Помогите!!!!

Уважаемые! Помогите мне, пожалуйста, начать худеть! Я никак не могу взять себя в руки!!! :( Жру как свинья на убой!!! Как собраться? Поругайте меня!!!

Я три дня держу себя в руках. Тоже отсутствием аппетита не страдаю. вот и сейчас сижу и терплю... хотя съела достаточно и не так давно (3 часа назад). У меня порции огромные и мне всё мало :( Думаю, може несколько дней перетерпеть и желудок чуть подуменьшится и будет меньше хотеться? я сейчас стараюсь больше времени проводить на улице, чтобы не соблазняться дома. Правда вечера вгоняют в тоску, а ещё и муж приходит поздно, соответственно спать ложусь тоже поздно, вот и голодно. А ещё обидно и хочется заесть и вообще у меня уже привычка есть...за компом, за телевизором...Это так ваще беда...Это как атрибут...Вот думаю, может вышивкой или вязанием заняться или ещё чем, пока телек смотрю, чтобы руки занять НЕЕДОЙ. Два дня уже деалю массаж ( не сама, а спец.), так тоже стимул...Во-первых , деньги, а второе - не гладят меня, а мнут...терпеть приходится....

Вот совпадение! :-) Мы тезки! Я тоже из Ю. Бутово! И сынулька у меня чуть постарше вашего младшенького! :) Да, и едим мы большими порциями с огромным аппетитом! Прикольно!!! :-)

Дык давай вместе неесть :) и гулять вместе. как грится поборемся друг за друга, если сами слабовольные. Аська есть? Стучись, в паспорте есть номер. Или на почту кинь... И нечего анонимничать - это не стыдно...Хотя нет...стыдно, но зато повод потом всем показать, что ты справилась :)

Стыдно!!!! Просто ужас!!! Уменя ж после родов за 100! Вот смотрю сейчас сайт мисс магнолии, неужели возможно!?!? Попробую, для начала, после 6 не есть! А то, если все сразу, то через 2 дня сорвусь точно... Ну, а вот, если что получится, когда-нибудь, тогда и буду всем показывать, что возможно это! А пока серятинкой похожу! :-( P.S. Аси нет у меня, полетела и больше не восстанавливается... :-( Мейл агент только! P.P.S. А гулять вместе (и худеть) с удовольствием буду :-), а то я в бутово никого не знаю.

для начала купите омегу 3 и начинате пить каждый день обмен вещест нормализуется и жор пропадет

читайте в архиве по старой ссылке http://www.eva.ru/static/forums/64/2007_10/1006510.html

а Омегу какой фирмы брать?

смотрите по составу

А что там должно быть в составе? Я когда-то допельгерц покупала.

нужен р. жир где примерно такой состав на 100 мл 35% omega3 18% EPA 12% DHA соответствующие на 100 мл 27,8 омега 3 14,8 EPA 9,5 DHA 20 мг витамин Е вот старая тема из архива http://www.eva.ru/static/forums/64/2007_11/1077096.html

Как я поняла, это не капсулы? микстурка?

Все ясно! Микстура! :-( Читаю дальше!...

Читаю! Пока ничего не поняла... Омега 3 - это масло?

это жирокислота или очищенный рыбий жир она необходима для правильного функционированния нашего организма особенно необходимо только что родившим женщинам да и вообще всем

Т. е. покупаешь в аптеке и принимаешь как витаминчик?

да

Спасибо! Почитаю еще!

А противопоказания есть у этого чудодейственного жира? Побочные действия?

А противопоказания есть у этого чудодейственного жира? и побочные действия?

тады пиши на почту, где живёшь и телефон, как-нить созвонимся и сходим :)

Написала! :-) Там в фото можешь и моего лапуську посмотреть, только это тет-а-тет, между нами, ок?

:-) Можно уже не тет-а тет!!!!!!!!!!!!! :-)

И правда лапуська :) Открылась, так открылась, терь мы с тебя не слезем :) Кста, а зачем ты бандаж продаёшь??? Беги и одевай его на себя. Будешь поначалу себя поддерживать и для непереедания подходит ;)

Ох! Залазте! Садитесь поудобнее! :-) Правда, для тех кто оскорблять соберется, могу сразу сообщить - хамство игнорирую! Меня дразнить не интересно! мне пофиг на все! :-) Бандаж я вообще почти не носила, мне в нем не удобно, я после беременности вообще синтетику не выношу, да и великоват он мне... (хоть что-то велико!). P.S. У тебя у самой мальчишки - загляденье! :-) Хулиганы?

да не очень хулиганы, хотя старший, пожалуй, хулиганистый :) Тогда этот продавай и покупай поменьше. Вот на мне такой сейчас, но чую, нужно меньше... Нееее... хамить не будем, сразу лупить будем за невыполнение предписаний :D

:-) Лупить можно! Только не больно! :-) У меня сын, просто клубок энергии, только бы нашкодить! :-) А бандаж не могу носить - это каторга! Ты его каждый день одеваешь? Герой!

ага, герой.... Уже 8 часов как герой. Ток одела сегодня.... я про него забыла :))))))

А я слышала, что постоянно нельзя его носить...

а ктоговорито постоянности??? На момент уменьшения желудка - думаю не повредит. ночью буду без него.

А когда этот момент?

нууу. у меня уже три дня :) ем маленькие порции и желудок сокращается потихоньку. Да и бандаж не даст съесть лишнее, тесновато будет

Держись!!! Одна моя знакомая золотую цепочку на талию одевала, много не съешь, порвется - жалко! :-) Спасибо! Благодаря тебе вспомнила про это, хорошая альтернатива бандажу! Где б найти теперь мой размерчик!?! :-) :-) :-)

И я жру как слон. Меня надо изолировать от перекусов. Сама не справлюсь.

А от еды на ночь не надо? :-)

На ночь чай лублу с печенькой.

:-) а я мяско!!!

исключительно овощи :)

Ну да. Это в 20.00 где-то... Ужин... Ночью не ем! Тьфу!Тьфу! Желудок спит! :-)

так, деуки...Брысь по койкам, а то ща договоритесь.... И кто-нить из нас ночью доберётся до холодильника. я дожила до того, что мне теперь в голодуху не лень для себя лично что-то приготовить. Даже картошку почистить и пожарить. Так что молчать и спать. и от греха отредактируйте сообщения, чтоб слово "КАРТОШКА" глаза не мозолила :))))) Во всяком сразу в глаза не бросалось )))))

О-О-О, я для себя только пельмешки отварить могу :-), а вот для мужа готовлю, по-вкуснее стараюсь... Ну и сама лопаю... :-) А как можно сообщение то отредактировать?

самый лучший способ - раздеться догола и внимательно посмотреть в зеркало

Не,без одежды в правильной позе замерев перед зеркалом, можно показаться красавицей. А вот в одежде в обтяг расслабившись, чтобы кто-нибудь внезапно сфотографировал... Мне больше помогает ;)

Мне тоже помогают фотографии. Со стороны же всегда виднее, какие мы есть на самом деле.

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.