Меню

толстая спина

Anonymous

11 Jan 2008, 23:15

после беременности-родов поправилась ненамного, но вся масса скопилась на спине..и так она была не ахти какая - сколиозная спина оффисного работника с небольшой оффисной же шеей, а сейчас совсем фу:(( и руки в плечах очень поправились.. как с этим раастаться? какой вид спорта эффективнее? какие есть упражнения?

СтасИчка aka Нэсичка

12 Jan 2008, 13:38

А если поплавать? :)

ter@

13 Jan 2008, 14:59

ага, и добавиться еще мышечный объем как раз спине и плечам. у меня самой такая же проблема, как у автора. почти неубираемо это, потому я решила попу-бедра качать, чтобы фигура гармоничней смотрелась

ЧВВ

12 Jan 2008, 16:10

А массажи не пробовали делать? Мне в прошлом году делали профессиональные массжи. За 20 сеансов - проблемы почти не стало.

маковка

12 Jan 2008, 19:11

Да, массаж-это вещь! Только массажиста нужно хорошего, чтобы не гладил, а прилагал все силы.

Сашка с Яшкой

13 Jan 2008, 02:20

я не представляю массаж спины при ГВ! я просто на животе не могу лежать - сраззу лужа

ясс

13 Jan 2008, 08:42

Это только в самом начале, через несколько месяцев никаких луж не будет.