подскажите как эффективно убрать живот
Anonymous
20 Sep 2008, 15:53
подскажите как эффективно убрать живот, срочно!и еще и похудеть. ни как не могу сбросить вес после родов
20 Sep 2008, 19:23
чтобы живот был подтянутым и плоским, надо держать мышцы в тонусе и убрать лишний жир + желательно следить и за состоянием кожи. Итого: регулярные упражнения на пресс, массаж и Правильное питание, без излишних жиров. Мне помогло :) Хотя как такового живота никогда не было. Но только прессом или только питанием нужных результатов не достичь.
25 Sep 2008, 15:19
Может, попробовать обертывание? Вчера только видео-ролик на эту тему смотрела. Медовое обёртывание, в дом. условиях, хвалят очень и говорят что 5 см. в талии можно убрать http://moysecret.blogspot.com/2008/09/blog-post_24.htmll тут видеоролик лежит
25 Sep 2008, 20:59
медовые обертывания имеют очень низкую эффективность в качестве средства коррекции фигуры - просто улучшится состояние кожи. медовый массаж - уже лучше. добавьте вакуумный - почти хорошо. плюс ручной - отлично:)
26 Sep 2008, 18:11
я занимаюсь вот с этой девушкой http://intv.ru/view/?film_id=60720 3 раза в неделю (включаю в полноэкранный режим и вперёд), ещё через день медовый массаж (в душе похлопования), массажная щётка (с пупырышками/палочками)... Я только начала, полторы недели как, результат пока не виден, но он обязательно будет, уже перестало болеть при смехе, адаптируется тело по-тихоньку )) Начните и будет Вам счастье :)
28 Sep 2008, 00:24
о! спасибо за ссылку, совсем забыла про этих товарищей, у них столько видео на сайте ...
29 Sep 2008, 20:46
извените,что я к вам с вопросом.а что такое массажная щетка (с пупырышками-палочками)?
29 Sep 2008, 21:54
вот тут такая в ведёрке есть, что-то подобное, продаётся в отделах для бань http://beauty-shop.ru/cash/info/343.htmll
30 Sep 2008, 16:44
втягивать в себя!
27 Sep 2008, 09:49
Похудеть прежде всего. Сразу положительно отразится на животе.
30 Sep 2008, 01:54
+1000. По себе знаю .Качала как сумасшедшая пресс. Но помогает только одно: не жрать, как это не бонально(((( Эххе-хе, срочно надо прекратить жрать (это я себе... мысли вслух)
02 Oct 2008, 00:38
А если я весом 53 кг при рост 168, вроде худеть и не надо, а вот живот все равно есть :-(
01 Oct 2008, 13:15
а я купила вот эту штуку,сейчас живот плоский:) отличая вещь! http://www.top-shop.ru/ab-rocket.htmll?srcint=hp-top-ab-rocket думала фуфло,начала заниматься,и действительно эффективно.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты