Похудение по доктору Гинзбургу

Интересно, есть здесь сторонники? Я читаю журнал Худеем правильно , из которого и узнала о его методе, после нашла в инете книгу и прочитала - вроде довольно толково все) Но сама еще не пробовала следовать, хотя вроде все довольно легко - уменьшение жиров, кушать можно практически все и когда хочется, но в определенных кол-вах)Еще Гинзбург сам разработал и выпустил в продажу коктейль Доктор Слим(сплошной белок) - его пьют перед едой, чтобы меньше потом сожрать еды, говоря проще)))Но вот Слима у нас нет( я живу в Киеве) и потому к сторонникам(ежели таковые найдутся) вопрос: а помогает ли система питания без Слима или нет? Потому что я видела всего один отзыв о похудении по Гинзбургу , но тот дядя худел именно с Доктором Слимом)