертовой матери и есть все, что нравится. Но надо преодолевать в себе эти постыдные желания и двигаться к намеченной цели ради себя и своего здоровья.

Можно чуть-чуть поправить:)? Нужно не переставать есть то, что нравится, а начинать любить то, что полезно (во всех смыслах, не только о еде:)))).

А оно потом само перестает нравиться- то, что вкусно, но не полезно, и даже вредно для фигуры и здоровья. А так сразу взять и начать любить не получится, вначале все-таки надо сделать усилие. Потом само пойдет. Поверьте, я знаю, о чем говорю.

Я о том же самом;) В принципе, при наличии хорошей мотивации и усилий делать не придется: ну просто невозможно жить в таком теле и все:) А если возможно, то найдется 150 причин, почему не худеется:)

У вас психология полного человека, вас все устраивает, вы можете так жить и у вас нет никакой мотивации что-либо менять - вот и все объяснение. Это ни в коем случае не в укор вам, это просто констатация факта. Выхода два: 1. Оставить все, как есть. Стать уверенной в себе и оптимистичной толстушкой. 2. Кардинально менять в себе абсолютно все. Так внезапно можно обнаружить, что то, как вы жили до сих пор, вас категорически не устраивает. Я не буду пугать вас тем, чем обычно пугают в таких случаях: муж уйдет, а другого с такой внешностью не найти, будут проблемы со здоровьем, будут проблемы с социализацией, возможно, карьерой, т.к. в современном обществе внешности придается большое значение и пр. От таких поворотов сюжета не застрахован никто. Проблема в том, что вы инертны, и все эти ситуации (дай Бог, чтобы их не было!!!) могут выбить вас из колеи всерьез и надолго. А вы будете сидеть и ждать у моря погоды, и "не верить". В общем, к чему я все это пишу. Страдать и заниматься самоедством - занятие, безусловно, увлекательное. Но непродуктивное. Займитесь, наконец, собой:) Это совершенно не означает, что придется вести тяжкую и упорную борьбу. Почитайте Мисс Магнолию. Она на 60 кг похудела, вам в несколько раз меньше надо:) Могу, кстати, подсказать мотивацию: худейте кому-нибудь НАЗЛО:) Например, продавщице в магазине одежды, которая говорит, что "у нас таких размеров нет". Или назло форуму, где вас обидели:) И переставайте себя ненавидеть. Ненавидьте лучше свое бездействие:) Удачи:))) P.S. Не ставьте себе заоблачные цели. Просто говорите себе, что с каждым днем становитесь все лучше и лучше. Потом такие результаты будут - будете лопаться от гордости за себя саму:)

Есть еще масса гораздо менее безапелляционных вариантов. И это снисходительное про "психологию полного человека" вообще ни в какие ворота, имхо. Кроме спортивного азарта и "ожидания ужасов" Вами описанного есть просто радости существования, обретения собственного тела, управления и наслаждения им. Раз человек завел тему - значит это актуально, а уж что именно и как будет сделано - зависит от индивида. И, имхо, от собственного "энергетического уровня". У меня он от природы недостаточно высок (как и автора, возможно) и все эти "на слабО", "назло", "ненавидеть", рвать пупок, бороться, достигать изо всех сил - просто физически невозможны и почти опасны (потому что приводят к результату точно противоположному желательному ). Поэтому у меня и мотивация другие, и активности другие, и даже видение других отличается (с продавщицами я в ситуациях подобных описанной пару раз заводила беседы и обнаруживала, что речь идет исключительно об их собственных страхах и сомнениях, поэтому что-либо назло им делать даже в голову не приходило).

А я не зря про эту психологию пишу:) Хорошо ее знаю. Сама через это прошла и, слава Богу, поняла, что с этим делать:) Я никогда особенно худой не была, а после 9 месяцев лежания во время беременности была более чем с 20 кг лишнего веса, ослабевшая, с лицом в фурункулах, морально раздавленная, одна с дитем на руках и с ощущением, что жизнь кончилась:( У меня была фигова туча причин сложить руки и распуститься. Может быть, если бы все было не так хреново, так и сделала бы:) Это было год назад. Сейчас я в очень хорошей форме, значительно лучше, чем до беременности. И жизнь изменилась в лучшую сторону. Спасибо Мисс Магнолии и Онион:) Никакого самоистязания, вопреки ожиданиям. Все очень медленно, но верно. Так что про "радости существования, обретения собственного тела, управления и наслаждения им" я знаю больше, чем вы думаете:)

Так и не поняла к чему этот топик был заведен. Безумно похоже на предыдущего анонимуса, который писал что очень хочет похудеть, но на все советы огрызался что и так прекрасно выглядит, мужчины обожают (интересно как она это так точно выяснила :)), да и стринги на 90-килограммовой попе оказывается прекрасно смотрятся. Правда так никого и не убедил... Может это опять вы? ;) Вес излишный однозначно присутствует, а что с этим делать - исключительно ваш выбор. В общем имхо совет тот же что и для предудущего автора - хотите худеть - делайте это для себя и переходите на здоровое питание, не хотите - не худейте, если вам и так комфортно, какие проблемы. К чему вообще этот спор?

ИМХО, человек был искренне уверен, что в этом разделе найдет массу людей, готовых ему сочувствовать в связи с "невозможностью похудения". И, похоже, все попытки сбить его (точнее, ее) с этого пути - бессмысленны. Она ничего не хочет делать, придумывает себе массу отмазок и занимается самообманом. Очень жаль. В 27 лет лишить себя возможности изменить себя и свою жизнь и старательно взращивать свои комплексы....

Я думаю, что желание найти единомышленников не должно рассматриваться как преступление.

Единомышленников - в чем? В том, что похудеть нельзя? Это и есть тот самообман, о котором я пишу. Похудеть можно. Знаете, почему на вас набросились в этом форуме? Потому что вы не ищете СПОСОБ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, вы ищете ПРИЧИНЫ, ЧТОБЫ ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ. Опять обманываете сами себя. Вам честно отвечают, что объективных причин, мешающих вам заняться собой, нет. И ответ вы злитесь и говорите, что вам и так хорошо. Снова самообман. В общем, не буду я больше копаться в психологии, не мое это дело, и в роли "холодного душа" выступать тоже не хочу. Напоследок дам только один совет - найдите на этом форуме девушку с ником Miss Magnolia. У нее очень и очень щадящая система, дающая реальные результаты. Никакого самоистязания, никакой борьбы, никаких мучений. В ее паспорте есть ссылка на ее сайт, там все написано. Пусть это будет тестом на серьезность ваших намерений. Хотите изменить себя - штудируйте:) От себя искренне желаю вам УДАЧИ:))))

Моя интерпретация по следам перечитанного (а может и просто собственная проекция): метафора борьбы совсем не всем подходит. Некоторым даже вредит. И вообще слишком эмоциональный подход из серии "верить, любить, ненавидеть" совершенно не единственный в таком увлекательном занятии как совершенствование собственного тела и духа. :-) А так как здесь, на еве (да простят меня многие за некоторую безапеляционность) принято с пионерским задором брать повышенные обязательства, а потом азартно рапортовать о их перевыполнении. Все остальное - "нытье", "бесхарактерность" и прочая "лень". То есть в принципе топик был обречен. Но тут - ага, такой облом, скромно так, я подвернулась со своими изворотами, еще парочка не самых фанатичных и - смотрите-ка, оказались самые разные варианты.

и таких людей немало если не большинство, которые живут этой идеей, лелеют ее, но делают шаг вперед и три назад. вы правы по поводу пионерского задора присутствующих здесь. просто пятилетска за 4 года. но ведь есть такие как я, которые очень хотят, но не идут на любые жертвы ради достижения этой цели. меня очень сложно зацепить на "слабо" и вызвать на спор, меня сложно обидеть или оскорбить, поскольку по настоящему обидеть могут только близкие, а как раз близкие и любят.

А вы обратите внимание на советы, которые вам дали в топе. Не просто хвалите ту же Мисс Магнолию за понимание (я увидела, вы с ней уже общались), а делайте, что она вам советует. Очень мягкая система. Хотите - пообщайтесь с Онион, она может дать массу инфы про здоровый образ жизни (ЗОЖ). Тоже помогает многое осознать. Очень хочется, чтобы вы начали что-то делать. Сразу станет легче, честное слово:) И ПОЛУЧИТСЯ ВСЕ:) Кстати, про "пионерский задор". Знаете, когда он появляется? Когда уходит первая десятка лишних кг:) И руки-ноги становятся легкими и ловкими.

похудеть можно, вижу перед глазами пример моей мамы и сестры. мама похудела на 25кг, сестра на 10кг. но они в центр ездили, потом сидели конечно на диете определенной, но им легче было после этого сидеть, мне кажется это был 25-ый кадр, или вроде того. но главное для них был результат, вроде они в своем уме и здравой памяти. им нравиться.

Да уж, вам пятилетку и за 10 лет не грозит выполнить с таким подходом :) живите в свое удовольствие и не заморачивайтесь здоровьем, стройной фигурой, спортом и прочей ерундой ;) ну там действительно нужно что-то делать помимо просто "очень хотеть", ну что с этим поделаешь...

автор, почитайте темы про корзину со здоровыми продуктами и "легкие продукты" и может найдете для себя много полезного. но если вы не будете верить в успех вы никогда его и не добъетесь. все что мы добиваемся в жизни идет прежде всего от нашей веры в конечную цель, независимо о чем идет речь.

Автор, вы меня до глубины души просто проняли своим топом:) Готовила ужин и всю дорогу думала, как бы вас замотивировать и разубедить. У меня уже, по-моему, даже появилась мотивация:) А если попытаться сделать вот так. В холодное время года наверняка ведь набираете пару лишних кг? А если поставить себе целью их не набрать? Не худеть пока кардинально, не рвать с места в карьер, а просто чуть-чуть себя проконтролировать. Сначала недельку поотмечать где-нибудь, что, в каком количестве и в какие часы вы съедаете, а если вдруг неодолимо потянуло к холодильнику - понять почему это произошло. Потом примерно прикинуть по этому списку, насколько ваш рацион сбалансирован и насколько он "тяжелый". Потом почитайте, как питаться в течение дня "по Магнолии". Примите то, с чем можете согласиться легко и без проблем. Проанализируйте свою физическую нагрузку. Если есть выбор, какой-то отрезок пути проехать или пройти - возьмите себе за правило его проходить. Если есть возможность, старайтесь вообще много ходить - это очень полезно. Со временем продумывайте для себя легонькую и ненапряжную гимнастику, что сможете, без фанатизма. Хотя бы так для начала. При регулярном применении уже даже это даст результаты. В общем, хочу еще раз пожелать вам удачи:)

Не вычитывала весь топ, может, повторю чье-то мнение, извините. Найдите "свой" способ. Может, искать придется долго или даже скомбинировать куски от разных методик. Главное, в процессе поисков слушайте внимательно свой организм! Я 2 года осторожненько пробовала всякие-разные способы и нашла свой. Перестала есть соль, для этого как ненормальная вычитываю все этикетки на продуктах. Кроме этого, пратически все готовлю в пароварке. Поначалу несоленое и паровое невкусно так, что жить не хочется! Но быстро привыкаешь, начинаешь различать настоящий вкус продуктов, который мы солью забиваем. А то, к чему приучиться невозможно, ибо гадость - ну так и вообще можно не есть. У меня при таком образе питания ушло 15 кг за 3 месяца, при этом никаких головных болей, слабости, ухудшения здоровья. А главное, почти никогда нет чувства голода, уж не знаю почему. При этом в размерах порций я себя не контролировала, физической активностью не озадачивалась, и вообще никак не парилась, разве только витамины пила. Прошло больше года, соли сейчас продолжаю есть очень мало, вес не возвращается. К слову, мне почти 40 лет - это я к тому, что для моего возраста все прошло, я считаю, очень безболезненно.

Прекрасно вас понимаю, автор. Сама недавно была с такой же позицией, впрочем, с ней же и остаюсь;) Весила много, но (для многих ужас!:)), меня это устраивала. У меня не было желания худеть, я не считаю женщин с весом в 50кг (разве что она не ростом 150см) красивыми, ну не воспринимает мой глаз и голова худую женщину как что-то красивое, ну вот звиняйте. Поэтому стремления похудеть не было вообще. Рядом очаровательный муж, двое детей. И все было прекрасно;) Пока я в январе не зашла чисто случайно в этот раздел и увидела, что все вокруг худеют, причем успешно. Меня такая злость взяла:) А я что, хуже что ли?:):):) Да я лучше всех в сто раз!!!:-Р Перестала есть после 4х, первый месяц было тяжело, потом втянулась очень. На данный момент я сбросила 20 кг:) Хочу сбросить еще 10, хотя и тот вес все равно будет многовато для моего роста по нынешним меркам. А теперь, внимание. С головой беда, да, началась:) Я совершенно не воспринимаю себя похудевшаю. Мне кажется, я все такая же, как и была. Когда все вокруг говорят "Вааау, как круто" - Я ЭТОГО НЕ ВИЖУ. А что особенного? Ну да, говорю, похудела,...вроде... Да, весы показывают на 20кг меньше, да, пришлось полностью сменить гардероб (кста, удовольствие не из дешевых;)), но вот сказать, что я стала себя БОЛЬШЕ любить или еще что-то там, да Боже упаси, я себя и так любила. Кстати, на фоне похудения у многих башню сносит. Особенно у тех, кто долго был толстым. Моя подруга похудела со 120 до 80, так с головой ТАК плохо стало, ей казалось, она чуть ли не мисс Мира:D Благо, через несколько лет это прошо. Ну и Мисс Магнолия вам как яркий пример (не в обиду ей), но и у нее это пройдет:) Короче, моя мотивация была такая "А чем я хуже???". Все остальное как то: внешний вид, одежда, мужчины, здоровье и пр. меня вообще не брали. Автор, удачи вам. Возможно, такой момент настанет и вы начнете худеть. Возможно, он вообще не настанет. Ну так и что с того?;)

"Моя подруга похудела со 120 до 80, так с головой ТАК плохо стало, ей казалось, она чуть ли не мисс Мира:-D Благо, через несколько лет это прошо. Ну и Мисс Магнолия вам как яркий пример (не в обиду ей), но и у нее это пройдет:-)" Повеселили с утра :) А как же очаравательный муж ужинал один ? Если вы ели только до 4 ?

А в чем проблема мужу одному поесть? Кстати, проблема гораздо бОльшая, как детей накормить и за ними не доесть;)

Ну,утром -один,в обед- один и на ужин-один.Мой на такое не соглашается:) Или у вас совметсные завтраки и обеды.. Требует компанию.А после детей запросто не доедаю :)

я вообще по солнцу стала жить ;) Муж мой ужинает в 19.00, а ясижу рядом и общаюсь: не лезет мне в горло кусок :). Хотя у нас ужин - единственный прием пищи, когда мы можем есть, Вчера мне руколлы захотелось. Посадила мужа, детей: они ужинают, а я типа салат ем. Прада я в 21.30 уже баиньки иду :) ( с мужем естественно, он вообще в 5 утра из дому уходит ) :)

После Брэгга начнешь в 5-6 утра просыпаться сама и полной сил :) Или уже начала ? Все, ты меня окончательно раздразнила !Начинаю:) и отчитаюсь:)

в 5.30 я уже на ногах. Вчера проснулась, в 5 утра и подумала, что надо йогу начать изучать ;), правда потом опять уснула на 20 минут :)

:)"Если хоечется учиться,ляг поспи и все пройдет" шутЮ! Все ,я почти с тобой...Дети виноград жуют, а я травку(сама знаешь какую) водичкой запиваю.....

:), я так и сделала: уснула. Я морально к йоге еще не готова :). Не все сразу :)

Нет у нас совместных ни обедов, на завтраков:( Раньше были ужины, сейчас они очень редки (да, бывают, каюсь;)), в выходные можем сходить куда-то в ресторан, а дома нет, не едим вместе практически. И проблемы не вижу в этом:)

Совместный ужин-это еще и общение,мы любим это дело :)

Пообщаться и после можно;)

можно и по телефону общаться, по скайпу чатиться - тоже общение и личное присутствие необьязательно ;)

Муж ужинает, я в это время какую-нить статическую заряжку делаю, стою как-нить не супер дажк хитро и разговариваю. Или вяжу сажусь - рахговариваю. Правда, целый год после 2х родов не могла опять к этому вернуться, все вечверком с мужем бы чайку попить, когда дети спят.

зависть вообще плохое чувство... между нами девочками.. Мании величия не замечаю за собой, вменяемые окружающие меня люди - тоже. Много раз писала, что мисс Вселенной себя не считаю, но то, что фигура у меня нормальная сейчас - думаю согласятся все. А недостатки есть у всех. Но некоторым они мешают жить, ваш пост - яркий тому пример. Добейтесь 5-й доли того, чего добилась я, мы с вами обязательно подискутируем. и я говорю не только про фигуру. Ваших фото в паспорте, увы, не нашла, не могу дать "объективную" оценку. Или на Крите в закрытом купальнике - это вы? У вас сейчас какой вес-рост? Сама в свое время говорила, что можно быть полной и счастливой, что идеалы веса - не для меня, после родов, а потом, в один момент, осознала, что глупо так говорить. Может и вы когда-нибудь это поймете. Поймете, что женщина весящая много, выглядит на 10 лет старше...

Да, конечно, вам все завидуют;) Все вокруг;) Эх, не в фигуре дело... дело в человеке, увы:( Вы можете не верить, но мне по фиг, похудели вы или наоборот поправились:) И еще, можете себе представить, что не для всех людей в жизни габариты 90-60-90 являются основным приоритетом в жизни? Впрочем, где читала, что вы в прошлом модель, так что некоторую зацикленность на весе и фигуре можно объяснить этим. "Добейтесь 5й доли того" - совсем необязательно пробовать наркоту, чтоб знать, что это плохо;) В закрытом купальнике - моя мама, кстати:)

Если бы вам было все равно, вы бы не писали об этом в своем посте. Тоже самое касается размеров 90 на 60 на 90. Те кому все равно, не сидят на форуме Фитнес и диеты, в принципе. Ну и из моего поста вы ни на один вопрос кроме мамы не ответили.. что и следовало ожидать :D:D:D

"Ну и Мисс Магнолия вам как яркий пример (не в обиду ей), но и у нее это пройдет". Зря Вы так... Я общалась с Катей - абсолютно адекватный человек, с хорошим чувством юмора, очень приятная в общении. А то, что у нее есть гордость за себя... Знаете, если бы у меня получилось настолько похудеть, да еще при этом замечательно восстановить кожу и вообще выглядеть прекрасно, да еще и без вреда для здоровья - я бы собой тоже гордилась, чесслово. И не вижу в этом ничего предрассудительного. Напротив, было бы странным, если б человек шел к определенной цели и, достигнув ее, вел себя, как ни в чем не бывало. Радоваться своим успехам - это нормально для каждого вменяемого человека, а в противном случае - настораживает...

Радоваться - это совсем другое вообще-то:)

Наталия, Вы меня, наверное, невнимательно читали. Я писала не только про радость за свои успехи, но и про гордость за себя... Я себя тоже люблю любую - и в 90 кг любила. и сейчас, похудев пока на 16 кг, тоже люблю. И, похудев еще на 14 кг, тоже буду любить. Но сейчас я собой горжусь и даже очень!!! И не считаю это зазорным. Так же, я думаю, и Катя гордится достигнутыми результатами. А про то, что Вы написали будто у нее снесло башню: "Кстати, на фоне похудения у многих башню сносит......Ну и Мисс Магнолия вам как яркий пример", я считаю, что Вы не правы совершенно. Почему??? см. выше...

ППКС! и спасибо большое за поддержку!!!!! :-*

Скажите пожалуйста, когда ваша книга выходит, очень хочется почитать.

книга выходит в начале ноября!:)