Диетические блюда, какие знаете?
13 Jan 2008, 22:38
Доброго вечера всем худеющим. Я отношусь к тем, кто не любит диет и очень уважает сам процесс "покушать". Потому у меня всегда беда с тем, что бы такого приготовить, например, на десерт. Честно говоря, знаю только желе, йогурт натуральный с какими-нибудь фруктами и печеное яблоко с корицей. Может кто-нибудь предложит что-нибудь вкусно-диетическое еще? Не обязательно десерты... Чем, например, перекусить, когда до обеда далеко, а есть хочется, если ты не любительница фруктов?
16 Jan 2008, 04:56
Я либо общую калорийность считаю. Либо жирность. Готовлю на пару, тефлоне и в фольге. Супы без поджарок и заправок. Еще заменяю обожаемые конфеты к чаю на муссы-кремы (валиовские обажаю, к примеру). И ем их вприкуску. У них там калорий чуть, а удовольствия надолго.
14 Jan 2008, 11:48
сибаритские рецепты вкусные,балую себя если совсем приспичивает
Anonymous
16 Jan 2008, 17:36
Насчет перекусить не знаю, а вот куриная грудка с овощами-очень даже вкусное и низкокаллорийное блюдо.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты